女人生理期能吃決明子嗎
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女人生理期能吃決明子嗎,生理期女生朋友還是要忌寒性的東西,如決明子茶、黃菊花、金銀花茶等泡水喝時要防止生理期。便是在平時,還要慎重的食用,那麼女人生理期能吃決明子嗎?跟小編一起來看一下吧!
女人生理期能吃決明子嗎1
明子茶茶的作用:
喝決明子茶能夠清熱去火、避免視力下降、降血壓、降低血脂、降低膽固醇等,針對預防冠心病、高血壓都是有非常好的功效;並且決明子茶含有維生素D及鋅,可預防夜盲症及其防止小孩缺鈣。除此之外,決明子茶促進消化的作用也可以處理當代人胃腸及便祕的問題,能夠醫治排便燥結,協助圓滿大便。
生理期喝決明子茶易月經不調:
決明子茶可造成腹瀉,女士長期服用輕則引起月經失調,嚴重可讓子宮壁異常;有洩瀉、低血壓者及懷孕女士也應謹慎使用。此外,決明子茶是一種洩藥,長期服用對身體不好,會損害人體的氣正
生理期女士忌寒性的東西,如決明子茶、黃菊花、金銀花茶等泡水喝時要防止生理期。便是在平時,還要慎重的食用。宮寒的女士不適合食用寒性的中藥茶,會加重血氣鬱滯。血熱的女士,平時食用時,不可以過多、持續性的'喝,適度的食用能夠改進身體素質。
女人生理期能吃決明子嗎2
決明子怎麼炒熟
1、將決明子洗淨。
2、用文火熱鍋,可以用鐵鍋或者平底鍋。將鍋加熱至手置鍋上有溫熱感為度,大約為170攝氏度。
3、將決明子放入鍋中翻炒,小火幹炒至有香味,並且聽到噼啪的響聲,或者看是否翻炒至種皮爆開,表面微起泡,可用手可碾碎為度。切不可炒過。(炒的時候一定要耐心,用溫水慢慢得炒制,就像二月二炒豆子一樣)
4、還可以用堅硬的利器將炒後的決明子敲碎,這樣效果更好。
tips:決明子茶就是炒制後放涼用開水浸泡而成的。炒後可減緩滑腸作用,且質較鬆脆,易於粉碎和煎出有效成份。服用時,每次取10—15克左右用開水沖泡20分鐘後就可以飲用,如果嫌味道清淡,也可以搭配夏枯草、菊花、枸杞子、山楂等花茶。
生決明子和熟決明子的區別
1、從味道上來說,生的決明子草藥味重,熟的濃香微苦。
2、從外表上來看,生決明子外表為青黃色,熟決明子經過炒制之後,外表焦黃。
3、從功效上來看,生決明子滑腸作用較強,炒後的熟決明子可以減緩滑腸作用,且質較鬆脆,易於粉碎和泡出有效成分,熟決明子可以相對減輕對胃腸道的刺激作用。
生決明子和熟決明子哪種泡水喝好
如果是要泡水喝,那麼建議將生決明子炒熟後再泡水飲用,這是因為因為生決明子滑腸作用較強,炒後的熟決明子可以減緩滑腸作用,且質較鬆脆,易於粉碎和泡出有效成分,熟決明子可以相對減輕對胃腸道的刺激作用。
不過,無論是生決明子還是熟決明子其性質都屬於寒涼的,所以不能長期飲用,特別是腸道不好的人,飲用過多會引起腹瀉和胃痛。
決明子炒好還是不炒好
決明子炒好還是不炒好要看你用藥的目的。生決明子長於清肝熱,潤腸燥。用於目赤腫痛,大便祕結。炒決明子,寒瀉之性緩和,有平肝養腎的功效。可用於頭痛、頭暈、青盲內障。且炒後質地酥脆,易於粉碎和煎出有效成分。
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