孩子睡覺踢被子是因為熱嗎

孩子睡覺踢被子是熱嗎

寶寶睡覺總是踢被子，可不單單是因為熱，患病的機率也很大。

積食、不消化

小寶寶脾胃不好，還處於發育當中，尤其是睡前又吃得太多，並且吃完沒一會兒就直接睡覺了，如果是這樣，寶寶睡著後很可能會出現積食不消化的情況。這時候寶寶肚子不舒服，他們也是會踢被子的。

兒科醫生建議，晚上睡覺前寶媽最好不要讓寶寶吃得太多，並且不能剛吃完就睡覺，這些對消化都是很不利的。

佝僂病

有的寶寶晚上睡覺愛踢被子，是因為患了佝僂病，這種疾病導致寶寶睡眠質量嚴重降低，寶寶睡不好，煩躁不安，無形中就會踢被子，有時候睡覺還會突然間大哭。如果寶寶有這些症狀很可能就是因為體內缺維生素D，鈣磷代謝異常，促使其神經過於興奮引起的。

如果寶寶缺鈣、缺乏維生素D，平時寶媽可以多給寶寶吃一些含鈣量高的食物，及時補充維生素D，天氣好的時候也可以帶寶寶外出晒晒太陽等等，這些對解決問題都是很有幫助的。

給寶寶蓋的被褥不合適

有的寶媽不注意，給寶寶蓋的被褥不合適，被褥質量有問題，小寶寶面板又太嫩，不舒服他們也會踢被子。還有的被褥因為太潮溼，滋生有蟎蟲，寶寶蓋著身上也會不舒服，如果是這樣晚上他們睡著後也會不自主地踢被子。

建議寶媽給寶寶用的被褥鋪蓋一定要選擇質量有保證的，並且要定期清洗、晒太陽殺菌，這樣寶寶睡得舒服，睡著後也才不會一直踢被子。

睡前劇烈活動，太興奮

有的寶寶睡著後愛踢被子，是因為睡前進行了比較劇烈的運動，寶寶的大腦過於興奮，如果是這種情況，小傢伙們睡著後，尤其是剛入睡沒多久，他們的大腦因為還處於興奮之中，無形中小手小腳也是會不停踢騰的。

如果寶媽希望寶寶睡著後更老實，少踢被子，那睡前最好不要讓寶寶做一些過於興奮的事情，平穩寶寶的情緒，這樣寶寶睡著後就會更乖巧，並且他們的睡眠質量也會更高。

孩子睡覺喜歡踢被子怎麼辦

大被窩套小被窩

和寶寶一起睡，可以先給他裹上一個小薄被子，然後在小薄被子外面在蓋上大棉被。這樣寶寶一有動靜，大家就知道啦~

使用空調保暖

這真的是個絕好的辦法啊！開著空調，房間暖洋洋的，就算踢被子也不用擔心著涼。但是開暖氣睡的話，房間會特別乾燥，需要同時開著加溼器，確保室內溼度。

讓寶寶睡在睡袋裡

個人感覺，睡袋是人類的重要發明！但只適合2歲前的寶寶，3歲之後，很多孩子都討厭這種裹住自己的東西！很多媽媽認為睡睡袋不易翻身，寶寶很不喜歡，其實這是沒有選對睡袋的緣故。大家在購買睡袋時應注意以下幾點：

1、是否合身：寶寶生長速度很快，如果睡袋不合身嫌小，會讓他很不舒服無法安睡。媽媽在購買時要根據寶寶的身型選擇稍微寬鬆的睡袋。

2、一定要柔軟：睡袋最好和衣服一樣柔軟，寶寶用著更舒適。當然了，大家也可以自己動手給寶寶做一個可愛的小睡袋。