進入大學後的情緒和狀態
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進入大學後的情緒和狀態變化有哪些?剛進入大學時瞬覺世界的美好,空氣的新鮮,因為再也沒有壓力與否,再也不用怕看到父母那種期待而又失落的眼神,進入大學後的情緒和狀態有哪些變化?
進入大學後的情緒和狀態1
1、穩定性和波動性並存
大學生普遍具有較高的智力水平和知識素養,加上社會和自我的高要求、高期望,因而在日常生活和活動中,具有一定的自我控制情緒的能力,一般能用理智約束衝動,對不良情緒進行自我調適,從總體上看來,大學生情緒和情感是比較穩定的。
另一方面,大學生的情緒和情感仍有不穩定因素存在,突出表現在,情緒和情感經常在兩極之間起伏、動盪:時而平靜,時而激動;時而積極,時而消極;時而肯定,時而否定;時而外顯,時而內隱,呈現出波動性的特徵。這種波動性是由大學生在生理、心理和社會性三方面發展的特點決定的。
大學生的`生理髮展已經成熟,由於性成【熟】和性激素分泌旺盛,使大腦皮層的皮層下中樞之間出現暫時的不平衡,易產生情緒波動。另外,從人體生物節律來看,人的體力、情緒和智力都有週期性的變化,處在高潮期時,人感到體力充沛、心情愉快、思維敏捷;處在低潮期時則正好相反,人會覺得疲勞乏力、心情沮喪、思維遲鈍,也呈波動的特點。
大學生的心理髮展正處於由不成熟向成熟過渡的時期,產生各種內心矛盾並不斷衝突,如獨立與依賴、自尊與自卑、理想與現實、閉鎖與開放等等,這些內心矛盾和衝突常會打破大學生的心理平衡狀態,引起情緒和情感的波動起伏。
大學生的社會性發展尚未成熟,雖然他們對社會現象和政治事務極為敏感、活躍,但是人生觀的不穩定、認識上的不成熟往往使他們不能對社會現實和現象進行全面分析,容易以偏概全地加以肯定或否定,從一個極端走向另一個極端。尤其是在遇到困難和挫折時,更容易跌到悲觀失望的谷底,難以自拔。
總之,由於大學生自身在生理、心理和社會性發展上的不平衡,使他們的情緒和情感呈現出忽高忽低、激烈多變的兩極波動,並與穩定性共存,形成穩中有動的特點。
2、豐富性和複雜性並存
大學生的情緒和情感豐富複雜,表現形式多種多樣。首先,大學生的情緒和情感極為豐富,不論在日常生活、學習、交往中,還是從事社會活動時,無不帶有濃厚的感情色彩。大學生在自我情感體驗方面敏感豐富,注重獨立感、自尊心、自信心和好勝心;在學習活動中有強烈的求知慾、好奇心,熱愛科學和真理,憎
恨迷信和謬誤;大學生對祖國、社會和集體有著深厚的情感,他們有強烈的民族自豪感和自尊感,有“天下興亡,匹夫有責”的責任感、義務感,嫉惡如仇,喜惡分明,正義感鮮明;大學生對純潔的友誼和愛情十分嚮往,還積極地在發現美、欣賞美、創造美的活動中體驗到美的感受。等等。
進入大學後的情緒和狀態2
重新定位自身角色:
成績優異者向普通學生的轉變,未成年人向成年人的轉變。
確定新的發展目標:
中學時期的目標幾乎是唯一的,那就是努力學習,爭取考上理想大學,而大學階段的主要目標是為了適應社會,發展事業做準備,所以每個人都會有自己新的目標。
發展新的人際關係:
人際交往的心理需求增強,人際交往的飯碗較大。人際關係的性質更復雜。
適應大學的學習方式:
大學的學習與中學時期有了本質的改變。在學習方面,首先是學習目標改變帶來學習內容的改變。大學裡,考試成績已經不是學習的唯一航標了。
適應新的生活環境:
生活環境的變化,有很多外地的同學需要適應當地的氣候特點,飲食習慣。生活方式也發生較大變化。
進入大學後的情緒和狀態3
大學生心理健康論文 隨著社會的飛速發展,人們的生活節奏正在日益加快,競爭越來越強烈,人際關係也變得越來越複雜;由於科學技術的飛速進步,知識爆炸性地增加,迫使人們不斷地進行知識更新;“人類進入了情緒負重年代”,人們的觀念意識、情感態。
1、學習的任務、內容、方法發生了變化。 中學學的是基礎知識,目的是為今後繼續深造或就業做準備;大學學的是專業知識,目的是把學生塑造成建設祖國的高階專門人才。中學課程幾年一貫學習僅有的幾門高考課程,中學有老師天天輔導,日日相隨;大學要有較強的自學能力,獨立地思考和解決問題。新大學生往往不適應這種變化了的學習生活,不知道如何適應和支配時間。
2、生活環境發生了變化大學生心理問題就開始慢慢呈現。 部分新生在中學有寄讀經歷,但多數新生仍然是上學到學校,放學同家人居住在一起。進入大學後,班集體成為主要生活環境,宿舍成了主要的生活區,日常生活全要自理,這對那些平時習慣於依靠父母、家庭的人來說,確實是個難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。
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