秋天喝什麼花草茶比較好呢
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秋天喝什麼花草茶比較好呢,炎熱的夏天即將過去,涼爽的秋天即將到來,這個季節是比較乾燥的,很多會經常感到口乾舌燥,煩悶上火,這個時候不妨喝一些花茶降降火,下面小編告訴大家秋天喝什麼花草茶比較好呢。
秋天喝什麼花草茶比較好呢1
百合花茶
若是身體出現了秋燥的現象,那麼就要注意保養身體,最適合的茶就是百合花茶。百合花有著撲鼻的清香,百合花盛開的時候,很多女性也喜歡摘幾朵放在自己的臥室裡。百合花不僅有著很好的觀賞價值,也有助於降火,潤肺,化痰,所以在秋天的時候,喝上一點百合花茶,可以很好的滋養身體,緩解喉嚨的不適,也能緩解秋燥,讓身心得到放鬆。
玫瑰花茶
很多女性都喜歡喝花茶,玫瑰花茶就是大家比較喜愛的一種。玫瑰花味道濃郁,再搭配上營養豐富的蜂蜜,對人體是非常有好處的。秋天的`時候,面板就容易變得乾燥、脫皮,還容易出現小疙瘩等等,而玫瑰蜂蜜紅茶可以有效的緩解面板問題,滋潤面板,美容養顏,經常喝的話,還可以緩解身體帶來的疲勞感,保護腸胃和肝臟不受傷害。
薰衣草花茶
藍紫色的薰衣草總是給人一種美的享受,經常也會被當成拍照道具,不僅僅能給人帶來美的享受,用它來泡茶喝,還能給身體帶來一些好處。在秋天這個季節,喝點薰衣草茶,可以很好的緩解壓力,緩解秋燥,還可以促進肌膚的再生,平衡油脂分泌,對面板有著滋潤的作用,所以愛美的女性不妨喝一點。
金銀花茶
我們都知道金銀花有降火的作用,味道芳香,經常喝一點可以清熱解毒,祛除燥熱,還有助於養肺,非常適合秋天的時候飲用。但是金銀花茶雖好,也不能天天喝,若是本身脾胃就比較虛弱的話,那麼就要少喝一點。
秋天喝什麼花草茶比較好呢2
一、桂花茶
桂花茶也是較為常見的花茶種類,桂花茶較為辛溫,可以搭配綠茶或者烏龍茶飲用。
桂花茶的投茶量不能太多,沖泡水溫在85攝氏度左右。桂花茶不需要洗茶,不過倒是可以先少倒一點水,讓花和茶都充分滋潤一下,最後再把水注滿玻璃杯,浸泡2到3分鐘就可以喝了。秋天裡的面板乾燥,或由於上火而導致聲音沙啞,經常喝喝桂花綠茶或桂花烏龍茶,也可起到緩解作用。
二、百合花茶
百合花茶富含多種維生素及礦物質,其藥性偏涼,有安心、益智、潤肺止咳的功效。
沖泡百合花茶最好是選用沸水,先在杯中注入少量開水,讓乾燥的百合花得到充分滋潤,這樣花茶的味道會更容易析出到水中,然後加入適量開水泡上個十來分鐘就可以引用了。百合花茶味道略苦,如果沒有糖尿病可以選擇放入少量蜂蜜中和它的苦味。
三、金蓮花茶
金蓮花茶沖泡後不僅茶水清澈明亮,還有淡淡的香味。但是因為金蓮花具有一定的毒性,藥性偏苦、寒。所以金蓮花茶不能飲用太多,特別是脾胃虛寒的人群不宜飲用金蓮花茶。
但是對於那些動不動就上火、嗓子疼的人來說,金蓮花茶是比較適宜飲用的。沖泡好的金蓮花,花朵綻開,具有觀賞性,可以放適量的白糖或冰糖來中和苦味。
四、金盞花茶
金盞花茶具有降血糖和解除消化道痙攣的功效,能夠促進消化。
金盞花茶的沖泡可以先用少量沸水清洗一下,然後再注滿水浸泡十分鐘左右即可飲用。金盞花茶不宜飲用太多,淡淡地苦味能促進胃液的分泌、開胃,能夠增加食慾,如果苦味太濃了,則可能會引起嘔吐。
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