排毒又瘦身!三款蜂蜜水減肥法
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【導讀】:蜂蜜營養豐富,還有美容瘦身的功效,但很多人並不知道蜂蜜減肥的正確吃法。今天就跟大家分享三款蜂蜜水減肥的方法,讓你輕鬆喝出好身材。
一、檸檬蜂蜜水
只要準備半個檸檬,混合一勺蜂蜜後,用溫水沖泡。清新的檸檬氣息撲鼻而來,抿上一口,甜絲絲的。
功效:檸檬有很好的美白煥膚功效,配合蜂蜜一起泡水,能幫助身體排毒養顏。
二、蜂蜜綠茶
這種茶飲在市面上很經常看到,但是小編則建議大家自制,這樣會安全又健康。沖泡好綠茶後,放入一勺的蜂蜜,攪拌均勻後,還能放入冰箱,口感極佳。
功效:綠茶富含茶多酚,能有效清理腸胃堆積的廢棄物;混合蜂蜜一起食用,不會覺得很苦澀。
三、蜂蜜玫瑰茶
用食用玫瑰花沖泡,在放入些許的蜂蜜調味,是女性養顏瘦身的好選擇。
功效:一定喲啊選擇食用級玫瑰,這樣才能容易入口,沒有澀澀的感覺。
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