嬰兒晒晒太陽方法
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嬰兒晒晒太陽方法,不少家長朋友覺得嬰兒還很小,不適合晒太陽,其實,這種想法是不正確的,因為適當的給嬰兒晒太陽,有助於嬰兒體內維生素D的合成,以下了解嬰兒晒晒太陽方法。
嬰兒晒晒太陽方法1
在孩子特別小的時候在家裡面陽臺上,但是要把窗戶開啟,這樣來晒太陽,三個月以後就可以把孩子抱出去晒太陽。
在室外的時候,一般也不建議直接在太陽下暴晒,一般應該是在樹蔭下或者樓蔭下來晒太陽,會起到比較好的作用。還有一點,暴露的面積越大,晒太陽的效果也越好,但是也要注意就是天氣的情況,如果是冬天的話,也是要注意保暖的。
1、新生兒3-4周才能晒太陽
一般出生3~4周的新生兒才能抱到戶外晒太陽,而且開始的時間要短,只晒一部分如腳腿等,然後再慢慢地增加晒太陽的時間和範圍。頭部和臉部一般不要直接照射,可置陰涼處或遮陽帶帽子。
2、晒太陽時間應適當
時間以上午9~10時為宜,這一時間段,陽光中的紅外線強,紫外線偏弱,可以促進新陳代謝;下午4~5時紫外線中的X光束成分多,可以促進腸道對鈣、磷的吸收,增強體質,促進骨骼正常鈣化。
不管是在哪個季節,最不適宜給寶寶晒太陽的時間是上午10時至下午4時,尤其是中午到下午4時,因為這個時段陽光中的紫外線最強,會對面板造成傷害。每次晒太陽的時間要逐漸延長,可由十幾分鍾逐漸可增加至1小時。
3、晒太陽避免室外曝晒
新生兒太小時不能直接到室外曝晒,只能在室內,斜射陽光時開啟窗子給寶寶晒太陽,每天晒l~2次即可,一般健康新生兒2周後即可在室內晒太陽。
4、新生兒晒太陽不要隔著玻璃等物
維生素D進入人的血液後能幫助吸收食物中的鈣和磷,可以預防和治療小兒佝僂病。紫外線還可以刺激骨髓製造紅細胞,防止貧血,並可殺除面板上的細菌,增進面板的抵抗力。可見,新生兒晒太陽很重要。室內晒太陽時,不要隔著玻璃窗、紗窗,這樣會減少紫外線的透入。
嬰兒晒太陽怎麼晒才正確呢?針對這個問題,上面為大家介紹了需要注意的四個方面,一般來說,家長朋友只要注意這四個方面,就可以掌握嬰兒晒太陽的正確方法了。需要注意的是,剛出生的嬰兒不能晒太陽,所以,家長朋友也不要太心急了。
嬰兒晒晒太陽方法2
嬰兒晒太陽有哪些好處?
1、嬰兒晒太陽,黃疸退得快
黃疸不重的新生兒,多晒太陽,也能起到退黃的效果。但要注意嬰兒晒太陽燈 時間不要太長以免晒傷。還要注意不要著涼
2、嬰兒晒太陽能促進新陳代謝和生長髮育
日光的紅外線能擴張面板血管,紫外線可殺菌,適當地接受陽光照射,可促進寶寶新陳代謝和生長髮育,預防佝僂病和貧血,增強機體抗病能力。
3、嬰兒晒太陽可以獲得充足的維生素D
晒太陽能夠幫助人體獲得維生素D,這也是人體維生素D的主要來源。維生素D又叫“陽光維生素”,人體面板中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來製造、轉換成維生素D,它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷,怎麼辦使小朋友的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。對大人則有防止骨質疏鬆、類風溼性關節炎等功效 。
4、嬰兒晒太陽增強免疫力
晒太陽還能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力。陽光中的紫外線有很強的殺菌能力,一般細菌和某些病毒在陽光下晒半小時或數小時,就會被殺死。日光在調解人體生命節律以及心理方面也有一定的作用。晒太陽能夠促進人體的血液迴圈、增強人體新陳代謝的能力、調節中樞神經,從而使人體感到舒展而舒適。陽光中的紫外線還可以刺激骨髓製造紅血球,提高造血功能,從而防止貧血。
嬰兒晒晒太陽方法3
寶寶如何晒太陽
嬰兒黃疸應該積極補充維生素,喝葡萄糖,多見陽光就可以的。紅外線溫度較高,可使身體發熱,促進血液迴圈和新陳代謝,增強活力。維生素D進人人的血液後能幫助吸收食物中的鈣和蔭,可以預防和治療小兒佝僂病;紫外線還可以刺激骨髓製造紅細胞,防止貧血,並可殺除面板上的細菌,增進面板的抵抗力。
因為各個時段的陽光中紅外線和紫外線等比例都是不一樣的:上午6時至9時,這一時間段陽光以溫暖柔和的紅外線佔上風,紫外線相對薄弱。正確的方法是這樣的:孩子的面板很嬌嫩,容易受到傷害,晒太陽不是讓孩子在太陽下接受陽光的直射,帶寶寶晒太陽時避免去人群密集的`地方,也不要在太陽下暴晒,讓孩子在樹蔭下就可以了。
