来姨妈肚子疼咋办
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来姨妈肚子疼咋办,月经期由于子宫收缩、排出经血,如果疼痛严重就要考虑是痛经。 避免吃辛辣刺激的食物,禁止饮酒。那么,来姨妈肚子疼咋办?一起来了解一下吧。
来姨妈肚子疼咋办1
你好,感谢邀请答题,来大姨妈时肚子痛称之为痛经,是女性在来大姨妈时最常见的症状,给女性的工作和生活带来了很多不便和烦恼。
月经期由于子宫收缩、排出经血,有轻微的腰酸腹痛是正常现象,如果疼痛严重就要考虑是痛经。 痛经是由于子宫内膜在孕激素的影响下可以合成和释放前列腺素,当子宫内膜脱落时大量的前列腺素释放、引起子宫平滑肌和血管收缩发生痛经,如果前列腺素进入到血液,可以导致胃肠道平滑肌痉挛,导致恶心,呕吐或是腹泻等表现、如果疼痛的不严重,月经期间多注意保暖,应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。如果疼痛严重,时间较长,就不能排除一些妇科疾病,如子宫内膜异位症,子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状,需要到医院检查确诊,然后再考虑治疗问题。
大姨妈来了肚子痛可以用中成药调理,也可以配合服用芬必得治疗,可以缓解腹痛,凡是持续腹痛,经过以上治疗,还是不能缓解的,也需要去医院检查一次,避免与其他的妇科病变有关,以免延误治疗。
大姨妈来时肚子痛,也可以用暖水袋或者冬天用的`暖手宝。放在肚子上进行捂捂,此方法也能缓解疼经,还可以适度的在肚子周围做一些轻轻的按摩。注意保暖,多喝热水,有条件可以熬点红糖生姜水,有助于血液的循环,同时能放松肌肉,缓解大姨妈来时肚子痉挛的疼痛。 避免吃辛辣刺激的食物,禁止饮酒。这些刺激性强的东西会导致女性在月经期大量出血,加重痛经的程度。不仅是在月经来的那几天不要吃辛辣刺激的食物,在平时的生活中也尽量少吃辛辣尺寸的东西,预防大于治疗。 避免劳累,注意卧床休息,尤其是不要用冷水洗衣物。生活给了女性众多的担子,操持家务,洗衣做饭仿佛成了女人分内的事了,甚至在大姨妈来时的那几天还要洗衣做饭,女人们好好爱自己吧,月经来的那几天把这些都扔给男人们吧。
希望我的回答能够帮助到你,祝你健康快乐!
来姨妈肚子疼咋办2
痛经是怎么引起的
1、饮食因素
爱吃零食是很多女孩子的天性,但如果在月经期也吃冷饮或者梨这些生冷的食物,就会导致气血凝滞,间接的痛经情况就出现了,也是常见引起痛经的原因。
2、气候因素
变化不定的天气,为了爱美而穿着过少的衣服而导致受凉,这时候就会受到寒气的侵袭,导致气血凝滞,经络不通,从而成为导致痛经的原因。
3、身体虚弱
有的少女体质虚弱,平时又不注意锻炼,因此对疼痛的耐受力下降,对轻微的疼痛也感觉支持不住。处女痛经,一些青少年女性月经期间海里部疼痛,与有关肌群发育不全有关。
处女痛经,腹部的上些肌群有支持腹腔内脏器官的作用,如果这部分肌群发育不健全,支持有关器官的作用就差一些,这样由于脏器重量的牵拉,就会产生疼痛的感觉。
4、精神紧张
有些少女因缺乏生理知识,一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧,所以对疼痛的感觉比一般人敏感。处女痛经,即使轻微的不适,也会觉得疼痛,而且精神越紧张,越感到疼痛。处女痛经,这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。
轻松缓解痛经
1、用手揉肚子:把两只手搓热,然后放在肚子疼的地方轻轻揉,切记不要太过用力,要轻轻揉,否则会使疼痛加剧。
2、用热水瓶或热水袋:把热水瓶里装满热水,然后放在痛的地方暖暖,这样会缓解痛经的症状,热水才有效哦,温温的水不行的,还有,喝点热水,也可以缓解疼痛。
3、红糖水:红糖适量,不要太少,用热水泡开,趁热喝下,不要等放凉了再喝,那样没有效果,红糖能起到补血的作用,能缓解痛经症状。
4、服用止痛药:当经痛开始时,女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效,且持续12小时。这种方法不建议长期使用。
5、艾灸法:选用三阴交、足三里等穴位,将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度,使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右,以皮肤出现红晕为度。
补气血是好事,可很多人都弄错了
恪守祖训:先研气血、再调平衡。因为气血关乎女人一生,拖一年坏一年,害三年,后悔十年不止。如果气血调平衡了,元气充足了,女人相当于多拥有10-20年的青春。李教授常说:“瘀血不尽,新血不生:补血之前先化瘀,补血过度反“添堵”,化瘀是柄双刃剑,通血伤血一念间,补气血是好事,可很多人都弄错了。血为阴,气为阳。气血像夫妻,和睦是根本,气血一平衡,月经才能恢复正常,色斑才能变淡,脱发才能减少,皮肤才能光滑,手脚才能温热,身体才能有劲,面色才能红润,心情才能感觉舒畅、越来越年轻。”
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