新生儿晚上不睡觉什么原因
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新生儿晚上不睡觉什么原因,新手爸妈都烦恼这个问题,因为孩子不睡觉大人就没的睡,新生儿晚上不睡觉的原因可能是环境的刺激、不良的喂养习惯、钙物质缺乏等因素所引起,那么下面一起来聊聊新生儿晚上不睡觉什么原因。
新生儿晚上不睡觉的原因可能是环境的刺激、不良的喂养习惯、钙物质缺乏等因素所引起,需要根据原发病因对症治疗。
1、环境的刺激:新生儿体质比较弱,如果在日常生活中受到环境的刺激,比如周围的环境太过吵闹或者是过热过冷等,都会影响到晚上正常的睡眠,需要给孩子创造温馨、安静的环境,能提高睡眠质量。
2、不良喂养习惯:如果是新生儿在日常生活中不良的喂养习惯,比如晚上的'时候喂奶太多,可能会引起消化不良,伴随着腹部胀痛的表现,也会引起晚上不睡觉,需要通过改变喂养方式得到缓解,需要在晚上的时候避免喂奶太多。
3、钙物质缺乏:新生儿如果出现了体内钙质缺乏的情况时,也会伴随着晚上睡不着觉,可以去医院做微量元素检测,也可以在医师指导下通过补充钙片改善,比如在医师指导下选择乳酸钙片、碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等。
新生儿半夜不睡觉的原因可能跟白天睡觉过多、鼻子不通气、缺钙等等原因有关。
1、白天睡觉过多:新生儿白天睡觉过多,可能会导致夜间睡不安稳。白天要适当让孩子玩耍一会儿,有利于夜间入睡。
2、鼻子不通气:由于新生儿机体免疫力比较低下,如果没有做好保暖工作,可能会受凉,导致孩子鼻子不通气影响孩子睡眠,可以通过热、敷按摩、口服药物等方法缓解孩子鼻子不通气,有利于孩子入睡。
3、缺钙:新生儿缺钙会导致孩子夜间睡觉不安稳,可以到医院做检查,通过补钙改善。
除了以上原因之外,也可能跟肚子不舒服有关,具体要根据患儿临床表现由专业医师判断。
怎么样让宝宝有一个好的睡眠习惯?
(1)培养宝宝良好的卫生睡眠习惯
作为家长的我们,要能及时分辨出宝宝快要睡觉时所发出的信号:
表现出烦躁、揉眼睛、哭闹、或者发呆。
培养宝宝固定规律作息:
包括规律饮食,固定时间固定量的白天小睡。到宝宝3个月左右,要尽早决定睡觉的位置,并且固定下来。
卧室环境
黑暗、安静、无电视,床只用于睡觉,不在卧室惩罚孩子,另外,宝宝的入睡过程一定要在床上进行,不能在妈妈的怀中或者其他地方进行。
白天活动
需要一定量户外活动(不在6点以后)。
鼓励夜间睡眠:如果宝宝白天睡得较久,要把宝宝叫醒玩耍或者进食。
(2)逐渐消退法
到了孩子上床睡觉时间,把孩子放在床上,家长把灯关上,离开孩子,在门外等待。
不能忍受孩子哭闹的,第一次等待1~2分钟。
对于比较耐受的家长可以等待5分钟,再进去看望孩子,对孩子进行安抚,看看有没有身体不适。
这种安抚是在床边用语言,而不是用身体去接触,时间不超过2分钟。
第二次时间间隔10分钟去看望儿童,用同样的方法安抚,当达到等待的最大极限时坚持到孩子睡过去。
第二晚看望儿童的时间间隔可以延长,第二晚时第一次等待十分钟,之后每增加5分钟逐步等待。
1~2周后有明显的效果。
(3)给宝宝制定睡前程序,要有仪式感。
睡前程序是一系列让孩子安静轻松愉快的活动,比如洗澡、放一点轻松的音乐等来帮助宝宝的入睡。对于大儿童,包括刷牙、洗澡、上洗手间、睡前熄灯、睡前晚安等。
睡前程序规定在15-30分钟,最多不超过45分钟。一般建议每次是3~6个的睡前活动,这样有助于孩子的入睡。睡前程序结束后,孩子应立刻熄灯睡觉。
不要做的事:在睡前3个小时内,避免看电视,玩电子产品这些兴奋性的活动,避免睡眠晚。除了养成良好的'睡前程序,也可以适当的推迟上床时间,尽量接近孩子可以上床睡着的时间。
虽然,采取哪种方法来解决宝宝的睡眠问题,要结合宝宝的特点、家长的期望、家长的耐受、家庭的特点来综合考虑。但是,只要家长坚定信心,遵循科学的睡眠卫生习惯,坚持为宝宝睡眠的习惯进行管理,一般2周左右都会取得效果。
新生儿哭闹不睡觉的原因
新生儿哭闹不睡觉有很多种原因引起:
1、可能是宝宝肚子饿了,宝宝饿了容易引起哭闹,这种情况要及时给宝宝喂奶。
2、可能是拉了或者是尿了,宝宝皮肤非常的敏感,会让宝宝不舒服,要及时更换尿布,勤清洗宝宝身子。
3、可能是肠绞痛引起的,宝宝喂养过度、消化不良、腹胀,就会引发肠绞痛,这种情况要让宝宝吃点益生菌来改善肠绞痛。平时少食多餐,多喝点温开水,避免宝宝上火。
4、可能是黄疸,黄疸指数高的话宝宝容易哭闹,观察宝宝皮肤是不是发黄,及时的去医院测量一下黄疸值,必要的时候照蓝光来治疗。
新生儿经常哭闹不睡觉有可能是由于环境刺激、缺钙、疾病、生理因素等。情况如下:
1、外界刺激:新生儿经常哭闹不睡觉,有可能是环境刺激造成的.。新生儿对外界缓解较为敏感,如在睡眠时,室内光线过亮、声音嘈杂等,都有可能导致新生儿一直哭闹不睡。
2、钙质缺乏:新生儿经常哭闹不睡觉,有可能是由于缺钙引起的。如果新生儿缺钙,就会导致神经兴奋性升高,从而导致经常哭闹不睡觉的情况。
3、发病原因:新生儿经常哭闹不睡觉,有可能是由于疾病所致。新生儿经常哭闹,如鼻塞、打喷嚏、腹泻、发烧、肠套叠、肠痉挛等,都有可能导致新生儿经常哭闹不睡觉。
4、生理性因素:新生儿经常哭闹不睡觉有可能是生理性因素。如果新生儿饥饿、口渴、尿了、拉扯等,都有可能导致新生儿经常哭闹不睡觉。
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