桌面換成綠色能不能護眼
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桌面換成綠色能不能護眼?對於上班族來說,盯著電腦坐一整天是不可避免的,因此有時候眼睛會很酸很乾,非常不舒服,所以想知道桌面換成綠色能不能護眼,下面隨小編一起去了解一下吧。
桌面換成綠色能不能護眼1
桌布換成綠色可能更“傷眼”
為什麼這麼說呢?這是從人們的僥倖心理來分析的。既然認為綠色能夠保護眼睛,那麼已經用了綠色桌布保護眼睛,是不是就可以多刷一會兒朋友圈、微博。通過這種心理影響下的行為極大的傷害了眼睛。
重點是“眺望”而不是“綠色”
實際上,這是大家對“眼睛累了就眺望遠處的綠色植物緩解疲勞”的曲解。大家把這句話解讀為綠色植物或者綠色能夠保護眼睛。然而這句話的重點是在“眺望遠處”,綠色植物只是起輔助作用。所以如果看30釐米以內的東西,就算是綠色也對眼睛沒有什麼好處。
向遠處眺望這一動作可以讓我們的睫狀肌處於放鬆的狀態,從而能夠緩解眼睛疲勞。但是當眼睛長時間對著電腦、手機等電子裝置,不論你用什麼顏色的背景圖片,視覺疲勞是沒有辦法避免的。尤其是現在,手機控隨處可見,我們對眼睛的保護刻不容緩!
如何正確保護視力
1、螢幕底色最好不要用白色,白色螢幕對眼睛的刺激很大。想要解決刺眼的問題,第一步就是改變螢幕的底色,變成淡綠色等刺激小一點的會讓眼睛更舒服一些。字型調大一些,這樣就不用眯著眼睛去看手機,注意勞逸結合。
2、儘量避免在強烈的光線或者很暗的光線下看書或者螢幕。
3、睡眠不足時儘量避免長時間看螢幕,容易造成假性近視。
4、眼保健操。
桌面換成綠色能不能護眼2
一、電腦螢幕桌面調整成綠色桌布更能護眼嗎?
電腦螢幕換成綠色反而可能更刺眼!
很多人聽說綠色養眼,於是把手機電腦平板等的'螢幕統統換成了綠色。其實沒啥用,人家說的綠色護眼,指的是花草樹木。
原因是青草和樹木的青色和綠色,不僅能吸收強光中對眼睛有害的紫外線,同時還能減少因強光對眼睛所產生的耀眼。
電腦手機的螢幕調成綠色和花草樹木的綠色本質是不一樣的,螢幕自己就是帶光的,又不會吸收強光。
所以,電腦螢幕還是放自己喜歡的圖案吧,至少看著開心。要想養眼,最重要的是多出去走走,戶外運動才養眼!
二、如何才能更好地護眼呢?
要養成良好的用眼習慣,保持正確坐姿,上身挺直、眼睛距離書本及螢幕0。3米的距離。同時,持續用眼1小時應休息10分鐘,注意遠眺和眨眼來放鬆眼部肌肉。另外,“電腦一族”調整好螢幕亮度,讓亮度既不刺眼也不會太暗。堅持做眼保健操1至2次、定期檢查視力都是很好的護眼方法。
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