三個月寶寶睡覺一驚一驚的是怎麼回事
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【導讀】:寶寶的一舉一動都會牽動著媽媽們的心,那麼三個月寶寶睡覺一驚一驚的是怎麼回事?下面就一起來了解一下吧!
其實小寶寶睡覺“一驚一乍”這種現象叫做“驚嚇反射”。也叫擁抱反射,它表現為:當有突如其來的刺激時,如鞭炮聲或其他較 響的聲音突然出現,甚至是當寶寶感覺到爸爸媽媽的觸碰動作時,就會拱起背來,兩臂外展伸直, 繼而屈曲內收到胸前,呈擁抱狀,有時,甚至會大聲啼哭。別擔心,這是正常的生理現象,通常在 3~4個月以後就會逐漸消失。
寶寶睡覺抽動也是大腦功能暫時性紊亂的一種表現,新生兒的大腦皮層發育尚未完善,四肢活動 主要靠皮層下中樞來控制,因而會出現四肢不自主、無目的的抖動。隨著大腦皮層發育的逐步成熟, 孩子四肢活動的“控制權”逐步由皮層下中樞轉移到大腦皮層,四肢的這種不自主抖動亦逐漸消失。
所以,寶爸寶媽們不用過於擔心,只需要注意給寶寶創造安靜的睡眠環境即可,同時,不要給寶寶蓋 得太厚,室溫控制在24~25度,溼度控制在40~60%之間,這樣寶寶睡起來也會更安穩。
驚嚇反射是小寶寶與生俱來的一種原始反射,它對嬰兒早期的生長髮育非常重要,能夠幫助嬰兒防禦外來突襲。
而寶寶在睡覺時,驚嚇反射的表現方式就是容易驚醒。這使得他們可以保護自己,避免在睡眠過程中受襲危及生命。
所以“一驚一乍”其實是小寶寶自我保護的本能反應。
具體來說:小寶寶睡著時,稍微發出點聲音寶寶的身體就會一個激靈,有時他們還會睜開眼睛,胳膊和腿往外伸展,然後兩隻胳膊交叉抱在胸前,在鬆開時還會啼哭起來。
這種現象就叫做驚跳。
驚跳就是驚嚇反應的一種表現方式,對剛出生的小寶寶來說,也是非常正常的生理現象。
這也是寶寶抵禦外界侵擾的一種自我保護的手段。
因為小寶寶的神經系統發育不完全,中樞神經細胞興奮性較高,因此小寶寶受到外界刺激,尤其容易興奮。
由於小寶寶的神經纖維周圍的絕緣組織即神經髓鞘還沒形成,在受到聲音刺激後,他們往往不能像大人一樣在大腦皮層進行集中定位,從而使他們所經受的刺激,迅速傳遞到四肢肌肉的神經纖維上,這就是為什麼小寶寶的胳膊和腿會在受驚後往外伸展和抖動。
1.一般寶寶在4個月前出現睡眠障礙,最可能的原因就是驚嚇反射。突然受到光線、聲音或晃動的刺激,小寶寶除了四肢會突然緊張顫抖外,還可能會大哭。如果是睡眠中的寶寶被驚醒,而哄睡及接覺的方式又不妥當,就會直接影響媽媽和寶寶的睡眠質量。
2.對於情緒波動較大,反射神經更為敏感的寶寶,就會表現為經常不明原因哭泣,從而增加爸爸媽媽的看護負擔。
3.爸爸媽媽在給寶寶換尿布時,有可能無意中激發他們的驚嚇反射,使得寶寶開始大哭。這時手足無措的爸爸媽媽就會以為寶寶不喜歡躺著、俯趴、翻身或者時換尿布,從而儘量避免讓寶寶維持這些動作,可是這樣不僅會影響寶寶的大運動發展,同時還會阻礙驚嚇反射的抑制和消退,也會影響到寶寶的感官發展。
4.寶寶在新環境裡會出現敏感、不安、哭泣等狀況。
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