冬季豐胸10個壞習慣 毀掉你完美乳房
本文已影響1.06W人
本文已影響1.06W人
【導讀】:想擁有健康的乳房,就要知道什麼對你是有危害的。現在就來看看毀掉你美胸的10大不良生活習慣吧!
不良習慣1:常穿霓裳
傷身關鍵詞:蕾絲、尼龍
可能問題:乳腺炎
冬季如何豐胸?加了萊卡的各種化纖尼龍面料,果然看起來挺括許多。可是蕾絲過多,尼龍質地接觸面板,會引起面板敏感,甚至可能有脫落的細小線頭進入乳頭突起,糾纏堵塞輸乳孔或輸乳管,造成泌乳障礙或形成乳腺炎。高熱、寒顫,乳房區域性變硬、面板紅腫,有壓痛以及搏動性疼痛,有時乳頭還可能排出膿性液體,都是乳腺炎的症狀。
不良習慣2:常做手術
傷身關鍵詞:人工流產、濫用避孕藥
可能問題:乳腺增生
人工流產後,妊娠突然中斷,體內激素水平驟然下降,使剛剛發育的乳腺停止生長,腺泡變小以至消失,乳腺復原。但這種復原通常不完全,容易誘發乳腺小葉增生。有統計資料顯示,乳腺疾病由人工流產誘發的佔40%左右。而個別避孕藥的激素成分同樣會引起乳腺增生。
不良習慣3:心緒煩躁
傷身關鍵詞:壓力、鬱悶
可能問題:乳腺導管乳頭瘤
中醫稱之為“乳衄”,認為多由肝鬱火旺或脾虛血虧所致,加之腎陰虧損,所以乳竅常可以擠出或滲出血性的液體。
乳腺導管乳頭瘤好發於40~45歲女性。腫瘤的體積較小、質軟,疼痛並不明顯。乳頭有血性分泌物流出,一旦積血排出,腫塊大多會變小,疼痛也隨之消失。但這種腫塊有惡變的可能,所以要爭取早期手術治療。
不良習慣4:動作過猛
傷身關鍵詞:觸控、暴力
可能問題:乳腺囊腫
乳房很嬌氣,不能粗暴地對待它們。當乳房受到猛力衝擊後,其內的小血管會破裂、出血,從而形成血腫,在血液被吸收和破壞之後,就會形成囊腫。瞭解不要粗暴,正確的哺乳方法、良好的衛生習慣也很重要。
不良習慣5:高熱量飲食
傷身關鍵詞:美食、高卡路里
可能問題:乳房脂肪瘤
脂肪瘤大多與喜好高卡路里的體胖者有緣,是體表最常見的良性腫瘤之一,可以發生在身體中有脂肪組織的任何部位,但以乳房比較多見,發病年齡以30~50歲為多。
它的主要表現是呈單側生長,增大較慢的腫塊。形狀為圓形或不規則的分葉狀,邊緣清楚而柔軟,很少發生惡變。主要的治療方法需要動手術,而且要徹查有無殘留,以免復發。
不良習慣6:常穿束身
傷身關鍵詞:鋼絲、鬆緊帶、束身
可能問題:乳痛症
要知道過分束身的內衣,簡直就是在給自己的乳房上刑,又勒又擠,久而久之會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛。
乳痛症一般在月經前一週開始發生,表現為乳房脹疼,活動後會加劇、加重,而當月經來潮後就會逐漸消失,到下一月經週期又捲土重來!如果乳房檢查並無腫塊,只要放鬆身體、放鬆心情,多數情況下2~3年這種情況就能自行消失了。
不良習慣7:不健康習慣
傷身關鍵詞:香菸、尼古丁、酒精
可能問題:乳腺癌
再沒有什麼比尼古丁、酒精更能傷害女性身體的了!有資料證明,吸菸史超過10年的女性患乳腺癌的機率是其他女性的3倍以上;每日飲酒1杯或1杯以上者,乳腺癌危險性比很少飲酒者增高45%以上。
乳腺癌腫塊一般生長較快,質地堅硬,邊界清楚,面板表面呈橘皮樣改變;早期疼痛較輕,晚期加劇。但乳腺癌也是最有希望治癒的癌症,只要早期發現,可以完全治癒,所以每月的自檢和每一年半的體檢非常重要。
不良習慣8:激素
傷身關鍵詞:雌激素
可能問題:乳房纖維瘤
雌激素的活躍與乳房纖維瘤密切相關,所以這種疾病好發於20~25歲青年女性,多為單側單發,生長緩慢,常在無意中發現乳房內有球形腫塊。
纖維瘤好發於乳房的外上部,通常沒有明顯的自覺症狀,月經週期對腫塊的大小也沒有影響。雖然乳房纖維腺瘤屬於良性,但有惡變可能,所以最好及時手術治療。
不良習慣9:不良睡姿
傷身關鍵詞:側身睡覺、不對稱性活動
可能問題:乳房不對稱
長期偏於一側的睡眠姿勢能夠增加女性乳房不對稱的現象;不僅如此,肢體的不對稱性活動也能影響乳房的血液迴圈,造成單側乳房發育較快……但這些不過是生理現象!
生理性的雙側乳房不對稱隨著不良習慣的糾正、身體發育的成熟,或經過反覆有效的良性刺激,當乳房與性腺軸建立起穩定的生物反饋時,兩側乳房就會逐漸趨向對稱,不必過分擔憂。
不良習慣10:發育階段不健康減肥
傷身關鍵詞:減肥、內分泌紊亂、性激素
可能問題:乳房發育小
在乳房發育的階段,如果進行藥物減肥,就會造成內分泌的紊亂,從而引起性激素分泌的失調,影響到乳房的發育!
在性激素中,雌激素和孕激素可以促進乳腺的發育,增加乳房組織的脂肪堆積。所以,切忌只顧瘦身,不計健康,最後弄得想瘦的地方固然瘦了,但是不該瘦的地方也變成飛機場。
6個飲食壞習慣毀掉男人!
十個壞習慣會讓乳房不堪重負
冬季護理脣部有哪些方法 首先要戒掉壞習慣
毀孩子的習慣 哪些壞習慣會毀掉孩子
讓你平胸一輩子的9個壞習慣 毀胸壞習慣必須改掉
不改10個壞習慣 美白無用功
10個壞習慣讓皺紋提前去找你
告別胸部下垂要甩掉4個壞習慣
不良生活習慣 毀掉你的柔美秀髮
7個壞習慣豐胸不成反鎖水
6種不良日常習慣毀滅你的乳房!
豐胸更美胸 每天7步完美堅挺乳房
豐胸更要養胸 這麼壞習慣不能有
最傷乳房的六個壞習慣 常喝咖啡
怎麼戒掉購物癮 10個小習慣讓你戒掉購物
不戒掉這10個減肥壞習慣 到了夏天你照樣得胖!
日常生活6種行為習慣毀滅你的乳房!
10個致胖的壞習慣!戒不掉活該你瘦不了
容易讓髮質變差的八個壞習慣 看完後立馬改正不良習慣
女人10個不良習慣 讓你豐胸不成反縮水
毀胸6宗罪:這些壞習慣會讓胸部“縮水”
警惕!14個壞習慣竟讓你變老20歲
這14個壞習慣 讓你瞬間變老20歲