喝菊花茶有什么好处和坏处
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喝菊花茶有什么好处和坏处,菊花茶的主要功效之一,清热去火,清肝解毒,简单又直接,让我们不得不爱上它。下面是小编给大家介绍的喝菊花茶有什么好处和坏处,希望对大家有帮助!
喝菊花茶有什么好处和坏处1
喝菊花茶有什么好处:
1、防辐射
强烈推荐经常对着电脑的人员,日常生活中多喝菊花茶能够有助于抵抗、防止电脑的辐射。
2、清肝
菊花茶的主要功效之一,清热去火,清肝解毒,简单又直接,让我们不得不爱上它。
3、镇静安神
睡菊花枕头也有安眠、镇静的功效,菊花对中枢神经有镇静作用,对神经性头痛、头晕有显着疗效,失眠心悸、全身乏力的方剂。 。
4、防止眼疲劳,明目养神
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。涂抹眼睛可消除浮肿,能使眼睛疲劳的症状消退,对恢复视力也有帮助。
5、杀菌抗衰老
菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。
6、防治心脑血管疾病
对心血管系统的作用尤为显著,对高血脂、高血压﹑动脉硬化等疾病有辅助防治作用,备受中老年朋友的青睐。
7、防治便秘
菊花性凉,同时其中又含有一种可促进肠胃蠕动、提高消化能力的物质——丹宁。因此对于长期便秘及易便秘上火的人,可适当喝些。
8、清热消暑
菊花茶能够清热解火、消暑。
9、提神抗疲劳
菊花茶也有着很好的提神作用,菊花茶中含有丰富的维生素A、同时菊花茶的口感甘甜,因此常喝有助于提神的作用。
10、防癌抗癌
菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂,这种物质与化疗相结合集中杀互癌细胞,可以使化疗取得更好的效果。
喝菊花茶有什么坏处:
1、菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,脾胃虚弱的人,容易腹泻者不要喝。
2、菊花茶性寒,孕妇最好不要喝得太多,而且泡的时候也要泡淡一点。妇由于免疫力低下,喝菊花茶还会影响到胎儿的发育,也是十分不合适的。
3、过敏者慎用。
对于过敏体质的人,假如你不知道自己是否对菊花茶过敏,可以尝试几朵试饮,确保没有问题的情况下,再大量饮用,避免引起腹泻等其他病症。
喝菊花茶有什么好处和坏处2
喝菊花茶有什么好处
1、防辐射
常喝菊花茶有防辐射作用,因为它有去毒的.作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质,都有抵抗、排除的疗效。因此,菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。
尤其是现代白领,整日坐在高楼里,通风透气性不好,而且每天长时间面对电脑辐射,大部分人回家还要面对电脑,加上手机整日离不开腰包,另外,微波炉等厨房用具也有很强的辐射。因此,要想远离辐射,好每天饮用一定量的菊花茶。
2、明目护眼
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。
因此,也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。菊花能清热解毒,如果早晨起来眼睛红肿,能缓解双目红肿疼痛。
3、防铅中毒
菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力,在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外,降低血铅;此外,铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。
4、清热解毒
野菊花具有良好的解毒清热消肿功效,一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时,野菊花药效好。
5、杀菌消炎
现代研究表明,菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用,对感冒有很好的预防效果。
6、防癌抗癌
菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂,有助于消除癌细胞。
喝菊花茶有什么坏处
有过敏体质的人如果想喝菊花茶,应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡,但也不应过量饮用。此外,由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝。一般情况下,菊花茶适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
喝菊花茶时,人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为,菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,好别加糖,应单喝菊花。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以,不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
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