冬蟲夏草可以和藏紅花一起吃嗎
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可以一起吃。
冬蟲夏草有補腎益肺、止血化痰、調節免疫等功效,藏紅花有活血通經、祛瘀止痛、涼血解毒等功效,尤其適合斑疹火熱,疹色不紅活者用。兩者在藥性和藥效方面都沒衝突,所以一起用。
冬蟲夏草和藏紅花一起怎麼吃好
冬蟲夏草藏紅花茶
材料:藏紅花5-10根、冬蟲夏草1-2條。
做法:將藏紅花和冬蟲夏草一起放入杯中,然後倒入開水,蓋上蓋子燜5分鐘左右,然後等水溫合適時即可食用。
冬蟲夏草藏紅花酒
材料:藏紅花4克,蟲草10克,白酒1000毫升。
做法:將蟲草洗淨,切成粗末,和藏紅花一起放入酒罈中,然後倒入白酒,密封,搖勻,靜置約15-30天左右即可飲用。
用法:一天1-2次,一次10-20毫升,飯後服。
冬蟲夏草藏紅花一起吃注意事項
忌吃人群
1、藏紅花具有很強的活血化瘀的功效,能刺激子宮平滑肌,使子宮收縮,從而引發流產。所以孕婦禁用。
2、藏紅花的活血作用會對胃腸產生刺激,可能導致潰瘍破裂出血,或是出血量增加,引發大出血的風險,所以有胃腸潰瘍或出血者都不宜服用藏紅花。
3、蟲草性溫,且滋補性很強,所以陰虛火旺不宜吃,以免使體內陰血更甚。
4、蟲草藥性較為滋膩,溼熱內盛患者服用可能會加重身體困重,大便黏膩,舌苔黃膩等溼熱症狀,因此也忌吃。
5、蟲草藥性較為溫熱、滋膩,感冒發熱者食用後會導致體內邪氣停滯體內,從而加重發熱症狀,或引起其他不適,所以不能吃。
6、藏紅花和蟲草都具有較強的溫補腎陽的功效,且蟲草中的某些藥物成分有類似於雄性激素的作用,未成年人身心發育尚未完善,食用可能會導致性早熟,因此要忌吃。
7、對藏紅花過敏的人群也要忌吃。
注意用量
冬蟲夏草和藏紅花同吃時要注意用量,一般泡水喝時,藏紅花一次5-10根,蟲草不能超過3克,這樣才不會影響健康。
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