臉幹補水最好土方法

臉幹補水最好土方法，我們生活中愛美之心人皆有之，要想擁有健康的肌膚，正確的護膚步驟也是至關重要，長時間不保養的話，面板就會變得乾燥無光，以下分享臉幹補水最好土方法

臉幹補水最好土方法1

1、多吃蔬菜水果

蔬菜水果不僅能為人體提供大量的水分，還含有豐富的維生素、礦物質等營養物質。這些營養物質能夠促進面板的修復，防止缺水、日晒和自由基等因素對面板細胞產生的傷害。因此多吃蔬菜水果可以有效防止面板乾燥的現象。

2、滋陰潤燥的食物

中醫認為面板乾燥是由於陰液不足所致。很多食物具有滋陰潤燥的作用，可以有效解決面板乾燥的現象。比如秋梨、百合、銀耳、蜂蜜、蓮子、薏米、胡蘿蔔、山藥等。面板乾燥的人平時可以經常吃一些銀耳蓮子羹、雪梨蜂蜜湯、山藥薏米粥等食物，有助於緩解臉乾的症狀。

3、自制補水面膜

面板乾燥的人除了給體內補充水分，還可以直接給面部面板補水。平時可以選擇新鮮的果蔬來製作補水面膜，比如黃瓜面膜、西紅柿面膜、草莓面膜和香蕉面膜等。這些面膜都可以給面板補水，緩解臉幹引起的不適。注意在使用水果面膜之前，要測試面板是否會過敏。

臉幹補水最好土方法2

1、維持正常的新陳代謝

面板要維持正常的新陳代謝非常重要，當面板的血液迴圈變慢時，代謝就會出現紊亂，面板的各種問題也會出現，皺紋滋生就滋潤不用說了。

因此，在護理面板的過程當中需要維持面板正常的新陳代謝，充分為面板按摩，促進血液迴圈，幫助面板排毒，新陳代謝正常，可以讓面板更好地鎖住水分，避免皺紋滋生。

2、保溼噴霧做輔助

保溼噴霧對於面板的'保溼作用在秋冬季節非常關鍵，保溼噴霧可以充分舒緩面板，幫助面板補充水分，加強面板的天然補水修復能力。

在使用保溼噴霧的時候，需要注意，用掌心輕輕拍打面板，讓面板充分吸收，不要將保溼噴霧噴在臉上就不管了，這樣容易帶走面板原有的水分。所以，在噴保溼噴霧之後，要用掌心輕柔拍打面板，以促進面板對水分的吸收。

3、一款鎖水凝露是你補水的好選擇

我們為面板補水保溼，不妨選擇鎖水凝露來使用，面板表面的水分很容易流失，鎖水就顯得尤為關鍵，而鎖水凝露要比乳液的鎖水效果更好，可以為面板比較密集地補充水分，進行深度地滋養，持久地鎖住水分和營養，讓面板真正從內而外地水潤起來。

4、化妝水加化妝棉敷臉

忙碌的女性若沒有空閒時間，可直接利用睡前將化妝棉沾化妝水，直接敷在臉部需要滋潤的地方，如嘴角、兩頰等部位，不愧是經濟實惠又有效的方法。

5、滋潤面膜敷起來

如果面板在初冬季節乾燥得特別嚴重，那麼可以選擇每週做兩次滋潤保溼面膜。對於油性面板來說，敷滋潤保溼的面膜，是維持面板水油平衡的關鍵，可以做到非常好的滋潤和保溼面板。

臉幹補水最好土方法3

想要給面板補好水，一定不能踏入這些誤區：

補水誤區一、油性面板不需要補水

不要以為油性面板就不需要補水了，相比起乾性面板，油性面板更需要補水。一般情況下，當油性面板分泌嚴重時也說明了內部肌膚已經十分缺水了缺水，原因在於內部肌膚一旦缺水則面板就會不停地分泌油脂來達到鎖水的目的，可見油性肌膚是更需要補水的。

補水誤區二：補水和保溼同時進行

很多人都會把補水保溼當成護膚的同一件事，可是二者其實是有所不同的。補水是補充肌膚角質層細胞所需要的水分，從而改善肌膚細胞的為迴圈來達到肌膚滋潤的目的。而保溼則僅僅是防止水分流失，無法從根本上解決肌膚缺水的問題。

補水誤區三：保溼噴霧用太多

整天待在冷氣房間的季節，肌膚時常就會幹燥，很多MM也養成了隨身攜帶一瓶噴霧的習慣，肌膚一干了就拿出來噴一噴。但是保溼噴霧只能暫時性補充肌膚所缺的水分，如果使用過度了，不僅達不到補水的效果，反而會讓肌膚缺水。

補水誤區四：只有晚上才需要補水

很多MM習慣在晚上為肌膚做不說工作，但其實最好的補水時間是在清晨。原因在於晚上12點到凌晨2點期間，是面板新陳代謝最旺盛的時候，但並不是補水的最佳時機。因為人在睡眠期間，通常面板會蒸發掉約200毫升水分，早上起床時肌膚處於生理缺水的狀態，此時做補水工作是最好的，面板的吸收力也是最好的。

臉幹補水最好土方法4

1.使用清爽滋潤的保溼型護膚品

許多人認為，秋天和冬天乾燥，應該用油一些的護膚品來滋潤面板，這是不對的，當面板乾燥時，使用油膩的護膚品是不能改變缺水症狀，而且會增加面板的負擔，令面板不能吸收養分導致毛孔堵塞，痘痘也容易爆發。要用清新的保溼產品代替油性護膚品，每次塗抹時輕輕按摩肌膚，這樣肌膚就變得水潤。

2.多吃水果

面板缺水，除了多喝水，還應該多吃水果。水果富含水分，梨、獼猴桃、葡萄在乾燥季節要多吃，補水又能美白。

3.將頭部對準盛有熱水的面盆，水蒸汽能迅速滋潤乾燥表皮，不僅能促進肌膚吸收護膚品。此外，使用熱水來薰臉也可促進面板毒素排出，讓你的肌膚水嫩迷人。

4.使用水膜代替噴霧

很多在辦公室的人因為處在空調的環境，都習慣把一瓶保溼噴霧放在桌子上面，感覺面板乾燥，會噴在臉上。這樣其實不能起到補水作用，還會帶走我們面板的水分。如果你用噴霧噴了臉，要在半分鐘之後用紙巾擦掉，然後把乳液塗在臉上，才可以把水分鎖住。

如果你真的想要補水，用水膜代替噴霧更加好。隨身攜帶保溼爽膚水，空閒時間將化妝棉浸溼敷在乾燥的地方，10分鐘後肌膚會變得很水嫩，接著塗上乳液就可以了。