什麼面膜可以祛斑
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白醋冬瓜祛斑面膜:冬瓜汁1匙、白醋1匙,將材料混合後,調勻面部,或使用面膜紙浸泡後敷臉,一日2~3次,塗後過10分鐘洗去。可消除黃褐斑。
橄欖油祛斑面膜:橄欖油50毫克、蜂蜜20克,將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中,隔水加熱,至37度左右。在加熱後的橄欖油中加入蜂蜜調均,然後把面膜紙浸在油中。取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布塊覆蓋在臉上,20分鐘後取下。適宜於面板特別乾燥而又多黃褐斑或老年斑者。
杏仁咖啡蛋白美白祛斑面膜:將杏仁以熱水泡軟,搗成泥。將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌,放入密閉瓶中。每晚睡覺前,均勻塗於臉部。隔天醒來,再用溫水洗淨。此款面膜可以潤膚除皺,使鬆弛面板緊繃,淡化黑斑,讓肌膚白皙亮麗。
怎麼樣袪斑
方法一、多吃富含維C和維E的食物
美容專家建議大家要多食用含維生素C的蔬果,因為預防斑點最不能缺少的兩類元素就是維生素C和維生素E。維生素C能夠抑制黑色素的生成,而且還有抗氧化還原的作用,大量的維生素C能讓顏色較深的氧化型色素漸漸變淡。如西紅柿、柑橘、檸檬、柿子、胡蘿蔔、南瓜等。
方法二、生理期要重視保養
生理期的出現會對女性的面板的免疫力造成影響,面部面板敏感的女性更為重要。在這段時期多吃些有助於排出子宮內瘀血的食物,幫助子宮的機能進麼正常運轉,而且能增加血液,不會給肝臟增加負擔、面板也不會出現色斑。
方法三、日常進餐後避免日晒
日晒是形成色斑的重要原因,所以避免日晒對減少色斑是最有效果的。建議大家除了要做好全面防晒,日常都要注意飲食,含高感光物質的蔬萊就要減少食用,如:木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、橘子、紫菜、田螺等,而且食用後避免強光下活動,因為這樣是很容易造成黑色素聚積的。
對於袪斑的問題,一直是女性們比較關注的問題。袪斑固然重要,但是也不能盲目的就使用藥物或化療品之類的產品。臉上長斑,原因有很多,比如說遺傳,內分泌失調,紫外線照射,不良生活習慣等,所以袪斑就要從原因做起。
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