莫让危险食物伤害孕妈妈
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螃蟹
螃蟹虽然是极有营养的美食,但是它是凉性食物。中医说它有活血化瘀的功效。自然对孕妇而言是不利的,尤其是有明显堕胎作用的蟹爪。
甲鱼
甲鱼虽滋阴益肾,但也是寒性食物,有这较强的活血化瘀功效,因而也有一定的堕胎作用。中医说鳖甲的堕胎作用强过鳖肉。
薏米
薏米也属于一种药食。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因此会有诱发流产的可能。
马齿苋
马齿苋既是草药又可做菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。>>>推荐阅读:妈咪过冬要远离6种食物
罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入了一定量的添加剂,如人工合成的防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妈妈食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
罐头食品在制作的过程中会添加一些合成防腐剂,尽管这些防腐剂对人体的健康影响不大,但是孕妈妈还是不能多食用。此外罐头的营养价值在加工的过程中高度流失或者被破坏。
菠菜
菠菜是公认的富含铁质并具有补血功效的蔬菜。而事实是菠菜含铁量并不多,而含有了大量的草酸,草酸影响锌和钙的吸收。孕妈妈钙、锌的含量减少会影响胎儿的生长发育。
巧克力和山楂
巧克力食用过多会让人产生饱腹感,并会导致身体发胖,而必须的营养是缺乏的。孕妈妈因爱吃酸性食物,山楂成了首选,但是山楂对子宫有兴奋的作用,过量食用的话会是子宫收缩导致流产,所以要少吃。
猪肝
现在的牲畜多位催肥饲料的产物。而催肥饲料中维生素A含量较高,这就使得大量的维生素A被积蓄到了动物肝脏中。维生素A会导致胎儿畸形,因此,孕妈妈需要少食猪肝。
久存的土豆
土豆中含有生物碱,存得越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆也会影响胎儿发育,导致胎儿畸形。虽然每个人体质不同,不是每个人都会出现异常,但孕妈妈还是不吃为好。
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