明星護膚美膚心得
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明星護膚美膚心得,面部清潔不夠徹底就會滋生細菌,很多人都不知道怎樣才能正確護膚,面板也是需要清潔和呼吸的,護膚是由一道道工序組成的,學會明星護膚美膚心得,快快get起來。
明星護膚美膚心得1
周迅三招蛻變諜女郎
周迅的面板底子其實並不是很好,從前總是有評論說周迅面板暗黃、有痘印。現在星途越來越順的她,更加註重面板的保養,現在鏡頭前的她肌膚白皙剔透,甚至開始接一些化妝品的代言了。其實大大咧咧的她不喜歡繁瑣的程式,她主張護膚功課一定要從簡,這樣才有利於長期堅持。
(一)、針對自己乾性面板的的特點,周迅把補水看做最重要的保養程式
解析:其實不單單是乾性面板才需要補水,任何一種肌膚的彈性嫩滑都是需要靠補水來完成的.。即使是油性面板也同樣需要補水,尤其是在秋季這樣乾燥的季節,肌膚缺水容易敏感,油性面板尤其要注意防止肌膚髮生外油內乾的狀況,不然極容易出現上火痘。除了每天要補充7~8杯水以外,外部補水首推玻尿酸成分的產品。它在產品中往往以微囊形體態存在,能在10秒內擴大自身體積至30倍,有立竿見影的滋潤效果,並在5小時內為肌膚提供源源不斷的水分,令肌膚表面顯得水潤飽滿。
(二)、面膜她喜歡自己DIY,蜂蜜牛奶面膜是她的最愛
解析:自己DIY面膜便宜又好用,介紹幾款常用的吧!
1、蜂蜜牛奶面膜:把牛奶與蜂蜜混合放一個面膜進去泡一泡,敷完後,會讓面板白淨光滑。
2、香蕉搗爛後,加半湯匙橄欖油,攪攔均勻,塗在臉上有利於去皺。
3、黃瓜有潔臉作用。把黃瓜切成薄片敷在清潔後的面部,能使肌膚嬌嫩潤滑。
4、西紅柿是護膚佳品,可以把它切碎壓成汁,加少許蜂蜜調勻,塗抹面部。
(三)、周迅相信運動是最好的保養方式。
周迅相信運動是最好的保養方式
解析:周迅的另一個護膚祕訣就是高溫瑜伽。她說喜歡汗完全出透的感覺,覺得自己整個人,從裡到外都好乾淨。熱瑜伽對場地和溫度的要求十分嚴格,練習者要在38℃至42℃之間的高溫環境下練習26個基本姿勢,基本上10分鐘後就會大汗淋漓。出汗可以帶走體表的毒素,淨化神經系統。常溫時肌肉和筋腱比較僵硬,而在高溫環境下能夠得到很好的伸展。熱瑜伽課每週三次,每次1小時左右。對於工作繁忙不能保證去健身房的女性,周迅建議選擇自主性更強的運動,比如普通瑜伽,只要有可以鋪一塊墊子的地方就可以做。另外跑步、騎自行車、滑直排輪,都是很好的健身運動專案。
李冰冰讓肌膚健康活力
李冰冰完全擺脫了以前給人的小家子氣印象。大家也都看得出來她越來越漂亮了,現在很大氣很有歐美範!大的化妝品牌也開始找上門來了。李冰冰談起護膚頭頭是道,繁忙的工作讓她沒有太多的時間護理肌膚,但是她會把每一個基礎的步驟做到位,注意遵循這樣幾個原則。
(一)、注重清潔
解析:對於經常化濃妝的人來說,厚厚的粉妝會堵塞毛孔,對肌膚是沉重的負擔。每日早晚仔細洗臉,能清除掉面板表層多餘的皮脂和代謝物,讓面板底層新生的細胞順利進入表層。而適合秋季的清潔產品要求就比較高了,除了要保證清潔力的同時還要性質溫和,以免使皮膚髮生敏感。
(二)、堅持一日一膜
解析:空中飛人的李冰冰說,一年365天,最少340天我都會堅持敷面膜。花在路途中時間的事情不過三件:睡覺、看書、敷面膜。到達住處,也常常趕緊敷上面膜。因為封閉機艙會奪走肌膚所儲存的水分。只有敷上補水的面膜,就才能讓缺水的面板再次變得水嫩透白。其實不單單是李冰冰這麼做,勤用面膜是很多明星的護膚法寶。美容大王更是酷愛面膜,曾自己爆料經常一天敷幾片不同功效的面膜。但對於我們普通人來說,保證睡眠充足,一星期做兩三次面膜足矣,畢竟面膜中大量的精華液,它起到的是一個急救的作用,營養過剩對肌膚也會造成負擔。
(三)、簡單的飲食習慣
很多女孩會陷入這樣的誤區,為了健康,每一餐吃的都很多樣化,同時攝入蔬菜、豆製品、肉類、海鮮等等。其實這樣並不科學。太複雜的飲食會讓我們的身體反應不過來,而且複雜的成分在消化過程中也會產生難以預測的化學反應。同時,現在的高階護膚品也逐漸以成分簡單化、精粹化為發展趨勢。所以現在開始享受簡單的美麗吧!
明星護膚美膚心得2
沐浴護膚步驟
一是頭皮按摩
每週按摩頭皮1—2次,有助於促進血液迴圈,防止頭皮、面部面板鬆弛及脫髮。洗頭時,可取大約5毫升護髮品,均勻塗抹在頭髮上,然後輕輕按摩揉壓頭皮。具體動作是,第一步:雙手食指、中指和無名指併攏,從後腦後頸凹陷處開始劃圈按摩,慢慢上移,直至前額髮際線,重複按摩兩次;第二步:雙手掌心分別置於太陽穴處,輕輕旋轉按摩5—8次。
二是臉部按摩
臉部按摩有助於消除疲勞,改善面板血液迴圈,促進面部肌膚新陳代謝,使面容更靚麗。洗浴之後,可以上下劃圈按摩面部,更有利於面板對護膚霜等美容產品的吸收。具體動作如下,第一步:依據個人喜好,選擇美容精油(約10滴)或按摩霜(一個櫻桃大小),在掌心抹勻後,自下巴開始向上劃圈按摩;第二步:雙手食指、中指和無名指併攏,從耳後一直按摩到鎖骨,按摩要有一定力度,以感覺微酸為宜。
三是蒸汽面膜
在浴室做面膜最好選擇膏狀的,比紙質面膜活性更強。保溼型膏狀面膜除了能更好鎖住水分之外,還適宜配合浴室蒸汽使用。具體動作如下,洗臉後用毛巾擦乾面板,以增強面膜貼合度;然後將面膜擠在手背上,用手指蘸取,先塗抹面頰,之後分別向額頭、下巴和鼻子方向伸展,最後塗抹脖子。
四是按摩除角質
洗浴後,肌膚柔軟,利用磨砂角質霜,從四肢末端開始慢慢劃圈向上按摩,有助於去除死皮,比如使用角質霜從大腿開始向臀部按摩,有助於減少“橘皮”組織。按摩時要注意死角,背部易使脂肪沉積,滋生粉刺,按摩時應反手伸展到後背各處。
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