洗臉和不洗臉哪個抗衰老效果好
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洗臉和不洗臉哪個抗衰老效果好,現今生活中,有些人認為不洗臉抗衰老效果更好,但也有人認為洗臉才能平衡肌膚。不同人的看法是不一樣的,下面介紹洗臉和不洗臉哪個抗衰老效果好!
“聽說不洗臉,面板反而更好?這是真的嗎?”這是來自一位可愛小姐姐的提問。小編覺得生活中很多很多事情,我們都可以帶著疑問去探究,因為只有這樣我們才能找到最適合自己的方式。護膚這件事也是一樣的。
護膚這麼多年,小編終於明白,護膚不是“非黑即白”的。很多我們看起來很不可思議的事可能有它的道理。
就好比洗臉。不洗臉,面板會更好,這並不是毫無道理的哦。在開始之前,我們先來了解一下我們的面板。
首先作為人體最大的器官,器官最重要的作用就是保護。當面板受損,我們的很多問題就出來,包括健康方面。其次,面板會分泌天然油脂,滋潤保護我們的肌膚。
瞭解這兩點,我們就說說不洗臉對面板有什麼好處。
1、不洗臉,就意味著我們面板分泌的天然油脂就可以保留,任何方式的清潔,都會帶走這種油脂。所以,從保護面板的角度來說,不洗臉有一定的好處。
2、不洗臉,面板可以減少刺激,提高自身的修復能力。所以,一些簡單的面板問題,可以通過不洗臉來解決。
但是凡事都有個限度,長期不洗臉肯定是不行的,對於健康的面板來說,清潔是需要的。但是像敏感肌膚,乾性肌膚,角質層特別薄的肌膚,都適合“不洗臉”;
或者儘可能減少洗臉次數,讓面板自然分泌油脂,從而保護肌膚,修復皮脂膜,增強角質層的`抵抗力。所以以上這些面板,就可以儘量不洗臉,尤其是早上哦。
晚上還是要溫和潔面的哈。看似很簡單的洗臉,很多人卻經常出錯,就是因為太愛美了,太注重面板保養,其實有時“糙”一點,對面板來說反而是很好的休息時間,啟動面板本身的能力,增強自身免疫力。
下面是給大家的一些洗臉小建議,如有不全面,大家可以補充哈。
1、洗臉次數一天兩次就夠了,如果你是偏乾性肌膚,早上清水洗一下就可以了哦。放棄面板天然的油脂而去擦乳液,有點不太對哈。
就算是很油的油性肌膚,也不要經常洗臉,可能越洗越油。肌膚有自己的智慧調節能力,你總是清洗,肌膚出油反而更多。
2、溫水洗臉。洗臉的水溫也會影響洗臉效果,最好的溫度就是人體溫度哦。太高的水溫會讓帶走肌膚過多油脂,造成肌膚乾燥,加速皺紋生成。
太冷的水,毛孔都不好開啟,洗不乾淨哦。至於冷熱水交替洗臉,如果你的面板不夠健康,要不還是老老實實溫水洗吧。
3、洗臉最好的工具只有無名指和食指指腹。所謂的洗臉神器都屬於過度清潔,絕大多數的面板都不適合,就算是角質層夠厚,那也要適可而止使用哦。平時用指腹來按摩揉搓打圈就是最好的清潔了哈。
4、洗臉手法要注意從下往上,由內而外按摩打圈,譴責可以提拉麵部肌膚,後者可以開啟毛孔,清洗更加到位。
5、洗完臉後一定要馬上保溼。不要貪圖洗完臉後的一時清爽忘記了給面板保溼,要不肌膚會幹燥哦。
6、洗臉選擇的潔面產品不要只看泡沫是否豐富。如何檢查自己的潔面產品是不是適合自己呢?洗完臉不緊繃不油,基本就可以了哈。另外,儘量選擇不含皁基的潔面產品哦。
看似很簡單的洗臉,其實在護膚步驟中起著非常重要的作用,因為它是護膚的首要步驟哦。洗對了臉,後續的很多步驟才可以更好地展開。對於比較敏感,乾燥的肌膚,可以早上不洗臉,輕輕用清水帶過就可以了哈。
網傳一名女子連續31天不用潔面產品洗臉,面板反而神奇般地變好了,整個人膚色均勻氣色好。那麼,一直費時費力費銀子打理臉蛋的妹子們豈不虧大了?難道不洗臉才是保養面板的大招?
天然油脂能抗皺?
有人稱不洗臉能留住面板分泌的天然油脂,這些油脂能減少皺紋的產生,真相真的如此嗎?東南大學附屬中大醫院面板科董正邦主治醫師說,皮脂腺分泌的油脂確實是我們面板的一道天然保護膜,它能滋潤面板,還有一定的抗菌作用。
但是,長皺紋主要和面板膠原纖維、彈力纖維的老化有關,與油脂多少關係不大。
我們臉上的油脂在不停地分泌,這是面板正常的新陳代謝。每天早晚兩次洗臉是不會把油脂洗光光的,倒是一個月不洗臉,油脂、灰塵、細菌等在臉上大量堆積會堵塞毛孔容易感染,可能引發皮炎、痤瘡等問題。
不洗和過度洗都不好
網傳的女子“不洗臉”並非真的不洗,她有用化妝水擦拭。每天要往臉上抹各種護膚品,還要化彩妝,灰塵、細菌等“迎面而來”,一個月不洗臉的話臉蛋就不忍直視了。
但董正邦建議大家別不洗也別過度洗,有些人總要把臉洗到乾澀的程度才肯罷休,不然總覺得沒洗乾淨。
有人一發現臉上出油就跑去洗臉,特別是夏天的`時候每天洗好多次,還有人洗臉的時候喜歡使勁搓。其實,洗的太乾淨會刺激皮脂腺來分泌更多的油脂來達到水油平衡,頻繁洗、使勁搓還會損傷正常的表皮細胞。
每天洗幾次?
洗臉一般每天2次就可以了,乾性面板早上可用清水洗,晚上使用潔面產品;中性、油性、混合性膚質可早晚都用潔面產品潔面。堅持正確的洗臉方式,既能去除多餘的油脂,又能讓面板光滑潔淨。
冷水洗還是溫水洗?
究竟用溫水洗還是冷水洗,大家各執己見。但有一點可以確定,溫水更有利於洗掉汙垢,清潔效果更好。如果你是油性面板,用溫水洗臉是個不錯的選擇。
清水洗臉更健康?
有人提倡用清水洗臉,因為清水天然不刺激,擔心潔面產品中的某些成分會傷害面板。如果是乾性面板油脂分泌不多或者面板超級敏感,可以嘗試用清水潔面。
但如果你是個“大油田”,清水不足以清除汙垢和油脂,那就別再固執了,選擇一款適合自己的潔面產品吧。
可以用洗臉刷、潔面儀嗎?
洗臉刷和潔面儀會起到深層清潔的作用,乾性膚質的人不建議使用,油性膚質的人可以選用,混合性膚質的人可在油脂分泌多的T字區區域性使用。使用時要注意強度和頻率,不宜太用力,也犯不著每天用兩次,每週使用次數不能多。
如何選潔面產品?
不同膚質的人在選用潔面產品時的區別不大,溫和型產品更適合膚質偏乾的人,如果是敏感肌就要選用香料、防腐劑等新增少的產品,最好是藥妝。潔面後,幹面板選用滋潤型護膚品,油面板要選用清爽一些的。
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