手指變好看要怎麼做
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手指變好看要怎麼做,女人希望自己人體的每個部位都很美麗,因此纖細修長的雙手是很多女性朋友的追求,為了讓我們的雙手更加的好看,我們會嘗試不同的方法。以下分享手指變好看要怎麼做
第一先瘦
浴 鹽按摩瘦手指
盛一盆熱水,然後放入一湯匙浴 鹽,將雙手浸泡在熱水裡面,一邊浸泡一邊按摩手指10分鐘左右,然後將雙手放在冷水裡面,讓擴張的毛孔收縮。這樣的浴 鹽按摩瘦手指的方法可是很快見效果的哦!
保鮮膜瘦手指
用3湯匙的浴 鹽再加入1湯匙的蜂蜜和少量的醋,然後混合在一起攪拌均勻,調成糊狀後塗抹在手指上,按摩5分鐘後用熱水洗乾淨雙手,再用冷水清洗一遍收縮毛孔。然後將保鮮膜把手指一隻一隻地包裹起來。包裹15分鐘撕開保鮮膜就可以了。
手指做捏拉動作瘦手指
左手用大拇指與食指將右手的每一根手指從指尖的部位往外拉,然後停留在指甲根部附近,用力地壓2秒鐘,每一根手指重複動作5—6次。做完右手的捏拉動作可不要忘了左手也要做捏拉的動作!每天做3次,手指很快就能瘦下來了!
除去死皮手指粗糙,皺紋多很大一部分原因是因為手指上的死皮很多,可以通過每天用肥皂洗手的`方法來除去,洗完手後用乾毛巾搽乾淨,然後塗上護手霜。還可以通過用食醋浸泡的方法給手指形成一層酸性的保護膜。
按摩手指的具體做法:
兩手十指交叉相握,然後突然猛力拉開,給指部肌肉以必要的刺激,做10餘次;
刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線,刺激其正中點,做若干次;
拇指和食指以儘可能大的角度將另一支手手指牽拉開,並同時從指根關節向指尖做按摩動作,然後再回到指根關節上,每個手指都按摩到,做三次。
1、多敲擊
生活中經常打字、彈鋼琴或者是直接利用手指在桌面上輕輕地敲打都能夠有效加快手指血液迴圈的速度,而且也可以有效治療凍瘡。平時大家可以模仿彈鋼琴,將雙手放在平面上,然後柔和地往下壓,每次舉起一個手指,儘可能地抬高,這樣有助於伸展手指和手掌,這樣能夠讓你的手指變得更加敏捷,更好地讓手指變得更加修長。
除此之外,利用冷熱水交替洗手,這樣有助於加快雙手新陳代謝的速度,讓手指變得纖細修長。
2、舉手
生活中簡單的舉手動作能夠有效讓大家的雙手變得更加白嫩,可以還可以有效減少手部青筋的顯露。展開自己的五指,接著雙手舉高過頭頂,每次舉幾分鐘即可。
3、握拳伸展手部
平時緊握自己的拳頭,接著再慢慢地展開,生活中可以選擇儘量多伸展一下五指,每次用力做三至五分鐘,這樣可以讓手部變得柔軟,讓雙手的手指能夠變得更長一些,效果非常不錯。
4、放鬆自己的雙手
現在大多數人都會經常使用電腦打字,建議大家平時可以將雙手緊握在胸前,接著以手肘為中心開始進行轉圈的運動,這樣做不僅能夠幫助大家有效緩解手部的僵硬的感覺,還可以有效緩解手指的浮腫情況,讓大家儘快擁有修長的雙手。
5、捏拉自己的手指
生活中大家也可以直接利用自己的大拇指和食指捏拉自己的另外一隻手的每一根手指,每次捏拉每根手指,每次重複幾次,這樣也可以有效讓手指變得更加修長。除此之外,每次捏拉之前可以先將手指放在熱水中浸泡,效果會更加顯著。
6、按摩手背
將按摩霜或者是護手霜塗抹在手背上,然後兩個手背互相摩擦一下,從手腕的.延伸處開始按摩到指尖的部位,這樣來回反覆按摩20次左右即可。這個方法也可以讓大家可以擁有修長的手指,讓大家輕鬆達成目的。
7、按摩手指的關節
利用自己的大拇指和食指從自己的指跟部位開始向指尖的方向慢慢拉,直到指甲末梢的時候再一口氣將其放開,每個手指都重複幾次,這個動作能夠加快血液迴圈的速度,加快脂肪的分解和燃燒。如果在按摩手指的時候很困難,建議大家也可以直接利用按摩霜先按摩一下手指再進行這個動作。這個方法也可以幫助大家擁有修長的手指,所以大家不妨嘗試一下。
手指短的原因
1、手指關節粗大,導致手部的脂肪比較多,進而造成手指粗短。
2、手指型和遺傳的關係較大,也有可能是基因的原因。
3、與自身生長髮育有關,發育不良的人,一般體型較小,手指也較短。
4、一方面是骨頭方面的疾病,另一方面與可能呼吸道疾病有關。也是由於長期慢性缺氧導致。
讓手指變長的方法
1、建議平時飲食儘量清淡;加強營養,補充維生素微量元素。
2、平時多做做手指操,加強手指功能鍛鍊;建議多按摩手指關節,做區域性按摩理療;多擦護手霜,做家務的時候最好戴上手套。
3、鍛鍊手指柔韌度,避免寒凍,避免過度勞作,牽拉按摩有助於改善手指形態。
4、還建議及時到醫院就診明確病因對症治療。
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