让粉刺滋生的6个坏习惯
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让粉刺滋生的6个坏习惯,每个人都想要个白净细嫩的脸蛋,但由于各种原因,很多人脸上都会出现不少问题,长粉刺就是其中一种,这对个人形象会大打折扣,以下了解让粉刺滋生的6个坏习惯。
粉刺是什么
粉刺一般指痤疮,痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大,但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
让粉刺滋生的6个坏习惯
1、用淋浴洗脸
淋浴时的强大水压使脸部所必须的角质脱落,引起皮肤干燥,从而就产生了粉刺,而且还会刺激已经有的粉刺,使脸部的状况更加恶化,所以最好用手捧水拍洗脸部,这样可以防止水压给脸部造成的伤害
2、洗头之前洗脸
如果洗完脸后在洗头,重复清洗也会成为粉刺产生的原因,所以,应该洗完头以后在洗脸洗澡
3、不洗粉扑
要知道,粉扑使用一周以上,其上面附着的汗以及皮脂会成为细菌丰富的“饵料”,依次滋生很多额的细菌,所以最好预备多个粉扑轮换使用,并坚持2到3天清洗一次
4、不勤洗枕套以及床单
每天都和我们亲密接触的枕套以及床单聚集身体分泌的了皮脂,汗等各种脏东西,因此与脸部接触的枕套最好每天换洗,床单尽量一周就洗一次
5、酷爱甜食
过多摄入甜食会导致皮脂分泌过量进而堵塞毛孔引发的粉刺,如果实在控制不了对甜食的欲望,可以服用维生素B抑制皮脂分泌,但维生素B属水溶性物质,难以在体内贮存,因此最好每顿甜食后坚持服用
6、爱吃刺激性食物
使用咖啡及辛辣食物不仅加重胃的负担,还会引起消化不良并分泌毒素,尽量毒素能通过毛穴排出体外,但其过程会给肌肤带来伤害从而引发粉刺。
粉刺怎么去除小妙招
一、及时疏通毛孔
首先,准备好一盆热水,在清洁干净面部去除角质后,经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸对准盆口,让升腾的热气蒸脸,再用热毛巾包裹面部3-5分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球,已消毒的医用注射针头的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,将粉刺挤出来,但是动作要轻,小心不要留下疤痕。
二、及时补水
对于闭合性粉刺肌肤来说,为肌肤补充充足的水份对消除粉刺也有很大的帮助。选择适合自己的补水产品,在每天早晚洁面后,及时补充水份,保持肌肤表层水油平衡,可以使皮肤处在健康的代谢状态,从而消除闭合性粉刺。
三、及时卸妆,且要安全干净
有很多MM有闭口性粉刺自己都不清楚由来,其实大多数都是因为卸妆导致的,彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净,很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每天晚上一定要选择合适的卸妆产品,彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。
四、饮食治疗,改善粉刺肌
饮食上调理就是内调,能有效改善粉刺肌。平时要少吃脂肪、高糖、辛辣、、咖啡等刺激性的食物,多吃蔬菜、水果、多饮开水,均衡营养。用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服,可有效排毒。
五、盐水冲洗能很好处理刚滋生的粉刺
盐水有很好的消炎杀菌作用,并且还能抑制粉刺的形成,尤其是对于刚滋生的粉刺。用15克盐水冲洗有粉刺的地方,每天1―2次,2―3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水,反而使粉刺恶化。
怎样快速去脸上的粉刺
1、应急法
可用黄瓜作面膜,可使皮肤收敛,令皮肤光滑不油腻。最紧急有效的就是冷热疗法,就是先用热水洗脸,然后再用冷水洗一遍。在睡前一小时点上香薰、泡个热水澡,然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情,睡个安稳的好觉,粉刺白头自然无踪影。
柠檬汁玫瑰水敷脸,混合同等份柠檬汁和玫瑰花水,用化妆棉沾取敷在脸上10-15分钟,冲洗干净,可有效缓解粉刺,避免粉刺进一步恶化。
2、做好清洁补水工作
长粉刺很大一部分是因为清洁不当、皮肤水分不足引起的。为了能更快速去除粉刺,我们必须要做好皮肤的清洁工作,去除皮肤表层和毛孔内的脏污,同时清除细菌、炎症。同时补水也不能少下工夫,但有些朋友皮肤天性缺水,那得从外面补水,如最近大学生用最多的.朴芝。
兰去豆,就含有法国橙花、苦参、氨基酸、人参玻尿酸,这些成份在快速清洁祛痘的同时又能很充足的补水,这样旧的痘痘很快就能消除,新的痘痘又很难再长,可谓完美!
3、杜绝上火食品
改掉不良的生活习惯,饮酒,吸烟,熬夜等,同时应控制少吃刺激性的食物如油炸食品,肥肉,奶油,甜食等。常吃瓜果蔬菜,有利于减少油脂粉刺,将粉刺的生长环境一起清除。但是也要注意少吃高糖水果如荔枝,榴梿,橘子等。
4、避免强行挤压粉刺
避免强行挤压粉刺,由于挤压粉刺容易导致人的皮肤受损,也容易让粉刺的脂栓进入真皮层,而引起真皮层发炎,留下疤痕或者斑痕,这点对本身恢复不好的斑痕体质的人特别需要注意。因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。 所以MM千万要看牢你的双手哦,千万不要去触摸长出来的粉刺。
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