產後第二天沒奶怎麼辦
本文已影響1.24W人
本文已影響1.24W人
產後第二天沒奶怎麼辦,眾所周知,母乳是寶寶最好的奶源,很多媽媽都會選擇讓寶寶喝母乳來長身體,但是有些媽媽在產後第二胎沒奶怎麼辦?今天就由小編為大家詳細的講解一下這一方面。
產後第二天沒奶怎麼辦1
產後第二天沒奶怎麼辦
1、很多媽媽生下小孩的時候,都沒有奶水的,但是為了儘早開奶,寶寶生下來的第一天,也要給寶寶吸吮,哪怕沒有奶水也要堅持吸,這樣才能讓乳腺暢通,試幾次奶就會下來了。
2、可能有些產婦由於受生產過程疼痛影響,導致心情特別的低落,同時面對一個新的生命,會比較緊張的,這樣也會影響到乳汁的分泌。所以建議保持愉悅放鬆的心情也很重要,同時建立給寶寶母乳餵養的信心,你覺得自己一定可以用母乳餵養寶寶,那麼身體自然就會分泌乳汁
3、產婦生產過程失血過多,身體比較虛弱,或者營不夠導致無奶水,這時產婦除了一定要好好的休息,同時家裡人要多給產婦喝大全湯、鯽魚湯、豬蹄湯等,既能補充身體營養,又能促進奶水分泌。
吃什麼可以讓奶水足
1、花生煲豬腳:豬腳一隻加100克花生,小火燉爛加少量食鹽即可服用。對於產婦產後奶水不足,奶水不多,多喝花生煲豬腳具有很好的催奶效果,而且也是能讓產婦得到很好的營養補充。
2、南瓜子:南瓜子對奶水少的產婦有幫助。每次取10克生南瓜子,然後把殼剝掉,取內部南瓜仁搗爛,用開水沖服,每天早晚各服一次,連服三四天即可有效。對於產後奶水不足也是有很好的催奶功效。
3、米酒煮雞蛋:取適量的清水煮沸,然後加入米酒,改中大火煮開米酒,雞蛋打散後改小火至鍋內沸騰後再一圈圈加入雞蛋,雞蛋熟後加入紅糖攪拌就可以出鍋了。此外,還可以用米酒煮荷包蛋。
很多產婦在生完孩子以後會顯得很疲憊,再加上家人只顧寶寶的健康問題,而忽略了產婦的感受,因此身心會受到傷害,這樣會導致產婦奶水不足,或是沒有奶,此時除了家人要注意以外,產婦自已也要調節好心情,更要注意營養的合理搭配,這樣奶才會充足,寶寶也會健康成長。
產後第二天沒奶怎麼辦2
產後沒奶怎麼辦 六大下奶食譜大推薦
下奶食譜一:蟲草花豬蹄湯
蟲草花60克,豬蹄500克,精鹽少許。
做法:
1、豬腳洗淨砍成塊,大紅棗、花生米用水泡透,生薑去皮切片,蔥切段。
2、鍋內加水適量,燒開,放豬腳,煮淨血水,倒出。
3、將油倒入鍋中,放入薑片、豬腳塊,淋入紹酒爆炒片刻。
4、加入清湯。
5、加入大紅棗、花生米、蔥段,用中火煮至湯色變白,加鹽、味精、胡椒粉調味即可。
下奶食譜二豬腳姜
豬腳1000g、姜500g、甜醋3000g、紅糖適量、雞蛋適量。
做法:
1、 豬腳洗乾淨,切成塊,焯水,取出,用清水衝去浮沫。
2、 鍋燒熱,放入豬腳,幹鍋不停翻炒豬腳,直至豬腳呈很乾爽狀,撈起。
3、 姜去皮切塊。放開水鍋中煮5分鐘,取出,放進鍋中煸至兩條有焦焦的感覺,雞蛋煮熟,去殼備用。
4、 甜醋倒進砂鍋中,大火煮開後加入炒好姜塊,加入豬腳、雞蛋、紅糖,大火煮開轉中小火繼續1小時,熄火。
5、 第二天就可以吃了,被甜醋泡了一個晚上的`豬腳已經很軟綿。
下奶食譜三:豆腐鯽魚湯
鯽魚2條、豆腐1塊、色拉油適量、食鹽5克、姜4片、白胡椒少許、香菜2根。
做法:
