润喉的茶叶有哪几种
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润喉的茶叶有哪几种,生活中很多人都很注重养生,对于养生的方式也是有很多的,喝茶也是其中的一种,,润喉茶是一种利咽润喉的保健茶,种类很多,以下来了解润喉的茶叶有哪几种。
1:玉蝴蝶茶
玉蝴蝶主要产自于云南、贵州等地方,玉蝴蝶又叫做白玉纸,可以清肺热,利咽喉,对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的治疗效果。玉蝴蝶茶主要是用其种子泡茶,一茶匙玉蝴蝶,加上滚烫开水,泡10分钟即可饮用。
2:薄荷
薄荷不仅是在餐桌上的点缀,薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛,还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧,加强体内血液循环。
注意:薄荷不适合产妇和婴儿食用。
3:紫罗兰
紫罗兰泡茶饮用对于呼吸道有很大好处,不仅可以滋润喉咙,还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等;还对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用,保护上呼吸道,调理支气管炎。
4:茉莉花
茉莉花淡雅的外表和迷人的香气,很多人都爱,它作为中药,药效也不少。茉莉花作为花茶泡水饮用,可以起到抑制细菌的作用,内服外用,就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。尤其是患有慢性支气管炎的患者更适合喝。
润喉的茶叶有哪些呢
一、罗汉果茶
材料:罗汉果1个
做法:将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1~2次,每次1个。
二、橄揽海蜜茶
材料:胖大海3枚、橄榄3g、绿茶3g、蜂蜜1匙
做法:先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,闷盖片刻,入蜂蜜调匀,徐徐饮之。每日1~2剂。
三、桑菊杏仁茶
材料:桑叶10g、菊花10g、杏仁10g、冰糖适量
做法:将杏仁捣碎后,与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,加沸水冲泡,约盖闷15分钟后,即可当茶水饮用,边饮边加开水,每天1剂。
四、山楂利咽茶
材料:药用生山楂20g、丹参20g、夏枯草15g
做法:使用时,先用清水洗去浮尘,然后加水煎30分钟后,滤取药汁,一日数次,当茶频饮。
五、橄揽海蜜茶
材料:胖大海3枚、橄榄3g、绿茶3g、蜂蜜1匙
做法:先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,闷盖片刻,入蜂蜜调匀,徐徐饮之。每日1~2剂。
六、玉竹冰糖茶
材料:玉竹15克、适量冰糖
做法:取玉竹15克,加适量冰糖,用沸水冲泡,加盖浸泡约15分钟,最后搅匀即可饮用。
七、沙参大枣茶
材料:沙参15克、大枣5枚
做法:取沙参15克,大枣5枚,用适量沸水冲泡,加盖浸泡15分钟即可。
八、紫罗兰桂花茶
材料:紫罗兰花2克、桂花1克
做法:紫罗兰花2克 桂花1克,加入300毫升热开水浸泡10分钟,即可饮用。
九、百合冬花茶
材料:百合30~60g、款冬花10~15g、冰糖适量
做法:将以上两种材料全放在砂锅中,加入适量的水浸泡半小时。然后先用大火煮20分钟,再用小火煎煮20分钟分别煮两种材料。再将两汁合并,加入冰糖即可饮用。
十、柚子茶
材料:柚子、蜂蜜、冰糖各适量
做法:把柚子皮、柚子果肉加上冰糖,再加少量的清水,放在锅上煮,煮开后用小火慢熬1个小时,注意要不停搅拌,防止粘锅。等柚子茶变的很粘稠,可以关火,倒出放凉。加入蜜糖搅拌均匀,再取一个干净的玻璃瓶,将柚子茶装进去,再倒一些蜂蜜封口即可。
润喉茶有哪几种
将甘草片放入保温杯中冲泡後嗽口,对於发炎的喉咙具有温润的帮助。
〔麦门冬+玄参须〕将麦门冬与参须放入保温杯中冲泡後,即可饮用。可生津补气。
〔菊花茶〕菊花十朵放入保温杯中冲泡後加盖密闭,略冷後即可饮用,喜喝冰凉者,可冲开水5分满,加入冰块即可。另可加适量之蜂蜜。清肝明目。
〔菊枸茶〕将枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保温杯中冲入热开水即可。
(清音茶)胖大海5g,蝉衣3g,石斛15g。水煎代茶饮。功能养阴润喉,利咽治喑,适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。
润喉茶的分类
绿萼梅、绿茶、橘络各3g,女贞子6g。先将女贞子捣碎后,与前三味共入杯内,以沸水冲泡即可。每日1剂,不拘时饮服。功能养阴利咽,行气化痰。对肝肾阴虚,虚火上浮,气郁痰结之咽痛不适,咽喉异物感,饮之有良益。
(山楂利咽茶)药用生山楂20g,丹参20g,夏枯草15g。使用时,先用清水洗去浮尘,然后加水煎30分钟后,滤取药汁,一日数次,当茶频饮。功能活血散结,清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。
(马鞭草绿豆蜜茶)鲜马鞭草50g,绿豆30g,蜂蜜30g。将绿豆洗净沥干,新鲜马鞭草连根洗净,用线扎成2小捆,与绿豆一起放锅内,加水1500毫升用小火炖1小时,至绿豆酥烂时离火,捞去马鞭草,趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂,分2次服,连服数日。
润喉茶的做法
〔澎大海+蜂蜜〕润喉茶
将胖大海打碎放入保温杯中,冲入开水後即可饮用,具润喉、防止发炎、通便作用。
〔罗汉果〕润喉茶
将半粒或一粒打碎後,用纱布包成一小包,丢入保温杯中冲泡後即可饮用。属甘味剂, 可进行自由基清除。
〔甘草水〕润喉茶
将甘草片放入保温杯中冲泡後嗽口,对於发炎的喉咙具有温润的帮助。
〔麦门冬+人参须〕润喉茶
将麦门冬与人参须放入保温杯中冲泡後,即可饮用。可生津补气。
〔菊花茶〕润喉茶
菊花十朵放入保温杯中冲泡後加盖密闭,略冷後即可饮用,喜喝冰凉者,可冲开水5分满,加入冰块即可。另可加适量之蜂蜜。清肝明目。
〔菊枸茶〕润喉茶
将枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保温杯中冲入热开水即可。
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