水果沙拉可以保存多久 水果沙拉可以用什么水果
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【导读】:水果沙拉是很多人爱吃的一道小吃,用水果蔬菜和酸奶或者是沙拉酱拌制而成,那么水果沙拉可以保存多久呢?水果沙拉可以用什么水果?
如果是自制的,可以放2天左右,如果是外面买的密封的沙拉可以存放18个月左右,但是还是建议吃新鲜的水果,当天吃掉。
因为自制沙拉酱没有添加防腐剂,但如果吃不完的话都要密封好,放入冰箱冷藏的话还能保存大概2天。
而外面出售的沙拉酱,如果没有开封的话,一般是18个月左右。但是如果开封的话,一定要放在冰箱进行冷藏,千万不要冷冻,酱紫可以保存半年以上。
水果沙拉最好不要隔夜,即使放进冰箱并不能完全保鲜,而且,如果放过沙拉酱的话隔夜吃会影响口感,还会容易造成腹泻,所以应该尽量避免吃隔夜的。
最好是现做现吃,如果不吃,没过一会儿水果中的水分就会使沙拉变稀,这样的东西还能有营养吗。
香蕉、圣女果、苹果、猕猴桃、火龙果等等,只要是你喜欢的水果都可以做。
1.原则:甜酸互补;软硬结合。
2.最好不要用味道太突出的,以免影响整体的效果。
比如芒果和木瓜,单独吃味道都不错,但是香味太大,做沙拉往往会影响其他水果的味道。
3.一般来说,苹果和香蕉是经典搭配,苹果要选用酸酸脆脆的那种。
如果不喜欢香蕉的甜腻,可以用同样柔软的猕猴桃或者火龙果代替。由于猕猴桃往往会发涩,所以最好还是用没有什么怪味的火龙果。有的西餐店也会用草莓。
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