紅棗枸杞菊花茶的功效和作用
本文已影響1.35W人
本文已影響1.35W人
紅棗枸杞菊花茶的功效和作用,作為一種較為十分常見的中藥材,相信很多人家裡都有收藏它,服用的量也是需要注意的一個點,這種藥材平時還是少吃,紅棗枸杞菊花茶的功效和作用,教你正確養生。
紅棗枸杞菊花茶的功效和作用1
紅棗枸杞菊花茶功效與作用
一、健脾,增加食慾
對於脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的人,飲用紅棗枸杞菊花茶,能補中益氣、健脾胃,達到增加食慾、止瀉的功效。
二、補血養顏,好氣色慢慢喝出來
紅棗枸杞菊花茶中的紅棗為補養佳品,因此食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血。可知,紅棗枸杞茶也具有補氣養血的功效。媽媽們,若自己氣色不好的話,不妨隔天飲用紅棗枸杞茶,做個好氣色女人吧!
三、安神,擺脫熊貓眼
紅棗枸杞菊花茶具有養血安神的功效,因此若有睡眠質量不好的`媽媽,可以在睡前適當飲用紅棗枸杞茶啊,可以讓你擺脫熊貓眼哦。
四、含有的茶多酚可抗輻射
紅棗枸杞菊花茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚,茶多酚具有很強的抗氧化活性,可以清除人體內的氧自由基,能起到抗輻射、增強機體免疫力。
五、明目,緩解眼睛疲勞
長期使用電腦會影響健康,眼睛處於緊張狀態,視覺的過度疲勞還會引起房水執行受阻,較易導致青光眼。同時,乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等,也是長期使用電腦者易患的眼病,喝紅棗枸杞菊花茶能改善眼睛的不舒服,緩解以上的症狀。
六、可提神,從而提高工作效率
隨著計算機的普遍,人們使用電腦越來越廣泛,電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便,但是使用電腦的室內環境正負離子失去平衡,對人體的健康有一定副作用,會引起自律神經失調、憂鬱症。這時候飲用紅棗枸杞菊花茶,可以保護視力,並緩解疲勞,提高工作效率。
紅棗枸杞菊花茶的功效和作用2
紅棗枸杞菊花茶
現在的人們都會在閒時喝上一杯茶,緩解疲勞等,紅棗枸杞菊花茶就是一款不錯的養生保鍵茶。紅棗枸杞菊花茶由於茶中所含的枸杞是一味常用的補肝益腎中藥,紅棗則味甘性溫、歸脾胃經,菊花清熱解毒,來看看紅棗枸杞菊花茶的介紹。
紅棗枸杞菊花茶原料:枸杞小許、紅棗7粒、菊花小許,冰糖適量。
簡易做法:食枸杞、紅棗、菊花放漏網中小心沖洗乾淨,用沸水沖泡即可
紅棗枸杞菊花茶的功效
紅棗枸杞菊花茶複雜做法:枸杞、紅棗、放漏網中小心沖洗乾淨,將枸杞加水1200cc,大火煮沸,轉小火燉煮10分鐘,再將菊花放入,大火煮沸後熄火五分鐘,加入適量冰糖調味即可。
紅棗枸杞菊花茶據《本草綱目》記載菊花“性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效”。現代藥理表明,菊花裡含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效,經常覺得眼睛乾澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。
紅棗的功效:中國的草藥書籍「本經」中記載到,紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現,紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
枸杞,"補腎生精,養肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽。" 現代醫學證實,枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂“亞健康”人群有明顯療效。
許多人都知道,長期使用電腦會影響健康。眼睛處於緊張狀態,由於電腦族久坐電腦前,看東西較近,迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀從而使晶體變凸以適應視近物,眼睛長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水執行受阻,較易導致青光眼。同時,乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等,也是長期使用電腦者易患的眼病,紅棗枸杞菊花茶對眼睛有所幫助,緩解疲勞的同時能夠明目。
菊花和枸杞泡茶的功效有哪些呢
決明子枸杞菊花茶的功效與作用及禁忌
決明子菊花茶枸杞的功效與作用
紅棗枸杞菊花茶的禁忌
詳解百合花茶的功效與作用 百合花茶的注意事項
玫瑰花枸杞紅棗茶的功效
紅棗枸杞養生茶的功效
決明子菊花枸杞子茶的功效與作用
玫瑰花菊花枸杞茶的作用與功效有什麼
紅棗枸杞茶的功效
桂圓紅棗枸杞茶的功效與作用及禁忌
決明子菊花枸杞茶功效與作用
菊花枸杞茶的功效與作用 枸杞菊花茶的副作用 孕婦可以喝枸杞菊花茶嗎
玫瑰枸杞菊花茶的功能和效用
枸杞紅棗茶的功效
紅棗菊花茶的功效與作用
決明子菊花茶枸杞作用與功效
枸杞菊花水的功效與作用
菊花枸杞決明子茶的功效與作用
菊花和枸杞泡茶的功效
菊花和枸杞泡茶的功效有哪些
紅棗枸杞菊花茶的禁忌
枸杞菊花茶的功效
枸杞菊花紅棗泡茶的作用
枸杞菊花茶功效
紅棗枸杞茶的做法功效
菊花枸杞茶的功效
玫瑰花枸杞子紅棗的功效與作用及食用方法
黑枸杞菊花茶的功效與作用及禁忌
西洋參枸杞子菊花茶的功效與作用
菊花紅棗枸杞茶的功效與作用 菊花紅棗枸杞茶的功效和作用
黑枸杞的功效與作用 黑枸杞能抗癌嗎?
枸杞子菊花茶的功效