女朋友情緒低落怎麼哄

女朋友情緒低落怎麼哄，情緒低落是很正常的一種表現，我們遇到某種不愉快的事情難免都會情緒低落，所以此時就需要及時的開導女朋友，下面為大家分享女朋友情緒低落怎麼哄。

女朋友情緒低落怎麼哄1

不要急著去安慰她。

你想要安慰她的心情是可以理解的，但是當她處於過度傷心時，任何人都無法真正起到安慰作用，只有等她冷靜下來才行。

讓她把情緒發洩出來。

不管多傷心，一定要讓她把情緒發洩出來後，你再去安慰，不然怎麼做都沒用。

千萬不要自以為是。

有很多男同胞，總覺得自己聰明，女朋友不開心了，按自己的方法去做就行了，這樣可是犯了大忌！因為女人與男人是不一樣的。

瞭解她傷心的原因

只有瞭解了她傷心的原因，你才能對症下藥，一個人不會莫名其妙傷心的哦。

想辦法哄她。

哄的方法很多，比如拉她去KTV唱歌、帶她去看風景，注意這時你最好少說話哦。

讓她明白你是可以依靠的人。

能成為男女朋友，說明你在她有著不一樣的地位，可並不代表你就是她可以依靠的人。如果她傷心時，你能做到讓她感覺你值得她依靠、你能讓她依靠，那你們的關係也會進一步哦

女朋友情緒低落怎麼哄2

1、轉移她的注意力。不要讓女生一直處於不開心的境地之中，能夠適當給女生說一些幽默的笑話逗她開心，讓她從不開心的境地中脫離出來，天然就好了。

2、哄哄她逗逗她。你必須做的是在女生莫名其妙的不開心的時候去問她為何不開心，乃至是學會放下你的身姿去寬慰哄哄她。女生是必須哄一下下的，有的時候如果你傻笑著去哄她，她就感覺這些都是小問題的事了。隨後等她情緒好點，你再瞭解她怎麼會發火，隨後和我好好地談一談你也是愛他的，明事理的女生都是破涕為笑的。

3、抱抱她親親她。當你的女朋友明顯是不開心了，你千萬不要去和她講道理，也不要給她灌心靈雞湯。你要做的就是快點抱抱她，接著親一親她。人在情緒低落的時候，親密接觸行為會給當事人帶來莫大的安慰。所以你能夠拍拍她的肩膀，接著把她擁入懷裡，親吻一下她的額頭，她的心裡就會好許多了。

4、送她一份禮物。要想做一個貼心的男朋友，你還能夠為她做一些事情。再給女友準備一份小禮物，好比說一束鮮花，不管是玫瑰還是百合，或者是芍藥、雛菊等，這些花都很好看。送給女生，讓她聞著淡淡的花香，徹底的把不快樂的事情放下。

女朋友心情低落的時候，該如何安慰女友

第一，當你女朋友心情低落時候，你應當給予更多的陪伴與關心，比如給予一個溫暖的擁抱，做一頓愛心餐，陪她去看喜歡的電影或是去想去的地方等幫助她緩解這種不愉快的情緒，即使你不知道她為何失落，你也應該這樣做。因為當一個人失落或是難過時候，有一個人陪在她身邊，即使什麼也不說，她也會感到溫暖與關心，因為行動是最好證明。

第二，當你女朋友心情低落時候，如果她願意向你訴說，你除了要耐心傾聽，還要站在她的角度，儘可能給予自己所能給予的幫助，對於她的想法不要隨便干預，比如要站在對方角度，理解她的想法與情緒，這才是最正確安慰辦法之一。因為對於一個女生來說，當她心情失落時候，最需要除了陪伴，就是理解，懂她才是對她最大安慰。

無論是哪種辦法，你都應該對自己女朋友不離不棄，在她最難過時候更要懂得陪伴與關心讓她覺得自己不是一個人！給她度過艱難的勇氣！這樣的.感情才能走得更長遠長久，如果此時，你做了一個裝聾作啞的男朋友，那麼遲早一天你的女朋友會離你而去！

女朋友情緒低落怎麼哄3

女朋友心情不好，廣大男同胞第一步所要做的，是以關心的態度來傾聽。以關心的態度，使用“嗯...”“親愛的，是這樣啊!”這樣簡短的話來回應**戀人。順便幫她擦擦眼淚，摟住她。或者只是用另外的語言說出她在談論的內容。比如：“親愛的，你這麼難過，看起來這次的晉升對你很重要。”“親愛的，看來你平常工作十分的努力。”

你不需要說很多的話，你所要做的只是傾聽。傾訴也能一定程度上緩解情緒。**戀人能在敘述的過程中，整理自己的思路和感受。從而有可能自己找到解決辦法。在沒有弄清楚事實之前，也不要批評，指責，說教。如果有人認同戀人內心的傷痛並給機會來聊一聊她的困擾，那麼戀人的傷痛就在減輕。

接著幫助她理清思路

這裡，你可以提問。“你們升職體系是怎麼進行的?”“你們在平常的過程中有什麼方面不太一樣?”或許，在回答這些問題的時候，她心中已經有了答案。如果她明確的問：“你覺得我應該怎麼辦?”這個時候，是她明確的請求給予建議的時候，這個時候，你可以告訴她**想法和建議。所以，如何處理戀人的負面情緒呢?

第一：積極關心的態度傾聽，良好的迴應**戀人，肢體和語言。第二：接納**戀人的情緒。第三：如果她確定需要幫助和建議，以提問的方式，幫助她理清思維。

給出幫助和建議

你低落的時候，**男朋友是如何幫助**?很多男性，在面對戀人低落情緒的時候，更多是不知所措。在我們的戀愛過程中，不管是男性和女性，我們的感受通常都是遭到否定的。所以，我們必須通過反省和練習，在我們的戀人需要幫助和支援的時候，良好的迴應和關注他們，接納他們的情緒，讓戀人覺得，即使我的生活一團糟，還有你愛著我，接納我，關心我，陪伴我。