怀孕最早期的注意事项
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怀孕最早期的注意事项,一般情况下,当准妈妈得知自己怀孕后,还是有必要在孕早期进行一些常规检查的,下面我们来了解一下怀孕最早期的注意事项。
1、饮食方面
怀孕早期的时候,孕妇的饮食习惯可能会发生改变,俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡,易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐,每次进餐不要太饱。
2、药物方面
在怀孕的早期一定要注意用药,由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药,吃啦孕妇不能吃的药就会影响的.胎儿的发育,很容易造成畸形的。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话,一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。
3、孕期环境
由于怀孕的早期的重要性,除了用药注意以为,生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外,最好要远离吸烟的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去,远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。
4、孕期生活
已经怀孕的妈妈们,在怀孕早期要尽量的做到不要同房,胎儿在早期很脆弱,不要因为一时的疏忽造成流产留下遗憾。怀孕早期可以采取暂时分床睡来节制一下生活的。
5、工作方面
一旦怀孕知道,早期的修养是很重要的,所以如果可能的话就尽量的不要去工作啦,不要做过多的体力劳动,平时用电脑工作的话不要做的太久,使用电脑的时候也不要用的太长,穿上防辐射的服装,必要的时候进行休假。
6、运动方面
在怀孕的早期不宜做一些剧烈的运动,孕妇可以,在早晨晚上散散步,但是不要时间太长,要保证身体不要出现疲劳,适度就好,保证充足的睡眠。
7、心情方面
怀孕的早期还要注意的就是心情愉快舒畅。怀孕以后由于心理的原因,很多孕妇妈妈们脾气都会不好或者烦躁,很怕闹,这样可以选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息休息。老公们也要有表现的,抽时间多陪陪老婆,安抚一下,不要惹老婆生气,做点老婆喜欢的事情,多关心一下,让老婆每天都有一个好心情。
怀孕初期应注意什么
1、怀孕前3 个月避免或减少性生活
因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此,怀孕前3 个月是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇。此外,怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染,这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因。
2、孕妇早期阴道出血需要立即就医
如果发现阴道出血,哪怕只是少量的,也应该立即去医院就诊,即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然孕妇少量阴道出血可能没什么大事,但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查,以确定孕妇和胎儿都没有问题,并排除发生并发症的'可能。
点滴出血是轻微的阴道出血,类似于月经初期或末期的出血量。阴道出血颜色可能呈粉色、红色或褐色(血干后的颜色)。而阴道出血可以是比较多的出血,甚至大量出血。如果阴道出血情况很严重,或伴有剧烈疼痛,无法马上去急诊就医,可以拨打120 急救电话。
3、孕妇早期睡眠不适怎么办?
恶心、烧心以及尿频已经成为怀孕后生活中的家常便饭,不过更多孕妇可能会觉得要好好睡一觉实在是太难了。突然犯困、什么睡姿都不舒服、尿意频繁是最常见的怀孕早期睡眠问题。来了解一下如何在孕期睡个好觉吧!
突然犯困:虽然孕酮让你感到困倦,但在晚上它反而会影响孕妇睡眠,让你白天更加疲惫。这个问题其实并没有什么更好的解决办法,你所能做的就是尽量多休息,即使你根本睡不着。要知道,你躺在床上的时间并不等于你实际睡觉的时间,所以一旦觉得困了,就要抓紧时间小睡一会儿。
什么姿势都不舒服:胸部变得敏感,可能会让你很难找到一个舒服的睡觉姿势,尤其是你以前如果喜欢趴着睡的话。怀孕早期是你开始训练自己往左或右侧睡的好时间,这样能加强血液和营养流向你的子宫和宝宝,还能帮助你的肾脏更好地排毒。你越早习惯这个孕妇睡眠姿势,将来肚子更大时就能睡得越好。
尿意频繁:要是你不想老上厕所,你可以在白天多喝些水,然后从傍晚开始不喝或少喝水。
怀孕早期注意事项
这些常规检查主要包括:
妇科检查。在怀孕早期进行妇科检查。首先可以通过白带的情况了解准妈是否有妇科炎症的情况,
其次要看宫颈有没有异常,有没有息肉。
第三,则是看子宫的大小跟孕周是否相符。此外,在孕早期了解子宫的健康状况十分必要。子宫的纵隔只有在早孕的时候能从B超下看到。孕晚期由于孩子增大的影响有时候看不出来了。所以早孕检查是一定要做的。
血色素、血型检查。除了对孕妇进行这些常规检查外,还会对配偶的血型进行检查,这样做可以了解一下孕期和分娩以后小孩发生因为血型不合引起溶血的可能性,需不需要做这方面的检查。
尿检。准妈妈在孕早期进行尿检,可以排除肾功能的委托,同时也能检测准妈妈是否存在因为高血压或者肾病引起的尿的异常。
血糖检查。不少糖尿病患者并不知道自己的病情,往往是在孕期检查时才发现血糖偏高。因此,有必要在孕早期进行血糖检查,以及早找到解决方案和治疗方法。
B超。并不是所有孕早期的准妈妈都需要做B超,通常当准妈出现出血状况时,才需要通过B超排除异位妊娠的可能,或看孕囊的大小和孕周是不是相符。
正常情况下,准妈妈的第一次B超可以等到怀孕11到12周左右再做。因为11到12周左右做B超的目的是筛查透明带的厚度,医学上叫NT,了解小孩有没有血管畸形等其他的因素。
怀孕早期注意事项
怀孕早期指的是怀孕第一周到十二周期间,也是整个孕期最为关键的时期。
1、饮食方面
怀孕早期,孕妇的饮食习惯可能会发生改变,俗称闹口。这时要吃一些清淡、易消化的.食物;多吃维生素丰富的水果蔬菜;少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者牛奶。饮食当中还要注意少食多餐,每次进餐不要太饱。
2、药物方面
怀孕早期一定要注意用药。这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期,妈妈们若盲目用药,极易影响胎儿发育,造成胎儿畸形。因此,妈妈们在怀孕早期时一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。
3、孕期环境
准妈咪不能吸烟饮酒,也最好远离吸烟的环境,以免烟雾造成胎儿缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所或者有有害气体排放的工厂去,以免病毒引起胎儿畸形。
4、孕期生活
已经怀孕的妈妈们,在怀孕早期要尽量做到不同房。胎儿在早期很脆弱,不要因为一时的疏忽造成流产,留下遗憾。
5、工作方面
怀孕早期尽量不做过多的体力劳动,使用电脑的时间也应该相应缩短,必要的时候进行休假。
6、运动方面
怀孕早期不宜做一些剧烈的运动,孕妈咪可以在早晨晚上散散步,但是时间不宜太长。
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