枕頭裏面裝什麼中藥好

枕頭裏面裝什麼中藥好，很多人對於養生是有很多地方法地，那麼從枕頭方面做起也是其中地一個，枕頭裏面地中藥治療也是很多地方法地，以下分享枕頭裏面裝什麼中藥好。

枕頭裏面裝什麼中藥好1

決明子枕

決明子可以安神明目，降壓通便，清熱醒腦，清肝益腎，降脂瘦身之功效。決明子的顆粒可以按摩頸部，還能對頸椎不好的人很有好處。

五葉枕

把曬乾的桑葉、竹葉、柳葉、荷葉和柿子葉摻勻後一併裝進袋子。這種藥枕能防治頭痛、頭昏、頭暈、眼睛模糊、咽喉腫痛以及高血壓等病症。

野菊花枕

野菊花味苦，微寒，又稱“苦菊”。《本草綱目》記載：“野菊花清熱解毒、瀉火明目、利咽、疏肝，主解天行熱毒丹疔，洗瘡疥，又能去風殺蟲。”

野生植物枕

採用夏枯草、透骨草、密蒙花等多味野生植物中藥材精製。夏枯草散結消腫、補肝明目、清心安神、消痛驅邪，密蒙花清熱養肝、明目退翳，適用於頸椎疼痛、養肝護腎、頭痛眩暈、神志恍惚、目赤腫痛、多淚羞明等症。

側柏葉枕

將側柏樹葉裝袋枕用。此中藥枕能防治高血壓、頭暈目眩或肝熱心煩等病症。

白礬枕

白礬又叫明礬，性寒，味酸澀，故有解毒與燥溼的功效，用碎末裝袋作上墊枕。此中藥枕有清解頭火、降壓醒腦和清痰祛溼毒的治療作用。

吳萸枕

將吳茱萸葉2千克左右裝入布袋中製成枕頭。適用於頸椎病、頭痛等患者。

蠶砂枕

蠶砂，也叫晚蠶砂，它是涼性的。《本草綱目》記載，蠶砂有祛風降溼、明目降壓等功效，對眼疾、心慌、肝火旺、頭風頭痛、高血壓、關節炎等症有良效。

不可盲目看重中藥枕功效

中藥枕雖然功效甚多，但不可盲目看重，而忽略了實際的治療和保養。比如常見的就是頸椎病患者。輕度頸椎病患者可以通過藥枕來緩解，但病情嚴重就得就醫檢查了。另外，最好結合自身體質謹慎選擇中藥枕，以免適得其反。提醒購買中藥枕的頸椎病患者注意的是，中藥枕關鍵要看適合使用舒適，再來平時的自我保養也要做好。這裏給大家三點建議：

合適的枕頭

頸椎病的治療很需要一個舒服的枕頭，一個好的枕頭比藥物還要好。枕頭最好是在10釐米左右這樣高就好了。枕頭應有適當的彈性或可塑性，不要過硬

姿勢

一個好的姿勢也是質量頸椎病很重要的地方，坐在那邊坐直，微微向前傾，不要歪着。工作時間超過1小時應該休息幾分鐘，做些頸部運動或按摩;

避免損傷性活動

注意不要在乘車時打瞌睡，體育比賽時要避免頸椎損傷。頸椎病急性發作時，頸椎要減少活動，尤其要避免快速的轉頭，必要時用頸託保護。在患病期間，應停止做某些過度轉動頸椎的活動，如擦高處的玻璃、擡重物、緊急剎車等活動。

枕頭裏面裝什麼中藥好2

治療失眠的枕頭

正常情況下，人生有三分之一的時間都是在睡覺的，也就是說我們一生中有三分之一的時間都是要用到枕頭的。因此，枕頭是非常重要的，一個好的枕頭可以讓我們擁有更好的睡眠質量。那麼治療失眠的枕頭有哪些呢?它們真的有效果嗎?

枕頭是由枕芯中的填充物爲主的，枕芯的填充物種類非常多。關於治療失眠的枕頭有有以下幾種，首先是竹纖維的枕頭。竹炭纖維枕頭內含的炭會製造出一種負氧離子，穿透效果理想，可以讓竹炭的清香釋放到空中，達到安睡寧神的效果。

失眠枕頭

其次就是決明子枕頭，決明子其實會帶有一些的寒性，但是卻具有一種非常獨特的青草芳香。決明子小巧但是非常地堅硬，可以對我們頭部進行良好的按摩，可以有效治療失眠頭暈等病症。

還有一種綠豆殼枕頭，同樣可以用於治療失眠的枕頭。綠豆殼清涼，透氣，而且散熱快。內含的清涼成分可以讓我們頭部的溫度下降，改善血液循環，具有安定情緒，加快入眠的效果，尤其是夏天，我們情緒容易煩躁而失眠，更適合使用綠豆殼枕頭。

良好的睡眠是很重要的，而有的人則常常面臨着失眠的狀態，那麼失眠該怎麼辦?其實可以通過自制中藥失眠枕頭來達到改善睡眠的'。

養心枕

有些人是因爲心煩憂鬱、胸悶、出虛汗而睡不着覺，這時可以取夜交藤200克、合歡花60克，研成粗末，裝入布袋中，再放置到普通枕頭裏，有養心安神、解煩除躁的作用。

養血枕

有些人是因爲血虛而失眠，常常伴有頭暈眼花、心悸多夢等症狀，這時可以取酸棗仁100克、丹蔘200克、黃芪200克，研成粗末，裝入布袋中，置於枕頭內，有益氣、養血、安神的作用。

玉米鬚枕

有高血壓、心臟病的人，容易出現頭暈目眩、入睡不深、脾胃不和的人，胃中食物不化，也往往難以入睡。這時可將玉米鬚2000克曬乾後裝進枕套做成藥枕，具有清熱解暑、健脾利水、降壓利膽的功效。

熏衣草枕

壓力較大的失眠者，可以取熏衣草500克，橙皮適量，裝入布包裏，置於枕頭內，或放置在牀邊，兩者氣味清香淡雅，能使人心情愉悅、放鬆，有寧神助眠的作用。

失眠枕頭

磁石枕

中老年人常因腎氣虧損、肝陽上亢而導致失眠多夢，睡覺時還容易抽筋，這時可以買粉碎成砂的磁石1000克，裝入布袋中，置於枕頭內。長期使用，有補腎益精、平肝潛陽、安神益智的功效，尤其對抽搐癲癇有較好的鎮靜作用。

通過小編講解的失眠枕頭，你知道了嗎?缺乏生活經驗的年輕朋友們可以收藏我們網站，任何在生活中的問題我們都可以幫助你。

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