經常溼著頭髮就睡覺的人,後來怎麼樣了?
本文已影響2.49W人
本文已影響2.49W人
溼發入睡來帶來的傷害
容易感冒
有人認為,洗完頭髮不吹乾,會直接導致感冒。其實,大多數感冒是病毒引起的,人們之所以認為“著涼”會導致感冒,是因為受涼後身體免疫力變差,病原體更容易通過呼吸道侵入,進而導致感冒。此外,較冷的環境更有利於病毒傳播。
洗完頭後,水分長期滯留於頭皮表面,大量水分蒸發,帶走熱量,會使頭皮溫度過低。如果免疫力低下,散熱會使上呼吸道毛細血管收縮,區域性的血流量減少,上呼吸道抵抗力降低,易使區域性早已存在的病毒或細菌乘虛而入,造成上呼吸道感染,出現感冒症狀,如流涕、鼻塞、頭痛甚至發燒等。
損傷髮質
頭髮是由蛋白質和細胞構成的複雜網路,它們決定了頭髮的強度和彈性。
沒經過燙、染等化學處理的頭髮,溼後可以拉伸到超出原始長度的30%左右,且不會嚴重受損或斷裂;但經過化學處理的頭髮會更脆弱、易斷裂。頭髮溼著睡覺,頭髮和頭髮、頭髮和枕頭之間會產生摩擦,容易被彎曲成各種形狀,尤其是燙、染、漂過的頭髮打溼後,更容易捲曲和纏結,可能使頭髮的拉伸程度超過原本允許的彈力範圍,導致頭髮斷裂。早上用力梳頭髮,也會造成頭髮斷裂,損傷髮質,甚至容易掉髮。
細菌大量繁殖
枕套和毛囊裡,都可能藏有一些真菌,潮溼的環境是它們的溫床。溼著頭髮睡覺就如同放置溼抹布不管一樣,被枕頭和溼頭髮包裹著的頭皮,可能有大量的細菌、黴菌繁殖。
脂溢性皮炎
馬拉色菌是一種常見的人體正常寄生真菌,會定植在皮脂腺豐富的部位。溼著頭髮可能會讓它在毛囊裡大量繁殖,刺激面板產生炎症反應,導致頭皮發癢、出現很多頭皮屑,而且會長出紅斑和丘疹,還可能結痂,有油膩的白色或微黃色鱗片脫落。
洗完頭先做兩件事
用毛巾吸走水分
剛洗髮後最好用厚毛巾包裹住頭髮,如果有幹發帽的話效果會更好。用按壓的方式,讓毛巾吸走頭髮的水分。因為頭髮在溼潤時毛鱗片是張開的,吸走水分可以讓毛鱗片閉合。
而洗頭後用毛巾大力揉搓頭髮,這個很多人都會有的慣性動作,可能會造成髮質損傷,讓髮質越來越差。
吹髮前先分割槽
將頭髮分成右邊、左邊和後邊三個區域,這樣一來每個區域只要很短時間就可以吹完,效率大大提高。有資料表明,分割槽域吹頭髮比隨意亂吹節約40%的時間,可避免長時間吹風讓髮質受損。
如何正確使用吹風機?
溫度
電吹風的溫度以57℃左右為最佳,可以在最短的時間內快速幹發,又可同時儲存頭髮的天然水分。吹風時可配合梳子使用,讓頭髮更加柔順服帖。
距離
吹風時保持距離,吹風機與髮根最好保持10~15釐米的距離,風口朝下。可以先吹頭皮,再吹髮絲。吹的時候要時不時抖動一下吹風機,避免直吹使頭皮產生灼熱感。
時長
由於髮型、髮量、頭髮長度不一樣,吹髮時長可以這樣判斷:以吹完頭髮後摸著還有一絲溼潤的感覺為宜。頭髮吹至七八分干時,用冷風緩緩吹頭髮,讓因熱量開啟的毛鱗片閉合,提高頭髮光澤度。頭髮漸漸吹乾時,可以使用護髮油或免沖洗護髮產品,保持頭髮柔順。
失戀了睡一覺醒來就沒事的星座
睡著後身體經常性抖動
夜裡翻來覆去睡不著覺怎麼辦
隱形眼鏡帶著睡覺了怎麼辦
睡覺睡不著怎麼辦
開著空調睡覺沒有醒來怎麼回事 開著空調睡覺沒有醒來是為什麼
不將就的男人最後怎麼樣了
寶寶睡覺頭髮溼溼的 是不是太熱造成的呢
感覺要睡著身體抽搐就醒了
拉直頭髮需要定型嗎 頭髮拉直後怎麼睡覺
睡不著覺神經衰弱
睡覺從來不用枕頭的人
溼氣重的人睡覺好睡嗎
睡不著覺怎麼辦
溼頭髮睡覺會怎麼樣 溼頭髮睡覺的後果
空調開著除溼睡覺好嗎
睡覺張著嘴巴怎樣糾正
睡覺流口水 一覺醒來為啥枕頭經常溼溼的
自己睡覺睡不著怎麼辦
溼氣重的人睡覺床會潮溼
美瞳能帶著睡覺嗎 美瞳帶著睡覺會怎樣
晨起後枕頭溼溼的?揭曉睡覺流口水的真相
潤脣膏可以塗著睡覺嗎,塗完潤脣膏以後睡覺怎麼樣
經常染髮怎麼樣護理頭髮 染髮後頭發乾枯焗油有用嗎
感冒睡覺睡不著怎麼辦
女生做了之後月經常來怎麼辦
溼著頭髮睡覺會頭疼嗎 溼著頭髮睡覺睡覺的壞處
美人就靠美容覺睡出來
裸辭的人們後來怎麼樣了
正面睡覺睡不著怎麼辦
姜丹尼爾昏睡模樣曝光 滑著手機就睡著了
夢見抱著女友睡覺陌生人跑進來了
開著加溼器睡覺好嗎