婴儿米粉吃多了有什么危害
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如果长期给宝宝处于饱食的状态,就会影响宝宝的大脑发育。宝宝本身消化能力比较弱,一次性吃太多米粉也会造成消化不良、积食、发热等。所以为了宝宝的健康,妈妈在给宝宝吃米粉时,一定要定时定量,才更有助于宝宝的健康成长。
婴儿吃什么米粉好消化
给宝宝选米粉,一定要根据宝宝的月龄来选,大多数宝宝都是从6个多月大的时候开始吃米粉,这个时候给宝宝选米粉,一定要选择纯米粉,不要添加蔬菜和肉类的,这样才好消化和吸收,但是可以选择添加铁剂的米粉。
新生儿长到6个月大的时候,每日对铁的需求量会增加,但这个阶段的宝宝除了喝母乳或奶粉之外,不能吃其他的食物,而母乳和奶粉当中铁的含量非常少,所以就需要通过母乳外的食物补充铁,而这个阶段宝宝能吃的母乳之外的食物就是米粉,所以最好选择含铁的米粉。
等到宝宝月龄稍大一些的时候,再在给宝宝选择一些添加了蔬菜和添加了肉类的米粉。现在市面上卖的米粉,有粉状的和片状的两类,粉状的口感会更细腻一些,但是用热水冲调的时候很容易结团,所以如果宝宝对口感没有特殊需求,建议家长可以给宝宝买片状的米粉。
婴儿米粉食用注意事项
米粉不可做为宝宝的主食。宝宝正处在成长的起始阶段,蛋白质是身体发育所需的重要的营养成分,但是米粉中的蛋白质含量是远远达不到宝宝的身体需求。所以1岁以下的宝宝,若不是母乳喂养,饮食最好还是要以营养均衡的配方奶粉为主。如果饮食单纯的以米粉为主,容易致使宝宝缺乏蛋白质,使孩子发育较一般宝宝迟缓,个头小,不利于神经和血液系统和肌肉的发育。同时还会影响孩子的免疫力,让宝宝变得容易生病。另外需要注意的是,警惕宝宝因长期食用米粉长得白胖胖。这是米粉中含有的糖类被转化为脂肪所致,尽管孩子体重可能在增加,但是易患贫血、佝偻病、肺炎等疾病。
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