羅漢果桂圓茶的功效與禁忌
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羅漢果桂圓茶的功效與禁忌 羅漢果和桂圓都是十分好的食物,將他們放在一起泡茶不僅味道甜美,而且會產生奇效。下面就請和小編一起來了解下羅漢果桂圓茶的功效與禁忌吧
羅漢果桂圓茶的功效與禁忌1
1、羅漢果含人體所需要的營養價值十分高,其中含有大量的維生素C、果糖、葡萄糖、糖甙以及蛋白質等。
2、羅漢果桂圓茶可以潤肺治咳,止渴作用,如果你因肺燥肺熱引起咳嗽,食用羅漢果很有效果。
3、羅漢果桂圓茶還有一個很特殊的作用,就是它的甜味,大家嘗過羅漢果的時候就知道它不是很甜,入口後卻感到無比甘甜,這就是因為它含有比蔗糖強300倍的甜味素,但卻又不產生熱量,十分適合患有肥胖、高血壓、糖尿病等不適宜吃糖者食用!
4、羅漢果桂圓茶可以對因腎上腺素引起的腸管鬆馳有解痙和抵抗作用,讓腸管自己恢復自發性活動,所以說羅漢果還能對腸管運動機能具有雙向調作用。
5、如果你是經常吸菸和喜歡喝酒,又因深夜需要長期加班而導致上火,就可以食用羅漢果,它能幫助你洗肺護肝去除宿便。
6、對於患有急性扁桃體炎,急性氣管炎,急性胃炎,咽喉火等症狀羅漢果都有顯著的治療效果。
羅漢果桂圓茶的功效與禁忌2
羅漢果桂圓茶禁忌
我們知道,羅漢果被人們冠以了“神仙果”的美譽,是一種良藥佳果,他有很多的`功效與作用,被用於一些果飲和食譜中,軍有很好的保健效用,但是萬物皆有兩面,羅漢果在其特有的功效之下也存在一些副作用,是值得我們注意的。
羅漢果桂圓茶味甘;性涼,能夠清肺利咽;化痰止咳;潤腸通便。主要用於治療肺熱痰炎咳嗽;咽喉炎;扁挑體炎;急性胃炎;便祕等等,因此有些人羅漢果桂圓茶喝,一般來說羅漢果的副作用是很小的,只是極少數人不能喝羅漢果桂圓茶。比如說體質寒涼的人,我們不建議喝羅漢果水,如果咽炎實在難受,以不引起身體的過度反應為限,你可以嘗試喝少量的羅漢果水,這樣咽炎能慢慢恢復。
最常見的羅漢果桂圓茶的副作用就是太甜,傷脾胃。羅漢果如用太陽晒乾的可以代茶飲,但不能長期代茶,如果是烘乾的飲多了會上火,風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。夢遺、夜尿者忌。
短期內飲用無妨,長期飲用會導致胃腸功能的下降,引起連鎖的病理反應。但是對於體質極其敏感、寒涼的人來說,我們堅決不同意您飲用羅漢果桂圓茶。建議您先找中醫、或者營養師,通過飲食的方法,把體質調整好。
羅漢果桂圓茶的功效與禁忌3
羅漢桂桂圓茶沖泡方法
1、砂鍋中注入適量清水燒熱。
2、 倒入備好的羅漢果、桂圓肉,攪拌至均勻。
3、蓋上蓋,煮沸後用小火煮約20分鐘,至食材熟透。
4、揭蓋,攪拌勻。
5、關火後盛出煮好的茶,裝入碗中即可。
養生功效:桂圓有益脾、健腦、補血益氣的作用,羅漢果含有果糖、氨基酸、黃酮等成分,具有清熱涼血、生津止咳,美容養顏等功效。
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