女性妊娠紋長在腿上該如何去除
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1、控制體重
當孕婦感到肚皮有點癢的時候,就要警惕妊娠紋悄悄爬上來了。妊娠紋產生的最主要原因是腹部面板隆起,因此,把體重控制在合理的範圍內能有效減低妊娠紋產生。
2、面板按摩
在產前,用防妊娠紋產品配合適當的手法按摩腹部也能有效減少妊娠紋。這樣可以增加面板彈性和滋潤面板,讓腹部面板增加彈性。
3、鍛鍊和食療
懷孕中應注意適當的鍛鍊,增加腹部肌肉和面板的彈性。同時,孕婦應多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。
4、使用妊娠紋防護和修復產品
懷孕及哺乳期間,妊娠霜的選擇主要以安全溫和為主,維他命A醛、維他命A酸因為有致畸胎的危險,而果酸、水楊酸對面板的刺激性較大,對於緊繃的肚皮有時會造成癢感,最好等產後再用。
5、到美容院進行祛紋護理
注重面板護理的媽媽,可以到美容院進行去妊娠期護理。,美容院通過專用磁場祛肚紋治療儀或療效產品,去除色素及紋路。同時,美容院中有美容師幫忙按摩,效果會比自己按摩要號。
6、醫學美容淡化
如果真的對肚皮上的妊娠紋非常在意,媽媽可以在生產之後尋求醫生的幫助。現在醫學美容在淡化妊娠紋方面已經取得一定的發展,可以通過醫學美容的手段淡化妊娠紋。在早期呈現紫紅色的時候,用脈衝光或染料雷射照射,可加速紫紅紋路的消退,增加膠原蛋白的生成,減輕妊娠紋的嚴重度;雷射微磨皮手術,可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度,也能使妊娠紋看起來不明顯。
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