新生兒應該怎麼樣晒太陽去黃疸
晒太陽時新生兒如果流汗,要用毛巾擦淨,再喂以白開水或果汁,以補充水分。室內晒太陽,不可隔玻璃窗、紗窗,以免減少紫外線的透入。才出生一週太小了,滿月後抱出去晒吧。
一般平時早點起床,到太陽下走走就可以了,現在太陽不亦多晒,別直晒。太陽光中的紅外線溫度較高,對人體主要起溫暖作用,可使身體發熱,促進血液迴圈,增進人體活動功能。冬季在風和日麗時可多帶孩子戶外活動、晒晒太陽,以中午前後為佳。
新生兒可以晒太陽嗎
可見,新生兒晒太陽很重要。
2、照射部位應避免陽光直射寶寶頭部,也不要隔著玻璃晒太陽,隔著玻璃晒是不起作用的,紫外線很少能穿過玻璃,所以寶寶晒太陽最好在戶外,或寬敞的陽臺上。沒必要讓孩子直射陽光,對眼睛不好的您好!頭部和臉部一般不要直接照射,可置陰涼處或戴遮陽一般嬰兒晒太陽的順序是:
(1)最初的二三天,可從腳尖晒到膝蓋,約5—10分鐘即可。一定要到戶外,不能隔著玻璃,因紫外線是不能穿透玻璃的。太陽光的紫外線能促進面板中一種叫麥角因醇轉變成維生素。補鈣還有一個吸收的問題,補得再多,不吸收也是白搭,關鍵是補充足量的維生素D,最好的辦法就是晒太陽,可以說,小兒佝僂病不僅僅是缺鈣,還有缺“晒”。
新生兒如何晒太陽
小兒太小時不能直接到室外曝晒,只能在室內,斜射陽光時開啟窗子給嬰兒晒太陽,每天晒1—2次即可,一般健康嬰兒2周後即可在室內晒太陽。我的寶寶兩個多月了,平時我帶他出去晒太陽是把他放在童車裡肚子朝上直接在太陽下晒(早上7:00- 8:00,用車篷遮住頭)。
(3)除去尿布,可連續二三天都晒到肚臍,時間約15—20分(4)最後可增加晒背部約30分鐘。面板裡的7-脫氫膽固醇經紫外線照射可轉變為維生素D,促進鈣的吸收,使骨骼堅硬。
溫馨小貼士:
1、寶寶晒太陽時最好穿紅色服裝,因為紅色服裝的輻射長波能迅速吃掉殺傷力很強的短波紫外線,儘量避免讓寶寶穿黑色服裝。
小兒晒太陽的時間最好在早上9—10點及下午的4點左右為宜。
帶孩子經常晒太陽是對的,但是晒哪個部位沒有什麼區別。寶寶究竟一天應該晒多長時間的太陽呢?有不少家長認為每天抱寶寶晒太陽半小時就可以了,其實據有關資料顯示:每天日照1小時,可使寶寶血中維生素D達到正常底限,增加至每天日照2小時左右,才可達到較高的水平。新生兒)每天晒太陽,分2次,早上10點以前,下午4點以後。
(2)然後可擴大晒的範圍,從膝蓋擴大到腿根部。但要在沒有風的天氣,儘可能多暴露寶寶的面板,接觸自然光線即可(包括臉、手的面板都露出來)只要陽光不直接晒著眼睛就行!
寶寶如何晒太陽
上午9時至10時,這一時間段紅外線開始減弱,而紫外線則開始增強,尤其是紫外線中的A光束成分較多,因此在這個時段帶寶寶晒太陽,有利於促進寶寶儲備體內陽光維生素維生素D,同時有利於促進寶寶骨骼正常鈣化。
一般出生後3—4周後的嬰兒,才能抱到戶外晒太陽,而且開始的時間要短,只一部分如腳腿等,然後再慢慢地增加晒太陽的時間和範圍。早產兒應提早在出生後2個星期開始補鈣,足月兒則在滿月後開始補鈣,建議一直補到
寶寶怎麼晒太陽
下午16時至17時,這一時間段的陽光已不那樣強烈了,對寶寶面板有害的紫外線B光束和C光束的含量也降低了,而A光束的成分又開始增多,也是促進維生素D形成的大好時間。晒太陽時間長短應由少到多,可由10分鐘逐漸到30分鐘。嬰兒晒太陽的時間根據季節而定,秋季節一般在10點-11點;夏季一般在9點-10點。
3、有的媽媽為了防止寶寶感冒,在晒太陽時也會給寶寶戴上帽子、手套和口罩等,這樣很難達到目的,家長最好根據當時的氣溫條件,儘可能讓寶寶暴露面板,才能使陽光和面板親密接觸。
4、到了冬季,戶外溫度非常低時,家長如要帶寶寶出去晒太陽,一定要循序漸進,最初幾次只能晒幾分鐘,逐漸增長晒太陽的時間,切不可第一次就帶寶寶晒一兩個小時,否則很容易造成寶寶感冒。
如果找不到樹蔭,可以給孩子戴上帽子和用遮陽傘。具體情況應視季節而定,嬰兒面板嬌嫩,夏季可選擇在樹陰下或打把傘,或在太陽剛出來、日落前進行;春秋季節可常帶孩子到戶外玩耍。是否應該這樣?
沒必要讓孩子直射陽光,對眼睛不好的寶寶究竟一天應該晒多長時間的太陽呢?有不少家長認為每天抱寶寶晒太陽半小時就可以了,其實據有關資料顯示:每天日照1小時,可使寶寶血中維生素D達到正常底限,增加至每天日照2小時左右,才可達到較高的水平。
有老人告訴我,這樣晒沒用,而是要晒屁股和背。
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