分享夜间保养的四个护肤步骤
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分享夜间保养的四个护肤步骤,现在社会因为工作生活很多人都是在熬夜,这样皮肤就受到影响,那么夜间保养是很重要的,做对夜间护肤,才会有好的肌肤,以下分享为分享夜间保养的四个护肤步骤。
夜间保养护肤步骤一:深度清洁为肌肤去污排毒
经历了一天的工作之后,晚上回到家,不仅身体疲惫了,肌肤也是处于疲倦的状态下,此时需要给自己的肌肤进行一次彻底的整理清洁,尤其是有化妆习惯的MM,首先要用卸妆油彻底卸除脸部的彩妆,然后选用一款温和无刺激的洁面产品来进行二次清洁,这样才能算是完成基本的洁面工作。
夜间保养护肤步骤二:化妆水为肌肤补水保湿
洁完面之后,肌肤通常会伴随有干燥干痒的感觉,此时就要赶紧为面部肌肤及时补水保湿,来缓解这种干燥的状态。选用一款具有补水保湿功效的化妆水,用化妆棉沾取适量的化妆水,均匀擦拭面部肌肤,轻轻拍打直至充分吸收即可,洁面后擦上化妆水,不但能为肌肤补水保湿,同时还能为肌肤进行二次清洁。
夜间保养护肤步骤三:精华素维持好肤质
精华素的分子较小,能被肌肤更加容易且充分吸收,因此在使用完爽肤水后再使用精华素效果最好,它可以把营养成分更加完好的直抵肌肤底层,让肌肤充分吸收营养,尤其适用于干性及中性肌肤。
夜间保养护肤步骤四:面霜巩固保养效果
做完了以上护肤步骤之后,不妨再为自己的保养再加一道程序,它可以起到放大你护肤效果的功效。晚霜含有油溶性成分,它很容易被溶解在毛孔皮脂中,并且在皮肤深层慢慢扩散开来,不但如此还能巩固你的护肤成果,保护好肌肤一整夜。
1、掌握养肤黄金时间 提升睡眠质量
不了解肌肤晚间最佳排毒时间的女性要注意了,因为你很可能与嫩白肌肤擦肩而过。夜间11:00~2:00之间是身体淋巴排毒的时间,全身上下的毒素都是在这个时间段排出,当然包括皮肤。在熟睡状态下,才能使体内排毒充分产生作用。这就是为什么经常熬夜的皮肤暗淡无光而又问题多多。
拥有强大自我调节功能的皮肤,在夜晚9:00以后会产生越来越多的褪黑激素,它是抗氧化的高手,帮助肌肤进行新陈代谢。同时肌肤细胞分裂速度比白天快八倍,一些抗衰老因子纷纷产生作用,熟睡时会分泌一种叫“成长荷尔蒙”的因子,能促进细胞分裂,加速肌肤再生活动。说了这么多,难道你还不懂早睡的重要性?
2、夜间护唇和双脚 效果翻倍
睡前用牙刷轻轻去除唇部的死皮后,涂上润唇膏或凡士林,用保鲜膜覆盖双唇,一觉醒来,就能拥有水嫩丰润的双唇了!
双脚的养护是最易被忽略的,却又是极其重要的。白天往往因为站得太久引起双脚疼痛,也容易使双腿水肿。在沐浴后或睡觉前使用精油对双脚进行按摩,然后擦上乳液,可以为双脚解乏,也能使足部曲线更优美。
3、油性肌肤不适合睡眠美容
油性肌肤的人都有一个烦恼,就是早上起来,脸上的油可以煎鸡蛋了!为了避免这个尴尬,往往不使用晚霜类产品。实际上,油性肌肤的女性更需要充分利用晚间调整肌肤的水油平衡。选择不含矿物油的晚霜,涂抹时避开特别油的T区,用适当的手法按摩令晚霜充分吸收,早上就不会是个大油饼了。
4、选择高质高效的`晚霜
何为高质高效的晚霜?晚霜中含有适合夜间保养的有效成分,并能为肌肤所吸收的就可称之为高质高效。让我们把那些累赘繁复的保养品都扔进垃圾箱吧。
夜间保养祛斑的攻略
1、睡前清洁皮肤洗出美白滑嫩
白天的工作,不仅大脑消耗大,对肌肤养分的损耗也是很大的。空气里的灰尘,电脑的辐射,不为人知的细菌,会导致皮肤水分迅速流失,让肤色看起来晦黯无光,是美白祛斑大敌。因此睡前最好是使用具有美白保湿效果的洗面奶清洁面部。
2、护肤品中不能少了爽肤水
很多MM都忽视爽肤水这一步基础护肤步骤,认为没有多大用处,这是相当错误的!实际上爽肤水有很好的清洁补水作用。用爽肤水或柔肤水做二次清洁,以彻底清除清洁类产品的残余,同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。肌肤水润自然就显得更加白嫩了,反之,缺水的肌肤会恶化色斑,因此爽肤水是必不可少的。
3、美白精华是祛斑关键
美白祛斑的制胜法宝就在于美白精华,彻底清洁肌肤后,需让肌肤吸收最充足的营养。夜间美白可使用美白晚霜,让肌肤在享受美容觉时好好吸收美白霜的美白精华。
4、敷面膜出奇制胜
有些MM通常都很懒,对敷面膜不太重视,觉得麻烦,一次两次看不到效果就基本搁置了。其实睡前敷面膜能够被肤更好的吸收,促进肌肤新陈代谢,对美白淡化黑色素是很有效果的。
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