1、鯽魚去鱗剖肚收拾乾淨後徹底沖洗淨備用,沸騰的水中放入半茶匙鹽,將豆腐放入焯煮1分鐘後切小塊。
2、鍋內放油,稍熱後放入薑片,將魚放入兩面煎金黃。
3、湯鍋內注入約2/3的水,大火燒開後將煎好的魚連同薑片一起倒入,始終保持大火。
4、待湯色轉白時放入豆腐塊繼續大火煮10分鐘,調入白胡椒粉。
5、湯色完全像牛奶一樣白時熄火,調入鹽和香菜即可。
下奶食譜四、木瓜燉鯽魚
鯽魚500g、木瓜1個、料酒1湯匙、鹽適量、黑胡椒適量、姜1塊。
做法:
1、 木瓜去皮去籽切塊,薑切片,鯽魚處理乾淨,在魚鰓下和魚尾各切一刀,抽出腥線;
2、 鍋裡刷一層油燒熱,放入鯽魚中火煎制,放入料酒煎至兩面金黃;
3、 煎好的魚放進砂鍋放薑片,倒入適量的開水,大火煮15分鐘,放入木瓜塊繼續煮15分鐘,放入鹽調味,撒上黑胡椒。
下奶食譜五、三鮮冬瓜湯
海帶(鮮)100克,冬瓜500克,海虹30克,料酒5克,鹽3克,味精1克,大蔥5克,姜5克,豬油(煉製)15克。
做法:
1、準備好材料,海帶切成塊狀,冬瓜去皮籽,切成塊。
2、瑤柱用溫水泡軟,洗淨,去雜質放進鍋內。
3、加少許水、料酒、蔥結、薑片,用中火煮至酥爛。
4、往鍋內放熟豬油,燒至五成熱時,放入冬瓜、海帶略炒一下。加入開水,用中火煮30分鐘。
5、再放入瑤柱及原湯,燒沸後用味精、食鹽調味即可。
下奶食譜六:生魚紅棗湯
鯉魚300克,棗(幹)30克,豬肉(瘦)200克,陳皮3克,鹽3克。
做法:
1、將生魚切好,洗淨。
2、紅棗去核,洗淨。
3、瘦肉放入鍋內滾水中煮5分鐘,取出洗淨。陳皮浸軟,颳去瓤,洗淨。
4、往鍋內加適量清水煲滾,放入全部材料煲滾。
5、將煲滾的湯用慢火再煲2小時半,下鹽即可。
漲奶後奶水少怎麼辦
順產後第二次月經推遲是什麼原因
西部世界第二季第六集福特博士怎麼沒死 西部世界第二季第七集劇情預告
為什麼運動完第二天沒有力氣
產後多久能同房 女性產後性慾低怎麼辦
放開我北鼻第二季馬天宇第幾期出現?馬天宇為什麼沒來?
預產期到了還沒生怎麼辦 預產期到了還沒生可以沒打催產針嗎
頭髮洗完第二天就癢是怎麼回事 頭髮洗完後毛躁怎麼辦
產後沒奶水怎麼辦 產後沒奶水的方法
產後28天惡露還沒幹淨怎麼回事
運動第二天肌肉痠痛怎麼辦
戒奶後不吃牛奶怎麼辦
鍛鍊完第二天肌肉痠痛怎麼辦
章子怡產女 產後第一天媽媽要做什麼
鋼夾燙第二天炸了怎麼辦
產後50天有炎症怎麼辦
產後九個月沒來月經怎麼辦
【產後奶水不足】奶水不足怎麼辦、吃什麼,奶水不足表現、原因
產後宮縮厲害 產後第二天宮縮頻繁怎麼辦
奶水不足怎麼辦 產婦吃什麼下奶
產後多少天可以洗頭 產後洗頭頭疼怎麼辦
產後恢復怎麼樣 產後42天體檢很重要
產後坐月子護理 產後身上瘙癢怎麼辦
未開封的奶茶過夜了還能喝麼 奶茶放冰箱第二天能喝嗎
產後胸部下垂乾癟怎麼辦?辣媽產後恢復美胸有妙招
產後脫髮嚴重怎麼辦 解讀產後脫髮原因及對策
產後十幾天發燒怎麼辦
約會完第二天沒有聯絡怎麼辦 約會後應該如何相處
天籟之戰第二季第二期歌單 天籟之戰第二季第二期什麼時候播出
夢見奶奶第二次去世是什麼意思
二胎產後十天宮縮疼痛怎麼回事
產後十天下面縫針口癢怎麼辦
大S二胎產後首度現身 產後圓潤怎麼破