紫蘇葉的功效與作用 紫蘇葉泡腳有什麼功效
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【導讀】:紫蘇葉很多人應該比較熟悉,它既可以食用也可以拿來入藥,紫蘇葉具有鎮咳平喘、抑制花粉過敏等很多作用。有些人喜歡拿紫蘇葉來泡腳,可以驅寒、活血,下面就一起來看看。
紫蘇葉是生活中常見的蔬菜,也是中藥中的一種藥材,紫蘇葉的功效和作用很多,在生活中受到很多人的喜愛,下面就來具體看看。
1、治療風寒感冒
用於感冒風寒,發熱惡寒,頭痛鼻塞,兼見咳嗽或胸悶不舒者。
2、止吐、安胎
用於脾胃氣滯,胸悶,嘔吐之證。本品具行氣寬中,和胃止嘔功效。偏寒者,每與藿香同用;偏熱者,可與黃連同用。偏氣滯痰結者,常與半夏、厚朴同用。又用於妊娠嘔吐,胸腹滿悶,常與陳皮、砂仁配伍,以加強其止嘔、安胎的效果。用於進食魚蟹而引起的腹痛、吐瀉,單用或配生薑,白芷煎服。
3、發汗
由於紫蘇具有發汗和鬆弛的效果,當患上風寒感冒、咳嗽、疼痛時,喝上一杯暖乎乎的紫蘇茶能有效緩解症狀;當感到有壓力、身心疲憊時,沖泡一杯紫蘇茶,它特殊的香味能讓人輕鬆、鎮靜。這種特殊的香味其實來源於紫蘇醛,它與紫蘇油都有補充血液營養、提高血糖含量的作用,可以減輕貧血,讓身體恢復活力。
4、抗過敏
紫蘇茶-抗海鮮過敏 解表散寒,治療感冒,解魚蟹毒。此外,紫蘇還能減輕胸腹脹滿的症狀,亦能治療牙周炎、抑制花粉過敏症。
5、助消化
在實驗中,從紫蘇葉中分離出的Perilla ketone,對大鼠有促進腸蠕動作用,使其腸內物質運動加速。所以,適量吃一些紫蘇葉,可以幫助消化。
6、增強記憶
動物實驗表明,紫蘇油能促進小鼠腦核心酸及蛋白質的合成,調節小鼠腦內單胺類神經介質水平,可使小鼠跳臺次數明顯減少,水迷路測試正確率明顯提高,達到終點的時間縮短,並使大鼠視網膜反射能力增強,對亮度辨別學習實驗的正確反應率明顯增高。也就是說,食用紫蘇葉有利於提高人的記憶能力。
7、治口臭
紫蘇還可以治療口臭,比口香糖效果好,紫蘇和白芷等放一起治療口臭。
治療咳嗽氣喘
紫蘇葉用來泡腳,可以很好的治療咳嗽氣喘等症。另外,如果總是咳嗽或氣喘的患者不妨每天早晚兩次泡腳,每次30分鐘,10天為一療程。用完第1療程隔三天再開始進行第2個療程,使腳部的穴位逐漸適應,這樣效果比較好一些。
驅寒
紫蘇葉藥性微溫,有驅寒的作用。所以,使用紫蘇葉泡腳,可以幫助散去腿腳的寒性,適合在冬天的時候使用,尤其適合寒性身體的老年人使用。甚至有腳氣的人,也可以通過使用紫蘇葉泡腳來緩解症狀。
活血
另外,紫蘇葉有活血的作用。雖然通過用它泡腳的方式,一時很難發揮出它的這個藥效。但是長期堅持使用的話,對於促進腿腳血液流通,也是有一定的幫助的。
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