為什麼孕前請準爸爸先檢查
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為什麼孕前請準爸爸先檢查,相信很多人在結婚之後都想孕育一個健康的寶寶,但是有些時候事與願違,其實在懷孕之前最好做好檢查,下面分享為什麼孕前請準爸爸先檢查,一起來看下吧。
為什麼孕前請準爸爸先檢查1
因為大部分男士都認為在生育方面女人比較重要,而且他們認為自己很健康,尤其是作過婚檢的男士更是非常自信,然而事實並非如此。
準爸爸對孕前檢查認識存在著誤區。生育是男女雙方的事情,即便是準媽媽要承擔更多的生育責任,但是想有一個健康的寶寶,準爸爸、準媽媽共同做一個全面的檢查更有必要。”
通過孕前醫學檢查和保健指導,可以使夫妻雙方明確目前的身體狀況是否適合妊娠、生活習慣應做哪些調整,並對影響寶寶健康的不良因素進行孕前干預。孕前檢查中,女性主要是進行病毒篩查、細菌微生物的培養和病毒抗體的檢測等,男性主要檢查精液和生殖系統疾病。
據悉,男性檢查精液,可以提前預知精液是否有活力或是否少精弱精。如果精子活力不夠,則要從營養上補充;如果出現少精症,男性則要戒除不良衛生習慣,如不抽菸不酗酒、不穿過緊的內褲等;如果是無精症,則要分析原因,決定是否採用輔助生殖技術。
為什麼孕前請準爸爸先檢查2
準爸爸的孕前飲食提案:
一、 保證充足的優質蛋白質。
蛋白質是細胞的重要組成部分,也是生成精子的重要原材料,合理補充富含優質蛋白質的食物,有益於協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和質量。優質蛋白質包括深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。海產品不僅汙染程度低,還含有促進大腦發育和增進體質的dha、eha等營養元素,對準爸爸十分有益。但不能超量攝入。蛋白質物質攝入過量容易破壞體內營養的攝入均衡,造成維生素等多種物質的攝入不足,並造成酸性體質,對受孕十分不利。
二、合理補充礦物質和微量元素。
人體內的礦物質和微量元素對男性生育力具有同樣重要的影響。比較常見的就是鋅、硒等元素,它們參與了男性睪丸酮的合成和運載的活動,同時幫助提高精子活動的能力以及受精等生殖生理活動。鋅在體內可以調整免疫系統的功能,改善精子的活動能力。人體內鋅缺乏,會引起精子數量減少,畸形精子數量增加,以及性功能和生殖功能減退,甚至不育缺硒會減少精子活動所需的能量來源,使精子的活動力下降。含鋅較高的食物有:貝殼類海產品、動物內臟、穀類胚芽、芝麻、蝦等;含硒較高的食物有:海帶、墨魚、蝦、紫菜等。
三、不可小看水果蔬菜。
男士往往對水果蔬菜不屑一顧,認為那是女孩子的減肥食物。卻不瞭解水果蔬菜中含有的大量維生素是男性生殖生理活動所必需的。一些含有高維生素的食物,對提高精子的成活質量有很大的幫助。如維生素a和維生素e都有延緩衰老、減慢性功能衰退的`作用,還對精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏這些維生素,常可造成精子發生的障礙。男性如果長期缺乏蔬果當中的各類維生素,就可能有礙於性腺正常的發育和精子的生成,從而使精子減少或影響精子的正常活動能力,甚至導致不孕。
四、適量脂肪也不錯。
性激素主要是由脂肪中的膽固醇轉化而來,膽固醇是合成性激素的重要原料,脂肪中還含有精子生成所需的必需脂肪酸,如果缺乏,不僅影響精子的生成,而且還可能引起性慾下降。肉類、魚類、禽蛋中含有較多的膽固醇,適量攝入有利於性激素的合成。儘量少吃豬肉,可多選擇魚類、禽類食物,尤其是多吃深海魚,深海魚中含有的必需脂肪酸,參與了激素的產生和平衡,有益男性生殖健康。
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