羅漢果的功效作用有哪些
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羅漢果的功效作用有哪些,羅漢果,被譽為神仙果,它的功效與作用涉及很多方面,中醫認為,羅漢果,清肺利咽,有生津止渴的功效,因此家庭生活都會有它的身影。那麼它還有什麼功效呢?現在分享羅漢果的功效作用有哪些,一起來看看!
羅漢果的功效作用有哪些1
一、羅漢果的功效與作用
1、美容瘦身
羅漢果含有豐富的維生素C有抗衰老、抗癌及益膚美容作用,還有降血脂及減肥功效,可輔助治療高脂血症,改善肥胖者的形象。
2、生津止渴
羅漢果口感甜美可以解饞,有生津止渴、清熱潤肺的作用,可以用於治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等症狀。
3、清熱潤肺
羅漢果甘寒質輕,能夠潤肺化痰,對於咳嗽痰稠、咯吐不利、乾咳無痰、肺熱鬱閉咽痛、便祕等症都有一定的功效。
4、潤腸通便
羅漢果質滑性潤,宣上導下,能夠清熱瀉火、潤腸通便,可用於肺熱腸燥便祕、頭痛目赤,單味泡服或配清熱瀉下藥以增強藥效。
5、利咽開音
羅漢果能夠清宣肺氣、利咽開音,對治療聲啞、喉燥乾咳有一定的幫助,用來泡水喝時加一點甘草效果會更好。
6、增強免疫
羅漢果既可提神生津、提高人體免疫力、預防呼吸道感染,常年服用還能夠延年益壽,因此被人們譽為“神仙果”。
二、羅漢果的食用禁忌
1、夜尿患者
夢遺以及夜尿患者千萬不能服用羅漢果泡水。羅漢果具有利尿的功能,若是在睡前喝了羅漢果茶水,很容易導致半夜不斷的進入衛生間,從而影響到睡眠,並且還會傷害到脾胃。
2、寒涼體質
羅漢果性涼,對於那些體質寒涼、敏感的人群都需要格外的注意,最好是不要食用。若是身體患有慢性咽炎,食用羅漢果是有利於病情的,但是一定要注意用量,若是過了,反而不利於病情的恢復。
3、不能隔夜
羅漢果是不能隔夜喝的,它含有多種維生素、礦物質,從而有利於降低人體的肝火,還利於咽炎的並且。若是隔夜的話,會導致羅漢果藥性的減弱,細菌的滋生,對身體的健康是非常不利的。
羅漢果的功效作用有哪些2
羅漢果的功效與作用
(一)羅漢果的功效
羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經,有潤肺止咳,生津止渴的`功效,適用於肺熱或肺燥咳嗽,百日咳及暑熱傷津口渴等,此外還有清腸排毒的功效,是減肥果品,常年服用,能駐顏美容、延年益壽。現代中醫認為,羅漢果,清肺利咽,化痰止咳,潤腸通便,主治肺熱咳嗽,咽喉疼痛或失音;腸道燥熱,大便祕結。現代醫學研究證明,羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品,羅漢果中含有豐富的糖甙,具有降血糖作用,可輔助治療糖尿病和肥胖症。
(二)羅漢果的作用
降血糖作用
現代醫藥學研究發現,羅漢果含有豐富的糖甙,這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍,具有降血糖作用,可以用來輔助治療糖尿病。中醫也認為,糖尿病是燥熱傷津導致的消渴病,羅漢果不能作為主要的治療藥物,但是可以作為輔助治療且作用頗大。
抗衰老作用
羅漢果含豐富的蛋白質、維生素維生素C,有抗衰老的作用。傳說數百年前有位叫羅漢的鄉村醫生,常在廣西永福縣龍江一帶的山嶺間採集草藥。經過多次行醫實踐,他發覺一種野生藤果有消癢止痛的功效。葉可治頑癬、癰腫。根可敷瘡癤,果毛是刀傷良藥。遂加以研究、栽培和應用。山裡人以此果煮茶長期飲用,高壽者眾多。人們由此懷念羅漢,更將此果取名為羅漢果。中醫認為羅漢果能益壽延年,現代醫學也認為,羅漢果對延緩衰老有一定的作用。
防治壞血病、抗癌作用
因為羅漢果中含有豐富的維生素C,因而食用它可以防治壞血病、癌症。研究發現,微量元素硒對癌細胞具有選擇性殺傷和抑制作用,對正常肝細胞卻沒有明顯影響。顯然,補硒可成為人們預防癌症的有效措施。人體記憶體儲硒的能力很弱,因此需要經常食用含硒較高的食品才能獲得足夠的硒。而羅漢果不愧為傳說中的神仙果,同樣擁有著硒含量。
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