寶寶夏天到底能不能吹空調

Q1、寶寶可以吹空調嗎?

實際上，夏季特別炎熱時，是可以給寶寶開空調的，寶寶身體的各項機能還沒發育完全，不能像大人一樣調節體內的溫度，如果大人都熱得受不了了，那寶寶肯定是比大人要難受的多，如果在這種情況下還不給寶寶降溫的話，寶寶會熱壞的。其實寶寶吹空調只要做到適當、合理，是不會對寶寶的身體造成影響的。

Q2、開空調應該注意些什麼?

1、清洗空調勤通風

空調內部本身就是灰塵細菌的“溫床”，所以每年使用空調前，最好徹底清潔一次。白天開空調三四個小時後，應開窗通風20分鐘左右，更新室內空氣。空調儘量不要整夜開著，早上起床後及時開窗換氣，以確保室內外空氣的流通。

2、空調不能忽開忽關

很多人覺得開空調對寶寶不好，不開吧，孩子又出汗睡不好，所以寶寶不出汗了就關掉，出汗了再開起來，這樣忽冷忽熱，寶寶最容易生病。

3、不要突然離開空調房間

要帶寶寶出去時應先提前一段時間關上空調，等到室溫比較接近常溫後再出去，最好不要頻繁將寶貝抱進抱出(比如夜間讓寶貝上廁所、喝水等)，由於各房間存在溫差，很容易使寶貝感冒的。

4、空調的風速不宜過強，風口不要對著寶寶吹

空調的風速不宜過強，一般調自動或者低速對寶寶更健康。注意出風口的風向，避免直接吹到寶寶，床要在房間中遠離空調的位置，這樣可以保證溫度不會驟然降低，而是緩慢柔和的變化。晚上睡覺要給寶寶蓋好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、關節等敏感部位蓋上。在空調房裡寶寶衣服要比成人多一件。

5、夏天給寶寶開空調要注意使用時間

劇烈運動後，切勿不要讓寶貝立即進入空調房，以免使張開的毛孔驟然收縮，從而受涼致病。如果寶貝外出回來出汗較多時，要先等汗液退去時再開空調，開啟空調前，最好將寶寶身上的汗擦乾，並換上乾爽的衣褲，避免寶寶受寒。

6、空調開的溫度要適宜

即使天氣悶熱，室內空調的溫度不要調得太低，以26~28度比較為宜;室內外溫差不宜過大。在氣溫較高時，可將溫差調到6~7度左右;氣溫不太高時，可將溫差調至3~5度，空調的風速不宜過強。另外，夜間氣溫低，應及時調整空調溫度。

7、夏天給寶寶開空調需要時刻保溼

寶寶的面板水分調節能力遠不如成年人，所以就更難適應。因此，父母最好常給寶寶吃水果蔬菜，多喝開水，以補充身體的水分，也可以適當使用加溼器或用一些容器裝上水擺在屋子裡，都可以增加空氣的溼度。

8、每天為寶寶測量體溫

每天至少為寶寶測量一次體溫。父母不要貪圖自己的一時涼爽而使寶寶受到冷氣的侵害，也不要因為害怕寶寶出汗而讓室溫一直處於較低，並減少寶寶每日活動量。其實，少量的出汗是有利於寶寶身體健康的。讓寶寶勇敢面對各種自然環境，在陽光下適量運動，可以增強寶寶的意志品質。