白酒喝多了有啥好處
本文已影響2.97W人
本文已影響2.97W人
白酒喝多了有啥好處,我國白酒已有兩千多年的歷史,在一些重大的場合,常常配以:茅臺、五糧液等國酒飲用,可以說白酒就是國家的文化象徵! 那麼下面給大家分享白酒喝多了有啥好處。
常喝白酒有5大好處
1、開胃增香
在進餐的同時,飲用少量的白酒,能夠增進食慾,促進食物的消化,當然過多飲用會導致腸胃不適。除此之外,白酒也是很好的烹飪調味品,有很好的去腥、除膩、消苦、減酸、增香等效果。
2、袪除溼氣
人到中年,適量喝白酒是非常有必要的。由於常年的工作勞累,有不少到中年的人患有頸椎病、關節炎、體內溼氣重等症狀,適當喝些白酒可以起到活血化瘀,去除體內溼氣的作用。
3、預防心血管病
少量飲用白酒,能夠增加人體血液內的高密度脂蛋白,而高密度脂蛋白又能將可導致心血管病的.低密度脂蛋白等,從血管和動脈中轉移,從而可有效的減少動脈內膽固醇沉積,起到預防心血管病的作用。
4、消除疲勞和緊張
少量飲用白酒,通過酒精對大腦和中樞神經的作用,起到緩解疲憊,鬆弛神經的功效。白酒能夠刺激血液迴圈,飲用者的身心會處於比較鬆弛的狀態,少量飲用後會倍感輕鬆。
5、改善睡眠
白酒中的成分很複雜,這些物質中有很多成分是人體健康所必須的。如果有失眠症狀的人,睡前飲少量白酒,有利於睡眠,起到健胃的作用。
喝白酒也有“三不宜”
1、不宜菸酒齊下
常有“喝酒不吸菸、吸菸不喝酒”的原則,喝白酒時要避免菸酒碰到一起,因為酒精而擴張的血管又因為吸菸而收縮,會給心臟帶來負擔,而且溶於酒精的焦油會吸附在消化器官黏膜上,起到雙重損害。
2、宜慢不宜快
飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液,30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入,體內可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,不易喝醉,且損傷肝臟程度也會降低。
3、不宜兩摻
酒桌上常見於白酒兌啤酒、白酒兌飲料這樣喝酒的方式,由於兌入其他東西,會顯得酒味濃度不高,便於下口。事實上,這是非常錯誤的做法,啤酒中含有大量的二氧化碳,容易揮發,如果與白酒同飲,就會帶動酒精滲透。這樣做往往會導致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎等症,同時對心血管的危害也相當嚴重。
謹記酒後“兩不做”
不吃醒酒藥
醒酒藥可暫時讓人擺脫醉酒症狀,但實際上卻會將醉酒時間延長。另外喝醒酒藥的話,會使胃催吐,加劇胃損傷。
不立刻睡覺
酒精是靠肝消化代謝的,如果立刻睡覺,人體的新陳代謝變得緩慢,對肝不利,容易得酒精肝。
三大訊號,說明不能再喝酒了
訊號一:酒精性脂肪肝
酒精攝入過多數日內即可引起肝細胞脂肪變性,臨床上多數病人無症狀,少數病人可有右上腹部不適、黃疸、腹水、雙下肢浮腫以及維生素缺乏的表現(如口腔炎、周圍神經炎等),可觸及到柔軟腫大的肝臟。
訊號二:酒量下降
喝酒損害肝臟,當肝臟功能下降,導致肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛的時候,你就會比較“容易醉”。如果感覺自己的“酒量下降”,那麼就需要限制飲酒了。
訊號三:胃痛
喝酒除了傷肝以外,就是傷胃比較嚴重,如果出現胃痛,就要考慮有沒有慢性胃炎、胃和十二指腸潰瘍等,特別是出現有規律的胃痛,比如吃完飯胃痛、或者飢餓的.時候胃痛。
