婴儿怎样睡最好
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婴儿怎样睡最好?婴儿睡觉要睡得好需要一个很舒适的睡眠环境,还有选择正确的睡姿,一般宝宝最好不要固定一个睡姿,应该多种睡姿交替。
望着宝宝熟睡的模样,应该是爸爸妈妈最感到欣慰和幸福的事情,而为了宝宝的健康,爸爸妈妈也要注意让宝宝以适合的姿势睡觉,才能让宝宝更好的成长。那么,婴儿怎样睡最好?
最适合婴儿的睡觉姿势是以仰卧、侧卧交替的姿势睡眠。其中,侧卧的时候最好以左侧和右侧卧位交替进行。因为这样的姿势有利于宝宝呼吸道通畅、减少对心脏、胃肠道的压迫,也有助于宝宝消化,避免或减少溢奶的时候出现窒息发生。
同时,宝宝的四肢能够活动,有利于宝宝调整睡眠姿势,安全性是比较高。而且经常更换睡觉姿势,宝宝的头部就不易睡偏,也更好看。另外,三个月以内的婴儿是不需要用到枕头的,最好平躺。如果宝宝有吐奶的话,需要把宝宝的头偏向一侧,以免引起窒息。
在宝宝睡眠时家长还要注意以下几点:
1、家长要注意观察宝宝的睡姿,及时进行纠正,要2个小时左右给予翻身,变换体位,有利于身体发育。
2、宝宝在俯卧位睡眠时,作为家长一定要注意看护好,避免压迫鼻腔和口腔造成危险。
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