高齡產婦日益增多 如何科學備孕
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【導讀】:現在不少名人明星都是高齡產子,殊不知這樣對生命危險很大,那也有高齡產婦因為生產去世的例子,這給很多高齡孕媽敲響了警鐘,一定要重視高齡產婦的危險性,在日常孕期保健中也要多加註意。
高齡產婦存在哪些風險?
1、高齡產婦的胎兒宮內發育遲緩和早產的可能性較大。
2、高齡初產婦的產程明顯延長,滯產發生率、嬰兒死亡率比一般產婦高。
3、隨著年齡增大,陰道彈性也隨之降低,特別是子宮頸管較難張開、子宮肌肉收縮力減弱,流產或難產風險增大。
4、孕婦年齡越大,發生妊娠高血壓、妊娠糖尿病等的機率就越高,輕者引發水腫、頭痛,重者會危害孕婦和胎兒生命。
高齡產婦可以順產嗎?
高齡產婦具體可不可以順產要根據產婦的自身情況來定,一般情況下,高齡產婦和雙胞胎產婦這類妊娠高危的人群,通常建議採用剖腹產。如果高齡產婦的各項指標都滿足順產的要求,且胎兒的胎位正,胎兒沒有過大的情況,是可以考慮順產的。也有高齡產婦順產成功的案例,具體能選擇哪種分娩方式還是要根據產婦的具體情況來定。
高齡產婦需做哪些檢查?
高齡產婦因為本身風險更大,因此要特別注意按時產檢,時刻關注自己身體變化。
1、超聲波檢查
一般需要做兩次,分別在12周和20周的時候進行。這項檢查可用來進一步確定懷孕日期及任何發育異常的情況,如顎裂、臟器異常。
2、唐氏篩查
懷孕16周-20周時,要進行唐氏篩查。這項檢查是提取孕婦的血液,檢測血液中所含有的各種物質的量和濃度,以次來斷定胎兒可能出現的一些病症。
3、羊水穿刺
懷孕20周以後要做羊水穿刺。這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。研究表明,孕婦年齡愈大,先天愚和畸形兒的發病率愈高。這是因為隨著女性年齡增長,卵巢逐漸衰老退變,產生的卵子自然老化,發生染色體畸形的機會就會增多。這項檢查可以直接獲得染色體的數量,根據檢查結果可以知道胎兒是否有異常。這項檢查有0.5%的機率會因此導致流產。
4、甲胎蛋白檢測
在16-20周進行,是一種無危險的血樣檢查,測定血液中用甲胎蛋白水平,可發現神經缺損、Down綜合徵、腎臟和肝臟疾病等。
5、更多關注血糖、血壓等指標
高齡產婦易患妊娠合併心臟病、妊娠高血壓綜合徵和妊娠期糖尿病等。由於孕婦體內的血容量比非孕期明顯增加,心臟負擔加重。原來就患有心臟病的孕婦很可能由於無法耐受而只得提前終止妊娠。
高齡產婦日常注意事項
1、不要過度保胎
有高齡產婦過度緊張胎兒,會注射或服用黃體酮等保胎藥物。醫生表示:“黃體酮不能盲目使用,必須有出現出血等流產徵兆和反覆流產史,才可以遵照醫生指示進行注射。一般來說,做好日常的監測即可。”有報道指出,保胎藥物黃體酮的大量使用,會加大胎兒發生畸形的風險。其實,懷孕早期的流產,有60%-70%是屬於自然淘汰現象,主要是由於胚胎的先天異常因素引起的,即精子、卵子或受精卵本身的某些缺陷使孕卵發育異常所致。在國外,有觀點認為不需要保胎,應該順其自然,優生優育。”高齡孕婦身體條件不太好,有時候需要保胎是可以理解的,但不提倡過度保胎,有些時候的流產,是胚胎優勝劣汰的選擇,這個時候,高齡產婦要有歸零心態。
2、適當運動
不少人認為懷孕了就應該好好休息,因此經常臥床或者久坐,殊不知這是不正確的。由於下肢靜脈迴流是需要肌肉收縮來輔助的,所以如果老是躺在床上,缺乏活動,肌肉收縮減少,靜脈血流速度減緩,又加上產後血液本來就出於高凝狀態,那就很容易引發下肢靜脈栓塞。要知道,你是懷孕了,而不是生病了。這時候的你,需按醫生的指導,適當進行運動。譬如可以多散步,做做家務,外出上班,保證有良好的體力進行生產。懷孕了不要像生病一樣,日常的工作和生活都建議照常進行。
3、營養均衡
目前高齡孕婦的糖尿病和高血壓發生機率較高,往往跟過度進食有關。“多補充點維生素就可以了,有些孕婦拼命吃,加上進補過多,造成營養過剩。其實,懷孕期間,即使是高齡孕婦身體不如從前,也不宜大補特補,注意營養均衡即可。
4、控制體重
由於高齡孕產婦往往受到更多的“保護”和“優待”,會發生營養攝入過剩,體重超標以及過度安胎的現象。體重超標容易引起妊娠高血壓貨妊娠糖尿病等妊娠併發症,並且容易生出巨大兒,影響寶寶出生後的健康發育。
高齡產婦不用太緊張,做好充分準備就OK
高齡產婦的懷孕風險及合併症既然較多,如果能避免當個高齡產婦就儘早計劃懷孕。但一旦已經成為高齡的孕媽咪也不用過於緊張,其實年紀較大的婦女在懷孕、生產過程中,與其他年齡層的孕婦並沒有太大差別的,也許體力差一點、耐力少一點、緊張多一點,但只要配合醫生的囑咐,維持孕期的健康狀態,即使有發生常見的慢性疾病,如高血壓、糖尿病、內分泌疾病、心臟病或過度肥胖等問題,只要做好完整的產前檢查,配合飲食、藥物的治療,就能控制所增加的風險。同時生產方式也一樣可以嘗試自然生產,不需要因恐懼難產而直接採取剖腹生產,只要先由醫生評估身體的健康狀況,並做好充分的準備,要當個成功快樂的高齡媽咪並非難事。
高齡生育已是社會所趨,高齡產婦最常見的問題就在於無謂的害怕和焦慮。有句諺語曾說:“無知易生恐懼。”因此只要能與產檢醫生有充分溝通,作好產前諮詢,並安排完備的產前檢查,就可以消除高齡產婦的憂慮、維護孕期的健康,以期經由順利的產程來產下健康的寶寶。
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