過量飲酒,無論是白酒還是啤酒都會對身體造成損傷,尤其是傷肝,所以,愛喝酒的朋友要多注意自己的肝,在喝酒的同時也要多注意保養肝臟。
酒前一杯酸奶胡麻仁油:酸奶具有豐富的乳糖和益生菌,酒前飲用一杯可以在胃中形成一層保護膜,減少酒精的吸收,而胡麻仁油中富含豐富的α-亞麻酸,α-亞麻酸是細胞膜構成的主要組成部分,有益於肝細胞的再生,並提高了肝細胞膜的抗疾病性,防護肝細胞免除疾病的損害。在酒前將5~10ml胡麻仁油拌入200ml酸奶中,充分拌勻即可。
酒後一杯蒲公英甘菊茶:由於蒲公英具有保肝利膽功效,善於清肝、胃熱,去火消炎。臨床上凡肝中鬱熱所見的急躁易怒、口苦口乾口臭、咽喉疼痛等,均可加用蒲公英。菊花味辛甘苦,能清肝火,平肝明目、清熱解毒。金銀花性甘寒,氣味芳香而藥體輕揚,自古被譽為良藥,能清熱解毒,可改善口臭,清除體內毒素。
自制養胃湯—紫蘇生薑紅棗湯
鮮紫蘇葉10克,生薑3塊,紅棗15克,先將紅棗放在清水裡洗淨,然後去掉棗核,再把姜切成片。將鮮紫蘇葉切成絲,與薑片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋裡用大火煮,開鍋以後改用文火燉30分鐘。然後將紫蘇葉、薑片撈出來,繼續用文火煮15分鐘,即可盛出。
喝白酒對身體的十大好處
1、開胃助消化
吃飯前適量飲用白酒有助於消化,飲酒可以促進胰島素的分泌,刺激消化系統其他酶系的分泌,使體內各種消化液的數量增多,從而增強消化系統對實物的吸收能力。
2、增強心臟功能
白酒可以促進血液的迴圈,進而具有增強心臟功能,使心臟慢而有力的作用。因而適當的飲用一些白酒,對於身體來說是大有好處的。
3、帶來一定熱量
白酒裡面由於含有醇的量是教高的,人體攝入一定的量後身體會受到一定的限制,但是還是有很多種香味素,不少香味是人體所必須的`,白酒提供的熱量是高於其他酒的。
4、增強肌肉力量
喝酒能增強肌肉力量,強健腿足、筋骨,並能使關節靈活,促進人體血液迴圈和新陳代謝。
5、防治三高
喝酒可以增強消化腺的分泌功能,促進胃腸有規律的蠕動,增加食慾,對於防治高血壓、糖尿病、肥胖症、習慣性便祕等症都有良好的作用。
6、減輕心臟負擔
酒少喝養生、多喝傷身,少喝飲酒有利於心血管系統,減輕心臟負擔。
7、緩解情緒
據專家測定,當煩躁、焦慮的情緒湧向心頭時,以輕快的節奏喝酒15分鐘左右,即可緩解緊張、穩定情緒。
8、降低血壓
定時堅持喝酒,會消除心臟缺血性症狀或降低血壓。使人體消除疲勞、精神愉快,緩解心慌心悸。
9、防毒和防疫的作用
白酒有消炎、殺菌、防毒、化瘀的作用,酒精酒是具有這樣的功效。
10、安眠的作用
白酒可以催人興奮,興奮是短時間的,酒還具有安神鎮定的作用,酒裡面含有乙醇具有麻痺神經的作用,可以安神的。
最後的晚餐中耶穌喝了啥酒?
喝白酒真的對身體有好處嗎
楊梅酒喝了對人體有什麼好處
喝酒的好處有什麼
喝紅酒有什麼好處
喝酒喝蜂蜜水有什麼好處
夢見喝多了酒
喝白酒對身體有壞處嗎
喝啤酒有什麼好處
女性喝紅酒好處多多 怎麼喝紅酒美容?
少量飲用葡萄酒好處多 一天喝一口健康啥都有
喝酒的好處有哪些
喝藏紅花有啥好處
男性喝紅茶有啥好處
夢見喝酒喝多了
楊梅酒男人喝了有什麼好處
聖女果吃多了有啥壞處 聖女果吃了有啥好處
喝藥酒有什麼好處 喝藥酒什麼時候喝最好
經期喝白酒好還是喝啤酒好
喝酒有什麼好處
喝白酒真的一點好處都沒有嗎
女士喝胎菊有啥好處
喝啤酒好還是喝白酒好
喝白酒有什麼好處 喝白酒好處
喝毛尖茶有啥好處
紅葡萄酒女人喝了有什麼好處
桑葚泡水喝有啥好處
白酒有什麼好處
喝黃芪水有啥好處
紅酒喝多了對身體有什麼壞處
紅茶喝多了有什麼好處
經常喝點白酒對身體有好處嗎
女生喝酒喝多了