晒傷發癢是在恢復嗎

晒傷發癢是在恢復嗎，夏天陽光猛烈，但仍然有很多人會出門野餐或者去海邊玩，女生們愛惜自己的面板，做好了足夠的防護措施，在面對足夠猛烈的陽光時還是有被晒傷的可能，那麼下面就來看看晒傷發癢是在恢復嗎？

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面板晒後發癢，有可能是過敏性皮炎，有可能對太陽光紫外線照射過敏導致，表現為太陽光晒到的地方皮膚髮紅，腫脹，瘙癢，疼痛不適，如果比較嚴重的時候需要去醫院面板科就診，可以用冰水，用冰塊冰敷一下，可以外用爐甘石洗劑

日晒防治膏，口服西替利嗪，複方甘草酸苷，克拉黴素，氯雷他定，外用口服聯合治療，才是1個完整的治療方案，堅持治療會慢慢恢復，要穿寬鬆肥大的棉質內衣，不要穿化纖的，毛絨的毛線的衣服都不要穿，穿著寬鬆肥大一些，避免出汗過多，避免皮脂腺分泌旺盛，要多喝水，多吃新鮮的水果，新鮮的蔬菜，補充維生素，提高免疫力恢復，要注意防晒。

晒傷，其實不是陽光的強烈決定的，而是個人面板敏感程度決定的。一些面板比較敏感的朋友，就算是很弱的陽光，也有可能會晒傷，晒傷的症狀很多樣，最容易感覺到的就是癢，晒傷以後確實會癢，讓人忍不住想要撓幾下。除了癢，有的患者還會出現紅斑，長時間暴晒，甚至會脫皮。晒傷，總的來說就是一種日晒型面板炎症，綜合症狀非常多。

那麼晒傷了，面板癢怎麼辦？如果是輕度晒傷我們可以採取冷敷的方式進行處理，中度晒傷的時候，會有面板紅腫、瘙癢的症狀，這種時候，我們要注意，我們應該使用一些溫和的治療晒傷的面板藥膏

例如含蘆薈成分的藥膏，不僅可以滋潤面板，也在一定程度上有止癢的效果，特別要提醒患者的是，晒傷後，不可以我們毛巾使勁擦面板，因為這樣可能會導致脫皮，進而感染化膿。

既然晒傷這麼難受，我們平時要如何預防呢，晒傷大多是因為面板長時間接觸面板造成的，因此，在天氣炎熱，陽光較強的日子應該減少出門時間。如果要出門，可以使用太陽傘，在裸露的面板塗上防晒霜或者防晒噴霧

回到家中之後，可以用補水面膜進行冷敷，補充水分的同時，滋養面板，恢復面板活力。不過，如果晒傷過於嚴重，已經出現脫皮感染，就一定要到醫院接受治療，為自己的健康負責。

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晒傷後皮膚髮癢該怎麼辦？

1、冰水敷。面板晒傷後首先要降溫。

只有先舒緩、鎮定發紅發熱的面板，再使用保養品，才能加速細胞修復、再生。可用棉片蘸冰水敷在面板上，直到面板恢復本來的顏色和溫度，然後就可以潔面和護膚了。

2、抹維E。面板晒傷後，等面板的溫度降下來，可以先用礦泉水噴霧為肌膚慢慢補充水分。因為肌膚溫度過高時，若立刻降溫反而會因熱脹冷縮使溫差加大，肌膚容易出現過敏症狀而造成二次傷害。

在面板得到大量水分補充後，可把維生素E膠囊剪開，直接取其中的維生素E敷在傷口上，以緩解晒傷疼痛及炎症。

3、西瓜皮敷。西瓜皮含有維生素C，敷在面板上具有消炎美白的功效。把西瓜皮在晒傷的胳膊上反覆擦拭。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒紅的面板上更有利於充分吸收瓜液。

4、茶水擦拭。如果晒傷的面積太大，也可以在家裡的臉盆中加入濃茶，讓晒傷的面板浸在水中多泡幾分鐘，茶葉裡的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微晒傷而沒有爆皮的面板非常管用。

5、抹天然蘆薈膠。如果晒傷後出現疼痛紅腫，還可以用天然蘆薈膠輕輕塗在面板上鎮靜消炎。若起了疹子，說明面板已經晒過敏了，應該避免讓面板再次受到強烈陽光的傷害，最好上醫院去做相應的處理。

6、冷牛奶敷。日晒後感覺到面板熱、癢就應該進行冷敷，以便降低面板溫度，減輕損傷，而且越早越好。冷牛奶外敷，對付輕微晒傷可以算是一個有效的偏方，因為牛奶的酸性對面板具有消炎收斂的作用，而且不易過敏。

