喝尿真的能減肥嗎
本文已影響2.76W人
本文已影響2.76W人
喝尿真的能減肥嗎,健身可以促進身體的新陳代謝,經常不運動的人要注意這幾點了,經常運動有利於增強我們的心肺功能,運動可以預防三高,下面小編帶你瞭解喝尿真的能減肥嗎好處。希望對你有用!
喝尿真的能減肥嗎1英國一名54歲男子近來公開聲稱喝尿讓他瘦了50公斤,還治好了氣喘。
過去尿療法讓不少人相信能治百病。英國一名54歲男子近來公開聲稱喝尿讓他瘦了50公斤,還治好了氣喘。他更表示,靠著喝尿不吃東西,不但能省錢,還能解決糧食短缺問題。據臺灣“中央社”網站5月16日援引英國“地鐵報”報道,男子戴夫墨菲過去重達127公斤,他在2012年開始接觸到尿療法後,就開始連續30天不吃飯不喝水,只喝自己的尿液過活,結果一口氣瘦到剩下76公斤。墨菲是個爆肝的工程師,因為工作關係導致生活不正常,常常外食也讓他體重超標,加上原本身體就有氣喘疾病,健康情況幾乎岌岌可危。
墨菲接觸到尿療法後,儘管覺得喝尿骯髒又噁心,但為了身體著想,他仍決定放手一搏,回家後每天早上喝一杯自己的尿,“起初我也很害怕,所以把尿液混合葡萄柚汁,放在冰箱中等涼了喝。”經過多年的實驗,墨菲排便順暢,瘦了50公斤,血壓變正常,還治好了氣喘病。他還透露,洗完臉後會用尿液滋潤臉部,用尿夜洗手,他認為尿液是最好的抗老產品,是絕佳凍齡祕方。
此外,他也認為,喝尿可以解決世界糧食短缺問題,只要靠喝尿,不需要吃下很多食物,自然也省下錢。他6年來靠著喝尿填飽肚子,都沒有生病,也開始鼓吹身邊親友嘗試。報道稱,尿療法古已有之,除了中國漢方古典《傷寒論》曾記載以童尿治病,18世紀的法國及德國也有醫生利用尿液醫治坐骨神經痛、風溼、哮喘及痛風等病。
喝尿對身體有害嗎
一,腎小球的過濾,即一部分血漿在腎小球裡被濾出形成原尿;
二,腎小管的重吸收,原尿流經腎小管時,許多物質被重吸收回血液,如葡萄糖全部被重吸收,水、氯化鈉大部分被重吸收,尿素小部分被重吸收;
三,腎小管的泌排,分泌氫、鉀、氨排洩少量的肌酐,最後形成尿。再來看看裡面都有些什麼物質,尿的主要成分是水,其中含有大量的溶解廢物,如尿素氮、肌酐、肌酸,還有電解質、有機物等,尿中無葡萄糖,無蛋白質,PH值呈現酸性。人體內的代謝廢物、毒物主要通過腎臟生成的尿排洩出去。可見被飲尿人士大力稱讚的尿裡,實在找不出什麼對人體健康有益的東西,反而還是排洩人體代謝廢物的主要途徑。
為什麼有些人喝尿減肥成功了
飲尿減肥主要是通過尿液的刺激作用反射性地引起心理上的噁心、嘔吐、食慾減退,嚴重的可引起神經性厭食,使體重很快下降,以達到減肥的目的。但是,在這時候如果不注意身體健康,而一味追求瘦身的'效果,就會出現內分泌失調,不來月經、怕冷、不言懶動、思維遲鈍、抵抗力下降,易患感染性疾病等。而且女性尿道較短,尿液在經過尿道排出時還很容易被細菌汙染。因此如果喝尿的人本身有泌尿系統疾病,再將自己的尿液喝下去,那無異於慢性自殺。
至於說喝尿能使面板變好,曾有資料表明,喝尿時由於許多人並不喜歡這種氣味,於是在尿液里加入一些糖或者果汁來遮蓋,同時在飲食上注意吃蔬菜、水果,拒絕那些含防腐劑的食物。或許是因為這些輔助飲食才使面板顯得容光煥發,而給人造成了喝尿能美容的假象。
當然我們無意譴責這種形式的荒謬和不可思議,也不能對此下一個正確或錯誤的論斷,只是有必要提醒一下熱衷於飲尿療法的人們:為了生命的美麗和健康,請多相信科學吧!
