給寶寶規律的生活,媽媽更輕鬆!
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每天定時餵奶、定點睡覺、定時定量地玩耍才能確保他們脆弱的身體系統良好執行。允許些許調整,但變化不能太多。兒童,尤其是嬰兒和寶寶,同樣希望提前知道接下來的活動安排,他們一般不喜歡隱藏的驚擾。有研究顯示,嬰兒出生時給他們看一個螢幕,螢幕上有可預測的模式,嬰兒看後就會期待下面會看到什麼。
所以,每天給寶寶一個規律的生活,讓寶寶知道下面會有什麼事情發生,能給他掌控感,從而建立安全感。
2讓寶寶適應事物的自然順序
先吃飯,再活動,最後休息。很多媽媽,包括我自己的寶寶小時候,通常是在給寶寶吃奶的時候,寶寶就睡著了,之後再把寶寶放到床上。魔方媽媽不建議這麼做,因為:其一,寶寶會對奶嘴或乳頭產生依賴,且很快會養成含著奶嘴才能入睡的習慣。其二,你自己是吃飽了就睡嗎?我猜你吃完飯後是有一些事情要做的吧。同樣,即使是剛出生的小寶寶,也需要吃完奶拍個嗝,過幾分鐘再睡。
3有規律的生活讓父母更輕鬆
聽過很多爸爸媽媽抱怨,自從有了寶寶就沒有自己的時間了,一切都圍著寶寶的時間來轉。但是,如果你能採取主動,從一開始就給寶寶有規劃的生活,讓寶寶遵循大人的生活軌跡,那你會更輕鬆。當然,給寶寶有規律的生活,是在順從寶寶的需要,尊重寶寶的需求之上,給寶寶以指導,營造環境讓寶寶提前做到對即將發生的事情心中有數,保寶寶的日常生活有條不紊。應該由我們大人而不是寶寶來創造人生的舞臺。
例如,給寶寶吃完奶,給寶寶活動的時間,可能是洗個澡,每次洗澡也要用同樣的方法,之後給他換上睡衣,他就知道該睡覺了。
通過每天有順序的重複,讓寶寶對下面要進行的活動有所準備和期待,並且其他人也會知道接下來該幹什麼,這就意味著即使媽媽不在,爸爸也可以接手。
4為寶寶打下堅固且靈活的基礎
即使先餵奶再活動最後睡覺的生活順序相同,隨著寶寶一天天長大,調整和改變也在所難免。一般三個月後,多數寶寶晚上入睡時間推後,白天小睡時間縮短,因吸吮能力提高,故餵奶時間也相應縮短了。到那個時候,你已然對自己的寶寶有所瞭解,調整例行安排對你來說就輕而易舉了。
5可以讓爸爸加入到育兒過程中
有一個段子,說媽媽是親生的,爸爸是充話費送的。太多的家庭是媽媽生媽媽養,爸爸回家只上網。這是很多家庭的現狀。如果你從一開始就讓爸爸加入到育兒的過程中,加強爸爸和孩子間的親情紐帶,爸爸想不愛都難。但是新爸爸面對新生寶寶往往手忙腳亂,不知該幹什麼,如果幹不好說不定還要讓媽媽更惱火,覺得是幫了倒忙。
但是,如果給寶寶進行規律養育,爸爸就知道媽媽的一天的日程安排了,重要的是他可以參與到計劃的具體實施中來。如果爸爸每天能六點鐘回家,那你只需要參照計劃分配給他具體的任務,或者把晚上給寶寶洗澡和餵奶的工作給他。
如果你也覺得給寶寶規律的生活很重要,那就別猶豫了,趕快執行吧!
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