給寶寶換兒童床15個月就可準備
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兒童睡眠障礙專家認為,大多數孩子準備從嬰兒床轉換到自己的兒童床的年紀介於18個月到3歲半之間。如果你認為你的15個月大的嬰兒可以朝著這個里程碑發展,那麼在這之前,你需要考慮幾件可以讓他緩衝一下的事情。因為15個月對於邁進這個里程碑而言還是有些幼小的,你要確定你做出了明智的決定。
1.準備工作
步驟1:當孩子在他的兒童床上時,觀察你的孩子,看他是否試圖爬出。如果他正在練習他的逃脫技能,你可能想嘗試將孩子從嬰兒床轉換到兒童床。這有助於避免不安全、潛在的危險,因為孩子可能會翻越床欄杆。
步驟2:測量你的小傢伙的身高或者讓你的兒科醫生測量他的下一個體格。如果他是36英寸或更高,那麼他可能已經超越了他的嬰兒床,你需要讓他轉移到兒童床上睡覺。所以你還是應該儘早讓孩子從嬰兒床過渡到兒童床上,否則等到他們長得足夠高時,突然換床他們會不適應。
步驟3:注意你的孩子如何處理他的就寢時間。他去睡覺不會引起太多的煩惱嗎?在你嘗試讓你的孩子過渡到他自己的兒童床上之前,建立一個一致的就寢時間是很重要的。他必須在精神上和肉體上都習慣於每天晚上睡覺時間是大致相同的。如果他沒有一致性的夜間睡眠習慣,你可能很難讓他在新的“大男孩”床上保持睡眠,最終你可能會追隨他,讓他一遍又一遍的回到床上。
2.提示
不要強迫孩子經歷這個過渡期。如果你的小傢伙似乎並不喜歡睡在一個兒童床上,可以讓他先回到他的嬰兒床上。在幾個月後再試。將兒童床放在房間裡,放在他的嬰兒床的同一位置。整理舒適的床鋪,並且允許他帶著他最喜歡的泰迪熊和被子。讓雙胞胎孩子各自有各自的床。美國兒科學會指出,如果孩子們可以在他們自己的床上睡覺,那麼他們會有更好的機會學習如何自我舒緩。
3.警告
檢查嬰兒床上是否遵循所有當前的安全標準,並且沒有舊物在你選擇的床上。
遠離雙層床。根據美國兒科學會,雙層床鋪是危險的,即使孩子可能認為它們很有趣。如果你決定使用一個雙層床,建議你不要讓6歲以下的兒童睡在上鋪,因為他們會因為爬上爬下時,身體缺乏協調性而掉下來。
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