媽媽輩的時髦有效美容祕籍
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媽媽輩的時髦有效美容祕籍,歲月在你臉上留下的痕跡是飽經風霜的見證,肌膚的健康是很重要的,這些工序其實可以不用那麼的複雜,現在分享媽媽輩的時髦有效美容祕籍
媽媽輩的時髦有效美容祕籍1
一、醫用紗布去黑頭
在洗完澡後,角質層溼軟的狀態下,趁著浴室內蒸氣未散,還帶有些許熱度,可以用醫藥紗布,但是織布的密度越密越好,在有黑頭和需要去角質的地方慢慢的,輕輕的畫圈按摩,就會有去黑頭角質的效果。日常洗臉使用毛巾代替手,也會有去角質效果,但是乾性和敏感肌膚慎用。
二、綠豆粉和砂糖做奢侈“護膚品”
提前將臉打溼,將洗面乳在手心裡打出泡泡,放入砂糖(顆粒不要太大,不然會劃傷面板),或者是研磨得很細的綠豆粉塗在黑頭和角質地區,慢慢打圈按摩。這樣做的好處是既可以達到去角質的效果,砂糖慢慢融化,對面板也會有保養作用。把毛巾蘸溼,把食鹽放在毛巾上,輕輕搓揉腳後跟,達到去腳後跟角質的作用。用刷毛柔軟的小牙刷輕輕洗黑頭,但是隻適用於油性面板者。小牙刷的妙用,還可以用來刷腳趾,洗指甲縫。
三、按摩也可緊緻肌膚去水腫
排水按摩方法:以食指及中指腹,從鼻翼兩側、臉頰到耳際逐步停留輕按,各約5-10秒;兩手再分別放左右臉頰延伸到耳際兩側停留5-10秒。這裡也是中醫所說的聽會穴、頰車穴及大迎穴所在,能幫助消除贅肉。
在耳際下方就是掌管代謝的淋巴腺位置,藉由手掌溫度,幫助淋巴代謝水分及廢物。將手掌握拳在頰部滑動,藉由按摩讓鼓起的咬肌變得較為平順,也能提拉因為年紀增長鬆弛的肌膚。
四、搪瓷勺子排水腫
可藉助瓷湯匙按壓面板,來完成按摩,但切忌拉扯面板。晚上躺在床上,頭放到床外,腳立起來貼在牆上,維持這樣的姿勢,然後擦保養品。好處是讓臉部的面板對抗地心引力,達到緊緻的作用,腿部也可以達到去水腫的作用。
眼睛向上看,用脂腹的眼周,尤其是眼袋和黑眼圈的部位,輕輕彈按,達到去眼袋和黑眼圈的作用。
五、食物美容法
可以用粗鹽泡澡,達到去水腫的目的;可以用冬瓜帶皮煮水喝,有利於排水;薏仁煮水可以去水,還會有美白和減肥的作用哦;薏仁粉+蛋白,調和均勻後敷臉,可以緊緻肌膚,美白。玉米鬚煮水,可以利尿,去水,撈起來還可以用來洗澡時去角質哦。
六、口腔護理用鹽巴
用鹽巴輕輕按摩牙床,停留約5分鐘,再漱口,可以幫助消除牙床浮腫用淡鹽水漱口,可以幫助消除喉嚨痛。
七、天然保溼養顏減肥法
飯前喝水,幫助控制食量。躺平,順時針再逆時針按摩腹部,幫助排除宿便。早晨起床喝一大杯淡鹽水,幫助排除宿便。將玻璃水瓶裝大半瓶綠豆/米,手臂舉平,向兩邊搖動,幫助減少拜拜肉。
取普通的蜂蜜敷臉,可以起到保溼效果,或者裡面加入半隻蛋黃,攪拌均勻敷臉或者敷乾裂的手腳。剩下的半隻蛋黃可以用來調和黑芝麻粉,塗於髮梢,保溼護髮。用雞腳+豬腳+黃豆+海帶煮湯喝,可以補充膠原蛋白和植物性雌激素,從而起到美容養顏的功效。
八、晒後修復靠西瓜皮
用西瓜皮冰鎮肌膚,西瓜皮的作用類似蘆薈,可以幫助鎮靜晒後的肌膚。
媽媽輩的時髦有效美容祕籍2
自制新鮮瓜果美肌法
美眉要想面板好不僅要選擇一款適合自己的護膚品,更要注意身體內部營養的補充,維他命C和水分的'補充尤為重要。瓜果蔬菜中大都富含豐富的維C,並且這些天然食物中含大自然的芬芳,美容護膚的效果就更好了。讓我們行動起來做個由內而外美麗的“水果”美眉吧。好多美眉在用天然果蔬護膚方面,都會有自己獨特有效的一招,可是一般不輕易傳人,還好小編人氣好,問到了很多關於果蔬護膚方面的小祕訣,現將它們公佈於世,美眉們可要認真看啦。不同的果蔬也會適用於不同的人,大致有這樣幾個方面。
檸檬蘋果汁:
需要1/2箇中等大小的蘋果,1/4個檸檬,還可以加上幾小塊胡蘿蔔,然後將它們放到榨汁機裡,一會你就可以喝到美味的水果汁。尤其適合油性面板的美眉。
菠蘿芹菜汁:
取菠蘿1/4個,芹菜1/2段,再加上1/2個西紅柿然後將它們依次放到榨汁機裡榨汁,就OK了。它比較適合想美白的朋友。
柑橘捲心菜汁:
柑橘1個,要剝去外面的硬皮。1/4箇中等大小的捲心菜,最後加上1根香菜。如果你的抵抗力比較差,那它就比較適合你了。
生薑萵苣汁:
2根萵苣,要去掉葉子。生薑1塊,中等大小。1個小一些的胡蘿蔔和1個蘋果,最後再加上1/3個檸檬就大功告成了。它適合於因壓力而脫髮的人,當然,如果你脫髮很嚴重,那就一定要及時的去諮詢醫生了。
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