降肝火去溼氣喝什麼茶
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降肝火去溼氣喝什麼茶,現在的很多人都喜歡喝茶,特別是老年人,現在的很多年輕人也加入了喝茶的步伐,開始養生,人們可以根據自己的身體的情況喝不同的茶,下面小編告訴大家降肝火去溼氣喝什麼茶。
降肝火去溼氣喝什麼茶1
銀花梔子飲。
適用症狀:痘痘問題、淺眠。材料:金銀花、梔子各3克。功效:金銀花可散熱解毒、涼血及消炎,梔子清肝瀉火、鎮靜除煩。
玫瑰白芍茶。
適用症狀:舒緩胸悶、煩躁。材料:玫瑰花、白芍各3克。功效:玫瑰花可行氣活血、理肝氣、解鬱,白芍平肝養陰、益氣除煩。
柴胡甘草茶。
適用症狀:口乾舌燥、嘴破。材料:柴胡、甘草各3克。功效:柴胡能疏肝解熱、鎮痛消炎,甘草則有助於清熱解毒、益氣生津。
菊花薄荷飲。
適用症狀:眼睛酸澀、頭痛。材料:菊花、薄荷各3克。功效:菊花具平肝明目、解熱養陰功效,薄荷疏肝解鬱、清利頭目。
降肝火去溼氣喝什麼茶2
1、綠茶:
喝綠茶對身體好,作為一種沒有發酵、沒有氧化的茶水,綠茶比其他茶水,祛溼能力更強,極好的去除內熱。
2、竹葉茶:
把淡竹葉用來泡茶喝,也是不錯的方式,淡竹葉屬涼性,具有清熱、去熱、祛溼的.功效。在夏天,感覺到內火旺盛,可以用它泡水喝。
3、決明子茶:
決明子是常見的中藥,將其泡茶喝也有獨特的功效。對於內火旺盛,特別是因為肝臟火旺的人來說,更可以喝決明子茶促進健康。極大的緩解心情煩躁、眼睛紅腫。對降火去熱非常好。
4、金銀花茶:
作為一種花草茶,金銀花茶也是中醫非常推薦的茶水,其具有清熱、散熱、解毒、涼血的作用,對因火旺造成的內熱有非常好的緩解作用。
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