喝尿真的能減肥嗎2減肥健身操的方法
1、穿輕鬆舒適的衣服
穿著輕便,要注意保護衣物的穿著。跳健美操應該選擇有彈性的運動服裝,以動作不受束縛為好。棉製服裝吸汗性較強,適合運動時穿著。有人為減肥,喜歡穿塑膠緊身衣運動,事實上,這對減肥幫助非常有限。塑膠緊身衣可以使人在運動時大量出汗,但這樣減輕的體重容易反彈。所以,穿著合適的衣服來跳健美操是相當重要的。
2、做好準備活動
充分的準備活動能使關節、韌帶、肌肉溫度升高,增加身體靈活性,提高神經系統興奮程度和心血管活動水平,從而防止運動傷害的發生。
3、調節好呼吸
跳健美操能讓整個人的每個細胞都活動起來,正確的呼吸能加快新陳代謝,有助於減肥瘦身的目的。因此,必須要遵從教練的指導,調整呼吸才能持續跳健美操。這是跳健美操的一個關鍵。
4、及時補充水分
在鍛鍊過程中應注意及時補充水分,以保證身體健康和正常機體的需要。補充水分的方法最好是少量多飲,隨時保持體內水的平衡。
5、進食後兩小時進行鍛鍊
一般進食後間隔兩個小時才可進行健美操鍛鍊。因為進食後胃中食物充盈,立即運動會影響消化,容易出現腹痛、噁心等症狀。而且運動前應吃些易於消化的食物,運動後應休息30分鐘後再進食。
6、千萬不要空腹鍛鍊
如果長期空腹鍛鍊,會導致體重急劇下降,臟器功能受損,產生疾患,影響健康。
蘆薈泡水喝能減肥嗎 蘆薈減肥的使用方法
經常喝酸奶真的能減肥嗎 喝酸奶能減肥嗎
女皇真的可以減肥嗎 女皇糖真的能減肥嗎
喝蜂蜜水能減肥嗎?蜂蜜減肥的正確吃法
只喝牛奶不吃飯能減肥嗎 只喝牛奶減肥一個月瘦多少
喝檸檬水真的能減肥的嗎?
掌握正確喝水減肥時間 喝喝水都能減肉
喝黑咖啡能減肥嗎 喝黑咖啡為什麼能減肥喝黑咖啡減肥多久能瘦怎麼喝黑咖啡減肥黑咖啡減肥注意事項
糖尿病能喝牛奶嗎 有糖尿病能喝純牛奶嗎
喝黑咖啡能減肥嗎?喝對方法是關鍵
早上空腹喝蜂蜜水能減肥嗎 什麼時候喝蜂蜜水減肥
經期多喝水可以減肥嗎 經期喝水減肥時間怎麼喝水減肥法
烏龍茶能減肥嗎一天喝幾次 不注意這4點喝了等於白喝
冬天喝冷水能減肥嗎 減肥喝冷水還是熱水
打玻尿酸後還能喝酒嗎 打玻尿酸後多久可以喝酒
怎麼喝水才能減肥?喝水減肥的最佳時間
每天6頓飯有助減肥是真的嗎 少吃多餐能減肥嗎
怎麼喝水才能減肥?喝水減肥的正確方法
早上喝淡鹽水真的能夠減肥嗎 早上喝淡鹽水有什麼好處
喝酸奶能減肥嗎?酸奶怎麼喝可以減肥
減肥茶真的減肥嗎,女生長時間喝減肥茶好嗎
減肥藥真的有用嗎 減肥藥真的能瘦嗎
男子喝尿6年減肥100斤 喝尿真的能減肥嗎?