花生汤会上火吗 花生汤怎么煮又白又烂
本文已影响5.88K人
本文已影响5.88K人
【导读】:很多人爱喝养生的汤,其实最主要的是味道很好,很多人也是爱喝,常见的花生汤只需要白糖就好了,养生做法也是可以加牛奶的。
不上火,很多的食材表面上会上火,其实最主要的还是在烹饪的方式上面,比如常见的花生的烹饪方式就是油炸,热量就是很高的。从养生保健及口味上综合评价,还是用水炖花生为最好,它具有不温不火、口感潮润、入口即烂,易于消化的特点,老少皆宜,倘若再适当加此些中药一并煮食,食药并进,相得益彰。
花生汤和银耳汤是一类的食物,都是养生的粥点,不过煮成汤的花生汤就是很多人的选择,也是很养生的。花生本身吃多了不会上火,喝花生汤也不会上火,但平时会用一些比较容易引起上火的做法、材料来煮,比如油炸、吃辣的,推荐吃盐水煮的,不会上火,而且吃花生对身体非常好。
花生汤是闽南一代的特色,不过花生煮汤的做法还是很简单的,但是花生汤煮的最好的状态就是白又烂,如何煮出好吃的花生汤呢?
材料:花生 (适量),牛奶 (适量) ,枸杞 (适量) ,冰糖 (适量) ,水 (适量)
步骤:
1、准备的材料。
2、提前浸泡能很好的方便炖煮,花生用热水浸泡1小时左右,剥去花生衣。冰糖待用。
3、锅中加入水,放入花生。
4、大火烧开转小火烧至一小时左右,放入冰糖。
5、烧至花生酥烂,水快干时倒入牛奶。
6、枸杞是备选的食材,可以加可以不加。最后加入枸杞烧5分钟左右即可。
7、花生糖水盛入碗中即可。
花生米熬粥需要提前泡吗 花生可以和什么一起煮粥
虫草花鸡汤的功效 孕妇能喝虫草花鸡汤吗
汤圆是冷水煮还是热水煮 汤圆冷水煮可以吗
喝汤减肥法 4款排毒汤清肠又助瘦
雪梨汤可以放蜂蜜吗 雪梨汤可以用白糖煮吗
汤圆热水煮的好处 汤圆煮多久
晚上喝汤会长胖吗 饭后喝汤会不会长胖
怎么煮杨梅汤?这样做解暑又养生
花生汤怎么煮又白又烂 花生汤又白又烂的煮法
喝羊肉汤上火吗 喝羊肉汤有什么好处
煮梨汤用热水还是凉水 煮梨汤要不要去皮
蜂花粉是怎么形成的 吃蜂花粉会上火吗
晚上喝汤不吃饭会胖吗 晚上喝什么汤可以减肥
陈冠希对汤唯表白 性感妆容迷倒花花公子
花生煮多久能熟又入味 花生怎么煮好吃又入味
绿豆汤能祛痘吗 煮绿豆汤的正确方法
汤圆怎么煮不粘锅 煮汤圆的水是冷水还是热水
花生的做法大全 花生的家常做法图 花生怎么做好吃又简单
泡汤让肌肤美白又保湿?泡汤4步骤做对才美肌
又到春花烂漫时 碎花裙印花裙小清新
虫草花瘦肉汤的功效 孕妇可以喝虫草花瘦肉汤吗
爱生活,爱煲汤 煮妇必学
喝汤2周瘦18斤?独门绝招烂豆汤