平時在家如何美容
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平時在家如何美容,護理面板的方法多種多樣,但只有掌握科學的方法,遵循護理面板的基本原則,才會使面板柔嫩潔白,滋潤光澤,下面來看看平時在家如何美容。
做飯時敷面膜抗衰老
每次做飯,我一定是敷著面膜,這並不是考慮到時間管理。要知道做飯時的油煙對面板的傷害是無形的,會讓面板暗啞,長痘痘,加速肌膚衰老。面膜可以起到很好的隔離、修復作用。但選擇時,一定要棉質厚的保溼無紡布面膜,精華成分多,隔離效果好。如果手裡只有塗抹式面膜,那就敷上厚厚一層,然後用紙面膜封住即可。
米酒化妝水
如果家裡有米酒,可以做化妝水哦!米酒裡的天然酵母有很好的嫩膚和美白效果,使用後可以看到膚質有明顯改善。但要特別注意,米酒中的酒精含量雖然低,但還是容易引起過敏和乾燥。乾性面板的人使用,可以用純淨水稀釋,或者調兌在面霜裡。
自制神仙水面膜
神仙水敷面是很多明星護膚的'祕籍,不過價格不菲,現在教大家一個可以媲美神仙水的自制面膜。
材料:酵母片、黃瓜汁、雞蛋清、牛奶(油性面板選脫脂牛奶,乾性面板用全脂牛奶,混合性各兌一半。)
做法:牛奶加溫,不要煮開,酵母片壓成粉,放進牛奶中攪拌之後加入蛋清和黃瓜汁。
使用:每次敷面十分鐘,每個月做1~2 次。
面膜有效期:當天。
特別提醒:酵母片最多可以加5 ~ 8 片,切忌不要加太多,以免把面板燒傷。
多吃美容食品
如免肉、菠菜、檸檬、柚子、核桃、芝麻等,可使臉部面板潔白豐潤,還有健美防皺作用。
少食脂肪和鹽分、忌菸、不熬夜和暴飲烈性灑
青菜和水果有助於臉部皺紋消失、面板保光潔。豬排、牛排、豬腳與肉皮均可抗皺。
醋——美膚益友
在溫水洗澡水中加適量醋,洗完澡後會感到格外舒適。用5比1的醋與甘油擦用,能使粗糙的面板變得細嫩;用陳醋200毫升,加溫水300毫升洗頭,治脫髮、頭悄和頭皮發癢。
洗澡前飲一杯水
可以促進面板新陳代謝,使體內組織細胞獲得充分的體液平衡而滋潤面板。
在空調室內工作時應多飲水
因空調室內空氣水份較少,使工作人員的面板更易乾燥,這比季節變化所致的面板乾燥嚴重得多。用親水性面板保護油常塗抹面板,或每小時喝一杯水,可保持面板光潔豐潤。
桔皮水洗澡有美容功效
把幹桔皮裝在紗布袋裡,泡在浴缸的水中,以此水洗臉洗澡有健美面板之功效。
打臉緊膚
這種古怪的打臉美容法可不像拍打化妝水時那般輕柔,而是要有明顯的力度,打到臉部微微發燙、泛紅為止。因為臉部的穴位繁多,通過穴位刺激,可以促進血液迴圈,排水瘦臉,並達到緊膚的效果。
痔瘡膏消痘
痔瘡膏能消痘,聽著夠古怪吧?但是效果特別顯著。痔瘡膏中含有多種消炎殺菌的成分,是膿包型痘痘的剋星。但是使用時,需要將痘痘內的髒汙清除,然後塗抹幫助恢復。對傷口有一定的刺激性。
保持心情愉快
擁有好的心情,能夠讓你從容面對任何事情,減少情緒壓力,讓自己讓容易的入睡,讓身體和面板都能夠達到一個很好的內迴圈,保持精神!這對美容護膚來說是非常重要的一步哦!!大怒大喜的人,在現實生活中,是不可能成為天山童姥的!
少吃光感性食物
少吃或不吃光感性食物,尤其是在早上,這會加重你在白天陽光的吸收,造成面板變黑。
日常光感性食物有:薺菜、油菜、紅豆、田螺、黑豆、菠菜等!
學會做臉部按摩
臉部按摩能偶促進血液迴圈,加速新陳代謝,幫助臉部達到排汙去毒的功效!
注意飲食,保持合理的體重
在美容護膚的.同時,應該注意的是保持合理的體重,如果體重開始出現大幅增加,會造成面板變得水腫或肌肉變得鬆弛。如果體重過度的下降,也會造成面板出現皺紋,斑紋等情況!!
經常喝水
日常的美容護膚小竅門中,喝水是最重要的方法,尤其是在夏季,每天喝5杯水左右,能夠很好的幫助面板保持水分,防止面板出現脫水,變得乾燥等等問題!!
清理面板
清理面板是日常護膚的主要步驟,現在的環境,汙染越來越嚴重,所以每天外出歸來和早晚,都應該進行徹底的清洗潔面。
面板保養祕訣
1、要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會白嫩。
2、睡前用最便宜的`化妝棉加上化妝水完全浸溼後,敷在臉上20分鐘,每週3次,您的面板會有想不到的水亮清透喔!
3、每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。
4、出門前一定要擦隔離霜及防晒乳,回到家記得要馬上卸妝。
5、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
6、一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持面板清潔。
7、每晚洗完臉後,將養樂多倒在化妝棉上,直接敷在兩頰,甚至連額頭、下巴也可順便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
8、晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽菸不熬夜,保證水亮。
9、首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個類似瑜珈的動作,這個動作是先盤腿,再將手舉高後往前趴下,保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘,要一段時間的練習,但是效果真的很好。
10、只要一週用純水洗臉3~4次,並經常以化妝綿沾純水敷面,臉臉自然而然的漂漂喔!
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