睡衣要怎樣選擇
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睡衣要怎樣選擇,生活中很多,睡衣我們有很多的選擇,在選擇睡衣的材質上要注意,睡衣要選擇自己舒適的面料,那麼,我們睡衣要怎樣選擇呢?今天可以跟着小編一起來了解一下怎麼選擇。
睡衣要怎樣選擇1
1.材質選擇
睡衣的選擇建議以棉、絲或有機棉製成,雙面針織布或雙層紗等較柔軟的材質。夏天則採用不會粘在肌膚上的楊柳絲、泡泡紗、雙層紗材質,穿起來會比較舒服。化纖、羊毛面料易引起靜電,而且它們還不吸汗,不利於睡覺時的體溫調節。
2.不要束縛感
我們回家經常會先取下手錶或鬆開皮帶,睡眠時也是束縛越少越容易放鬆。有些睡衣在腰部會有個鬆緊帶,很容易將腰部勒出一條條紅印子,影響身體的血液循環,令腿部浮腫,甚至發麻。如果你的睡衣也是這樣的,記得換掉它。
3.家居服不能做睡衣
我們經常看到有些打着“睡衣”標籤,看起來厚厚的、毛茸茸的的衣服,看上去會很舒服、很保暖。其實這種衣服更適合做家居服,並不適合做睡衣,因爲它不僅不吸汗,無法調節體溫。還會增加與牀、被子的摩擦力,讓你翻身的時候總帶着被子一起翻動,會妨礙肌肉放鬆以及調整睡姿,讓人越睡越累。
4.睡衣的顏色
顏色淡雅和輕淺的色彩,既適合家庭穿着又有安目寧神的作用,深色的睡衣不僅會影響心情的放鬆,而且在染色時會添加一些化學物質,有可能危害身體。
5.睡衣的尺碼
睡衣的背幅和前幅,應有充足的寬度,絕不能過小或剛剛正好。因爲緊束着胸部、腹部和背部等部位,不僅不利於血液循環,還會讓人有緊張感,影響睡眠。
6.避免連身、連帽睡衣
連身睡衣會影響翻身的動作,有可能衣服上移全部堆在胸部,影響呼吸,可能讓你着涼感冒。穿連帽睡衣,睡覺時會讓帽子壓在身下,影響頸部舒適度,從而引發頸部痠痛、落枕等,影響睡眠質量。另外,頸部受到壓迫,會導致血液循環不良,大腦供血不足。
睡衣要怎樣選擇2
首先睡衣的材質
睡衣材質不同,人體穿上後的舒適度也會隨之不同。在一般的睡衣種類中,較爲受歡迎的有這兩種:真絲睡衣和全棉睡衣。全棉睡衣比較柔軟,透氣性能好,最值得一提的是它的吸溼性能比較好,可以有效的吸收身體表面的汗液。這樣的睡衣適合貼身穿,可以減少外界對皮膚的傷害。另外一類是真絲睡衣,真絲面料的睡衣相對高檔一些,對生活質量要求較高的人士大多會選擇這類睡衣。真絲睡衣最大的一個特點就是光滑細膩。真絲,能對皮膚產生一種微妙的按摩作用,並且有很好的吸汗功效。有些真絲睡衣甚至還有保養皮膚的作用,蠶絲中所含的蘇氨酸和絲酸酯,可以有效的防禦紫外線對人體皮膚的傷害。推薦聖棠國際旗下的睡衣,採用印度天竺冰絲,完美的融合了真絲睡衣和全棉睡衣的`優點。
在顏色方面
淡雅清新的色彩,常常會給人更舒服的感覺,而鮮豔的顏色總會使人的感官受到衝擊。因此,在選擇睡衣的顏色時,我們可以以清淡爲主,比如粉紅色、粉綠色和米黃色等。淡雅清新的睡衣會有安目寧神的作用,可以爲你解除因工作一天而帶來的緊張感和勞累感,使身體徹底的放鬆下來。而鮮豔的睡衣會影響人們放鬆的心情,影響休息,有時還容易造成視覺疲勞、使心情煩躁或者神經過於興奮。
聖棠國際旗下就有不同顏色的睡衣,質量好,穿着特別舒服。
如今,市面上睡衣的顏色搭配越來越多,比如白、粉、淺灰等底色,配上一些好看的花紋,將生活氣息寫意在睡衣上,讓人感到別樣溫暖。當然,如果有人買了顏色鮮豔的睡衣,記得回家後一定要多次清洗,深色的染料無疑對皮膚沒有任何好處,對人身的健康也影響很大。
在大小方面
睡衣的大小可以根據自己的個人情況來定,有些人喜歡寬鬆一些的,易穿易脫,而有的人喜歡緊身一點的,因爲覺得比較貼身。其實,睡衣可以選擇寬大一些的,但也不能過於寬大。寬鬆的睡衣,總會給人一種舒適感,讓工作一天的人們不會一直處於緊迫中,從而會有更好的放鬆效果。
睡衣要怎樣選擇3
老人如何選睡衣?
1、睡衣要護住肩、頸、腹,這些都是怕受寒的部位。年齡大了本來就容易患肩周炎、頸椎病這樣一些退行性疾病,加之老年人脾胃虛寒者爲多,所以睡眠時應保護好這些部位。睡衣護住肩,防治肩周炎;衣領“掩其頸後”,防治頸椎病;睡衣寬鬆肥大遮蓋住腹部,防止腹部受寒。
2、睡衣不宜過厚,即使是冬天,也應以輕薄柔軟爲佳。過厚的睡衣穿着不舒適,且透氣性差,不利於皮膚的新陳代謝和汗液的蒸發。
3、睡衣要寬大舒適,尤其是衣領部位更應寬鬆,不要妨礙呼吸。
4、睡衣以棉質、絲質爲佳,因爲這些材質透氣性好,吸溼性強,穿着舒適。
5、看款式,最好是兩件套,上衣是短袖或長袖開衫,下身是中褲或者長褲。上衣可以適當長些,這能避免睡覺時腰部受涼,褲子的長度最好以能覆蓋膝蓋爲宜。最後看大小,睡眠時穿着的衣服因儘量寬鬆,因此可以買比外衣大一個尺碼的。
老年人的衣着與年輕人會有很大的不同,提醒老年朋友們在選擇服飾時的注意事項,也是希望老年人能夠生活的更舒適,不會因爲錯誤的選擇而傷害到自己的健康。
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