血糖高早期10个征兆

经常口渴、尿频尿急、无力、精神不好、头疼、特别馋吃不饱等

血糖高早期10个征兆1

1、经常口渴、尿频尿急

特别是1型糖尿病和2型糖尿病后期，出现这样的情况可能性更大。血糖高的时候，身体会想办法降糖，会调节体内各处的水分，来帮助肾通过排水，冲走糖。严重的糖尿病患者，尿液还有一些甜味。

2、无力、精神不好，头疼

糖尿病的人胰岛素抵抗严重，血糖无法进入细胞中，不能给人供能，可能会出现莫名头晕、头疼。而且吃多少糖，都无法进入细胞，还可能会加重胰岛素抵抗，细胞没有了能量就会感觉到无力、精神不好。

3、特别馋吃不饱，和饿死鬼一样

多饮、多尿、多吃，是糖尿病人的三大症状。因为血液里的糖无法进入细胞，所以细胞很饿会让你不断的吃吃吃，最后，多余的糖都储存起来，导致脂肪肝，内脏脂肪增加，越来越能吃，越来越胖，形成一个恶性循环。

4、莫名其妙变瘦

糖尿病真不一定是瘦子，在中国就有很多人看着瘦，却有严重的糖尿病。很多人可能会莫名其妙的变瘦，怎么也吃不胖，看起来还不健康，因为糖尿病人一半都有消化问题，吃多不吸收。

胰岛素不仅仅降低血糖还有防止肌肉流失和脂肪分解的作用，如果胰岛素功能失常，身体就会分解脂肪和肌肉，从而导致体重下降。

5、伤口特别难愈合

小朋友伤口愈合特别快，但是，对于糖尿病人，一些小划伤要很久才能愈合，导致炎症，并损伤免疫系统的有效修复能力。

6、视力下降厉害

视力模糊，不一定是眼镜度数升高了，可能是血糖高了，容易导致晶体肿胀，导致变形，视力模糊，但血糖稳定后，晶体就会恢复正常，视力也会恢复正常。

7、皮肤变黑，特别是脖子出现黑皮

太阳可以晒黑你，血糖高也会让你皮肤变黑，黑棘病是糖尿病人的常见症状，患有肥胖和黑棘病的人具有胰岛素抵抗的比例高达80%。

8、脚指头麻木、经常有刺痛感

坐太久或蹲太久，都有可能有这种麻木和针刺的'感觉，这很正常。但是，对于糖尿病患者来说，会莫名其妙的有这样的感觉。因为血糖高会损害脚部神经，导致麻木和刺痛感。研究发现，49%的糖尿病前期患者和50%的新诊断糖尿病患者，都有周围神经病。

9、皮肤瘙痒、水泡、皮疹问题不断

皮肤病不一定是个人卫生问题，实际上，血糖高也是一大诱因，血糖高会导致炎症，干扰健康的新皮肤细胞，替代旧皮肤的能力，很容出现瘙痒性皮疹或疼痛性水疱，经常性的皮肤瘙痒，这是糖尿病的早期症状。

10、女性阴道感染，男性勃起功能障碍

很多妇科疾病也和血糖高有关系，高血糖可以促进念珠菌(引起阴道酵母菌感染的真菌)和多种类型的细胞生长，这些细菌可以引起尿道感染。

血糖高早期10个征兆2

孕早期控糖做试管血糖高可以进周期

所有的孕妇在怀孕期间都有患糖尿病的风险。这是因为胎儿发育过程中，葡萄糖的需要量增加，胎盘分泌的激素干扰了胰岛素的作用，胰岛素抵抗增加和胰岛素分泌相对不足等，会导致孕妇血糖的波动。

而一旦得了糖尿病，对孕妇、对胎儿都会有很大的影响。首先容易造成孕产妇感染，羊水过多、高血压等，20%-50%的患者产后可能发展成二型糖尿病。同时，宝宝出生以后，更容易出现低血糖、低血钙、低血镁、红细胞增多症、黄疸等，将来发生糖尿病、肥胖等代谢综合症的机会会大大增加。

根据国家卫生和计划生育委员会发布的糖尿病诊断标准，空腹血糖、服葡萄糖后1小时和2小时血糖值分别为≥5.1摩尔/升、10.0摩尔/升、8.5摩尔/升（任意一项）即可诊断为妊娠糖尿病。

一旦得了妊娠糖尿病，要重点把握以下原则

1、严格控制孕期体重增加，避免体重增长过多过快。

2、每日5餐，3个正餐2个加餐，要定时定量，少量多餐，总量控制。

3、控制主食总量（每天300克左右），提高粗粮比例，粗细搭配。

4、选择升糖指数低的食物及组合。

5、多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜、深色蔬菜。

6、控制水果总量，每天不超过200克。

7、保证鱼肉蛋奶以及大豆制品的正常摄入。

8、每餐后都运动20-30分钟，每天合计不低于60分钟。

9、自备血糖仪，自我监测血糖，指导自己饮食、运动和生活。

(安娜 国家二级公共营养师 王兴国营养特训班四期学员 扶贫达人团优秀成员 优质健康领域创作者 营养科普原创作者 唠“糖友” 的嗑儿 说“减重” 的事 还有好吃的、好喝的和你一

孕期控糖有多重要

近年来，妊娠期糖尿病的发病率越来越高，很多宝妈往往会被妊娠期糖尿病吓死，可是糖尿病并没有想象中那么可怕，如果血糖控制良好，不会出现任何不良反应。

但是需要控制血糖，如果血糖控制良好，那么一切OK，如果血糖控制不良会导致其他很多不适，比如以下:

血糖较高的宝妈，容易导致流产，早产，胎儿畸形，甚至胎死宫内。我清楚的'记着这么一件事情，有一个妊娠期糖尿病的宝妈，怀孕期间一直都好好的，可是就在孕38周的时候，无缘无故的导致胎死宫内了，所有对宝妈来讲孕期控制血糖很重要。

孕期控糖很重要，宝妈们一定要监测血糖，祝好孕。

血糖高早期10个征兆3

血糖高能吃山楂吗

1、血糖高能不能吃山楂

对于血糖高的病人来说，确实应该要合理的选择自己平时所吃的食物，所吃的食物应该以清淡为主，而且不能吃那些含糖量比较高的食物，山楂虽然口感很不错，营养价值也很丰厚，但是山楂中也含有一定量的糖分，这对于血糖高的人来说是不利的，所以如果自己的血糖高的话，那么在平时尽量不要吃山楂。

2、血糖高吃山楂的影响

血糖高的人如果在平时选择吃山楂的话，那么会使自己的血糖变得更高，主要是因为山楂的含糖量比较丰富，血糖高的人吃一些含糖量丰富的食物对自己的病情是不利的，不仅会升高自己的.血糖，而且会带来其他的一些不良影响，所以血糖高的人一定要避免吃山楂，以免影响到自己的健康。

3、血糖高的饮食方法

通过自己的血糖高，那么合理科学的饮食非常重要，尽量以清淡饮食为主，除了不可以吃山楂以外，其它一些含糖量丰富的食物也不能吃，因为含糖量高的食物会使血糖更高，会严重影响到自己的健康，平时应该要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不吃含糖高和油腻的食物，让血糖高的人群能够重视饮食安排。

通过介绍我们了解到血糖高是不可以吃山楂的，主要是因为山楂含糖量比较丰富，血糖高的人应该要科学合理的饮食，这样才能确保自身健康，但愿本文的讲述能对血糖高的病人提供帮助。