具體的方法是，將牛奶放入冰箱的冷藏室，在4～10 的溫度下冷藏，這樣溫度的牛奶最適合做冷敷。將乾淨的小毛巾或紗布在冷牛奶裡浸溼後，擰至不滴水，敷在晒傷的'面板上。

晒傷面積大時，可用小毛巾冷敷，晒傷面積小時可用4～8層的紗布冷敷。隔5分鐘浸一次牛奶，敷30～60分鐘，一天敷2～3次，這樣持續3天左右，晒傷的面板就會得到修復。如果沒有冷藏牛奶，也可以用牛奶兌涼白開進行冷敷。

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被太陽晒傷該怎麼辦

第一：首先檢視自己晒傷的程度。如果只是變紅，沒有疼痛的感覺，那麼只要敷幾貼補水的面膜就好了。可是如果你已經到了紅腫疼痛的程度，那麼回家後立刻擦上一些香油。香油有消炎去腫痛的作用，還能滋潤面板。

第二：冷敷。根據自己的晒傷情況，進行冷敷。如果只是輕度晒傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果已經是嚴重晒傷了，就最好放到冰箱涼一下，再敷，效果更好。冷敷最好，每次半個小時，一天兩到三次。

第三：西瓜治晒傷。西瓜可以清熱解暑，而西瓜皮則在治療晒傷上有妙用。將西瓜皮輕輕塗抹在晒傷處，就會發現西瓜皮的水分很快被面板吸收了。而最好的方法就是將西瓜皮切成小薄片，敷在晒傷處，每五到十分鐘更換一次西瓜皮，如果是嚴重晒傷的話最好選擇冰鎮後的西瓜皮，堅持一週左右，效果明顯。

第四：美白保溼。在晒傷期間不要進行任何的美白動作。尤其是成品的美白麵膜多少對面板都有一定的刺激，在晒傷期間最好是做補水保溼的面膜。美白要到面板完全恢復以後再開始做。

面板晒傷後怎麼辦?現在大家知道了吧。總之，防晒最重要，我們一定要做好防晒，儘量不要晒傷，不然面板會好好的懲罰你的。

2面板晒傷後該怎麼處理

面板晒傷後該怎麼處理?面板晒傷後要選擇正確的補水方法，最好使用礦泉噴霧，為肌膚輕柔的補充水分。但須注意一定要待肌膚冷卻後，再行噴灑，因為當肌膚溫度過高時，若是立刻使其降溫反而會因熱脹冷縮溫差太劇烈，肌膚容易出現過敏症狀

而產生二次傷害。用完噴霧後要立即用面紙、化妝棉或乾淨的毛巾將水分吸乾，不然會因蒸發過度反而會帶走肌膚上更多的水分。因水分已經由肌膚大量散發出去，日常飲水也要酌量增加，只要感到口乾舌躁時，就飲用大量清水(最好是白開水，平日常喝的碳酸飲料或健康醋等，最好先暫停)，但注意不要再吃刺激性的食物，如咖啡、茶及辣椒等。

在面板得到大量水分的補充之後，可以緊接著以無刺激性的產品來鎮靜肌膚，含蘆薈及金縷梅等天然成分的凝膠是最適合用來鎮靜晒後肌膚的。若臨時手邊沒有這類保養品時，可以用冷水或脫脂牛奶等來溼敷晒傷的部位;家中若有維他命E的膠囊，也可以將膠囊剪開，直接取其中的維他命E敷在傷口上，或是以布包裹冰塊來冰敷，也能達到不錯的鎮靜效果，減少面板晒傷。

晒傷的肌膚對透氣性的需求更強，千萬不可塗抹含油脂及凡士林類的滋養油或軟膏類的產品，那會使肌膚無法呼吸，導致肌膚區域性壞死。

專家提醒：當肌膚產生紅腫、乾燥及輕微脫皮等初期晒傷症狀時不適合再使用一般的清潔用品，清潔肌膚時最好使用弱酸性符合肌膚PH值的清潔品，以免刺激肌膚。

3面板晒傷後瘙癢怎麼辦呢

1.清潔

晒傷後，一般不要馬上清洗面板，等面板降至正常溫度後再徹底清潔面板。清洗時，應選用含有牛奶、蜂蜜等滋潤保溼作用的洗面奶或沐浴露;儘量使用冷水或溫水，避免用熱水。

2.保溼

如果只是輕微晒傷，可使用較滋潤的晚霜或護膚膏塗在痛處;如果是嚴重晒傷起水泡，最好是找醫生處理，免得面板受到其他感染。

3.外敷、內服療晒傷

黃瓜榨汁：面板晒傷後，可用黃瓜片或黃瓜汁敷在疼痛的面板上約10分鐘，清涼透入面板，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C 能增強面板的再生能力，既可補充面板失去的水分，又可治療脫皮現象。