艾葉泡腳的好處與禁忌
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艾葉泡腳的好處與禁忌,我們都知道艾葉適合用來泡腳,它的療效十分明顯,對身體健康有好處,因此十分建議大家經常用艾葉泡腳,功效很好哦,下面一起看看艾葉泡腳的好處與禁忌,希望對大家有幫助。
艾葉泡腳的好處與禁忌1
1、祛虛火、寒火
可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。
2、驅寒
俗話說“寒從腳下起”,腳涼氣血執行就會不暢,導致身體不適。艾葉泡腳具有驅寒作用,天天用熱水泡指令碼來就有促進血液迴圈趕走體內溼寒的功效。
3、治感冒
當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身痠疼或伴有發燒時,都可以用艾葉水泡腳,要泡到身體發汗,還必須同時喝生薑紅糖水。發熱時加蔥白,有咳嗽時加幾瓣大蒜,要連喝幾次,喝到身體發熱了,不再渾身痠疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水,將病毒及寒火及時排出,並注意休息,你的感冒會很快痊癒。
艾葉泡腳的`禁忌
1、泡腳時間不宜過長,以15~30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢,腦部易供血不足。
2、發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾葉泡腳。艾葉泡腳每週2~3次即可,不宜過於頻繁。3、中藥泡腳最好用木盆。銅盆等金屬盆中的化學成分不穩定,容易與中藥中的鞣酸發生反應,生成鞣酸鐵等有害物質,使藥物的療效大打折扣。
4、女性經期別自己亂用中藥泡腳。最好諮詢醫生,根據自身情況對症用藥。
艾葉泡腳的好處與禁忌2
艾草泡腳的功效好處:
1、增強人體免疫力:艾葉泡腳能促進血液迴圈,可以加快人體內病毒排出,而且還可以抗病毒、抗過敏,可以減少有害物質對人類身體的傷害。長期堅持用艾葉泡腳,能讓身體免疫功能明顯提高,而且它能舒經活絡,經常使用還能防止人體因經絡不通出現關節疼痛和四肢麻木。
2、殺菌消毒:艾葉具有殺菌消毒的作用,用艾葉來泡腳可以消滅—些細菌,可以去除腳氣、腳臭和腳癬等。因此,艾葉泡腳可以使殺菌消毒的效果更加明顯。
3、驅寒祛溼:艾葉具有除溼驅寒的作用,可以將體內的寒氣和溼氣排出體外,而且泡腳可以促進身體的血液迴圈,起到疏通筋絡和調理陰陽的作用,可以幫助體內的寒氣、溼氣排出的更加順暢。
4、防蚊蟲叮咬:艾葉中含有一種特殊的馨香味,是天然的驅蚊材料,夏天用艾葉泡腳是非常好的,可以避免面板受到蚊蟲的叮咬。
5、提高睡眠質量:用艾葉泡腳還可以起到安神助眠的作用,泡腳可以幫助血脈活絡,加快血液迴圈,可以疏解身心,緩解疲勞,提高睡眠的質量。當心情煩躁不安,抑鬱的時候,用艾葉泡腳可以幫助人很快入睡。
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